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喉の痛みは不快で、しばしば風邪の兆候を示します。家庭薬は喉の痛みのいくつかのタイプを助けるかもしれませんが、医学的治療が必要になるかもしれないことに注意することは重要です。たとえば、連鎖球菌性咽頭炎による喉の痛みは、深刻な合併症を防ぐために通常抗生物質による治療が必要です。健康状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があります。特定の状態や症状（呼吸困難など）には、緊急治療が必要です。
喉の痛みが非常に痛い場合、数日以上続く場合、または他の症状がある場合は、必ず医師に相談してください。
ホーム救済
ほとんどの喉の痛みは数日で解消します。ここでは、痛みを和らげるのに役立つ自然療法とコンフォートケアのヒントを紹介します。
塩水うがい
喉の痛みに対する最も古い家庭薬の1つであり、これは痛みを和らげ、粘液を分解し、腫れを減らすのに役立ちます。通常、ティースプーン1/2の塩をコップの温水に溶解します。うがいの後、塩水溶液は吐き出され、飲み込まれたり再利用されたりしてはなりません。喉の痛みには、1時間に1回うがいをすることをお勧めします。
液体
液体を飲むことで脱水を防ぎます。暖かい液体を飲むことから解放される人もいれば、炎症を起こした組織を落ち着かせるのに役立つ冷たい液体を好む人もいます。喉の炎症を悪化させる可能性がある高温の液体は避けてください。
水は常に良い選択ですが、考慮できる他の2つのオプションがあります。
- 温かいレモン飲料： レモン汁またはリンゴ酢の小さじ1、カイエンペッパーの小さじ1、蜂蜜小さじ1、おろし生姜小さじ1/4（オプション）を温水カップに混ぜます。
この民間療法の利点は研究されていませんが、カプサイシン（カイエンに含まれる化合物）が神経の痛みシグナルの送信をブロックし、レモンジュースや酢の酸が細菌に悪影響を及ぼす環境を作り出すと言う人もいます。注：カイエンと酢は、単独または過剰に摂取すると、痛みを悪化させ、口や喉に火傷や炎症を引き起こす可能性があります。 - お茶：温かい（熱くない）紅茶1杯で喉の痛みを和らげることができます。紅茶 （カメリアシネンシス）タンニンと呼ばれる渋味のある化合物を含み、腫れた組織の収縮を助ける可能性があります。また、2倍の強度の紅茶を作り、1日に数回うがいをする人もいます。
はちみつ
蜂蜜は喉を覆い、一時的に刺激を和らげて咳を抑え、不快感を和らげるのに役立ちます。
ジャーナルに掲載された研究小児科 は、就寝前に蜂蜜を摂取した人は、蜂蜜を飲まなかった人よりも咳の頻度と重症度が低く、咳により睡眠を失う可能性が低いことがわかりました。 （就寝時に小さじ2杯をお勧めします。）
温かい飲み物に追加するか、スプーンから直接お試しください。ボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。
冷たい食糧か適用
アイスキャンディーを吸ったり、アイスクリームを食べたりすることで、安心する人もいます。首の腺が腫れている場合は、アイスバッグをかけることも有効です。
加湿器
乾燥した空気は喉の痛みの原因となる可能性があるため、加湿器は湿気を戻すことで助けになる場合があります。暖かい霧と冷たい霧の両方の加湿器が効果的です。ただし、子供の周りで使用する場合は、熱湯がこぼれないように冷たい霧を選択するのが最善です。サーモスタットを調整することもできます。一部の人にとっては、暖かい部屋は乾燥につながり、乾燥したイライラした喉を悪化させる可能性があります。
店頭（OTC）療法
喉の痛みには市販の鎮痛薬を使用できます。イブプロフェンとアセトアミノフェンは最大の有効性と安全性の比率を持つ傾向があります。クマディンのような抗凝血剤を使用している場合、または肝臓の問題、潰瘍性疾患、または腎疾患がある場合は、医師に相談することをお勧めします。
Chlorasepticなどの麻酔用のどスプレーは、3歳以上の子供と大人が使用できます。製品の説明では、2日以上使用しないでください。
同様に、薬用または麻痺性の咳止めまたはのど飴を使用することができる。たとえば、セパコールエクストラストレングストローチは、5歳または6歳（フレーバーに応じて）、またはそれ以上の年齢の子供と大人が使用できます。彼らはメントールとベンゾカインを神経受容体を麻痺させるために持っています。
ロビタシンなどの咳抑制剤は、6歳以上の子供と成人が喉の刺激を軽減するために使用できます。
喉の痛みがアレルギーや鼻汁後の点滴による場合は、ベナドリルやクラリチンなどの市販の抗ヒスタミン薬を試すことができます。これらは、アレルギー発作中の粘液産生を減少させます。
酸の逆流によって引き起こされる喉の痛みについては、制酸剤を試して短期間の緩和を試みてください。あなたはそれらをチュアブルの形、液体、錠剤で見つけることができます。長期のOTC薬には、ZantacやPepcidなどのH2ブロッカー、PrilosecやPrevacid 24HRなどのプロトンポンプ阻害剤が含まれます。これらは胃酸の生成を減らします。
処方せん
上記は喉の痛みを和らげるのに役立ちますが、原因自体が独自の治療を必要とする場合、それを完全に取り除くにはそれ以上のものが必要になります。
あなたの診断によっては、これらの処方箋は有益であると考えられるかもしれません
細菌感染症のための抗生物質
連鎖球菌性咽頭炎と緋色熱は、感染症を治し、リウマチ熱や腎障害などの潜在的に深刻な合併症を防ぐために処方抗生物質を必要とします。
ペニシリン、アモキシシリン、またはエリスロマイシンの5〜10日コースが一般的に処方されています。幸い、通常、緩和は治療後24時間以内に起こります。
感染症を完全に治療し、再発症状または耐性菌の可能性を減らすために、抗生物質のコースを完了することが重要です。
喉の痛みを引き起こしている可能性のある他の種類の細菌感染に対して抗生物質が処方されることもあります。これらの薬はウイルス感染を治すことはできませんが、既知のウイルス感染に加えて細菌感染を発症するリスクがあると医師が確信している場合は、処方されることがあります。
重度の喉の痛みのある成人のためのコルチコステロイド
成人の喉の痛みが激しい場合は、経口コルチコステロイドの単回投与を使用することがあります。この療法は子供には考慮されていません。
ヘルパンギーナの局所麻酔薬
コクサッキーウイルスやエコーウイルスが喉の後ろに水ぶくれのような潰瘍を引き起こすため、子供はヘルパンギーナになることがあります。彼らはめったに激しい痛みを持っています。もしそうなら、医師はベンゾカインまたはキシロカインを含む局所麻酔薬を処方するかもしれません。
アレルギー薬
アレルギーによる喉の痛みがある場合、医師はアレルギーの発作を抑制するために処方アレルギー薬または減感作療法を勧めます。
酸逆流とGERDの薬
胃食道逆流症（GERD）によって引き起こされる喉の痛みの場合、医師はH2ブロッカーで酸の生成を減らし、プロトンポンプ阻害剤で胃が作る酸の量が少なくなると、状態を管理できます。
喉の手術後の麻薬性鎮痛剤
扁桃腺の除去、甲状腺切除、挿管などの手術により喉が痛む場合は、医師が麻薬性鎮痛薬を処方することがあります。
手術と専門医主導の手順
扁桃腺の後ろの細菌感染により膿瘍を引き起こす喉の痛みの場合、医師は針で膿を排出することがあります。
再発性連鎖球菌性咽頭感染症または重度の膿瘍の場合は、扁桃腺の除去が推奨される場合があります。
扁桃摘出術は、喉の痛みが再発した子供にとっては一般的な手術でした。しかし、現在はあまり一般的ではなく、慢性扁桃炎がある場合にのみ行われます。成人にはめったに行われません。これは通常、外来手術として行われ、病院で一晩滞在する必要はありません。
酸逆流による喉の痛みの場合、ライフスタイルの変更や投薬によって症状が改善されない場合、胃食道逆流症（GERD）の治療に手術が含まれることがあります。
Fundoplicationは、酸逆流を制御するために使用される最も一般的な手術です。侵襲が少ない腹腔鏡手術です。この手術では、胃の上部を下部食道括約筋の周りに巻き付けて、胃をより緊密にし、酸の逆流を防ぎます。
別のタイプの低侵襲手術では、胃が食道と出会う場所に磁気ビーズを含むLINXリングデバイスを埋め込みます。ビーズの磁気吸引力は、食べ物が胃に入るのに十分な強さですが、下部食道括約筋を閉じたままにして、酸の逆流を防ぎます。
補完代替医療（CAM）
いくつかの伝統的な薬草療法は喉の痛みに使われてきました。これらの在宅治療の多くは何世代にもわたって使用されてきましたが、その有効性と安全性に関する確かな研究はまだ行われていないことに留意してください。
セージ
さまざまな喉の症状のハーブ療法としてヨーロッパで使用されているハーブセージ（サルビアオフィシナリス）は、シネオール、ボルネオール、ショウノウ、ツジョネなどの多くの化合物と、喉の痛みを和らげ、腫れや炎症を軽減するのに役立つ可能性のある収斂性があります。
薬草学者は、1カップの乾燥セージまたは大さじ1杯の新鮮なセージの葉を1カップの熱湯に浸してセージティーまたはうがい薬を提案することがあります。 10〜15分間覆い、葉を濾します。必要に応じて、蜂蜜とレモンを追加できます。
ある研究では、セージとエキナセアのスプレーが2時間ごと（1日に最大10回、5日間）に薬用スプレーと同じくらい効果的に喉の痛みの症状を改善することがわかりました。副作用には、軽度の灼熱感と喉の渇きが含まれていました。
それは短期的にはある程度の救済を提供するかもしれませんが、セージサプリメントの定期的または長期的な使用の安全性は知られていません。妊娠中または授乳中の女性は、セージのサプリメントを避ける必要があります。
滑りやすいエルム
北米原産の滑りやすいニレは、喉の痛み、乾いた咳、喉頭炎を和らげるために漢方薬で長い間使用されてきたハーブです。滑りやすいニレは、喉のトローチにも見られます。水と混ざると、滑りやすいニレの木の内側の樹皮は、喉を覆って癒す厚いゲル（粘液）を形成します。
薬草学者は、通常、小さじ1/2の粉末の樹皮に1カップの熱湯を注ぐことを推奨しています。かき混ぜ、急にし、冷めたらうがいをします。
甘草
甘草の根（カンゾウglabra）喉の痛みの薬草療法としての使用の長い歴史があります。 National Center for Complementary and Integrative Health（NCCIH）によると、甘草の根は胃潰瘍、アレルギー、口内炎、ウイルス感染症の治療薬として使用されることがあります。
の研究麻酔と鎮痛 は、全身麻酔の5分前に甘草の根溶液でうがいをした患者は、水でうがいをした患者よりも、手術後の喉の痛みが少なくなり、術後の咳が少なくなることを発見しました。
甘草は、ハーブティー、ロゼンジ、喉の痛みのための喉の低下の一般的な成分です。自然な甘味です。
カンゾウを大量に摂取すると、高血圧、塩分と水分の保持、カリウム値の低下につながり、ホルモンコルチゾールのレベルに影響を与える可能性があります。利尿薬、コルチコステロイド、または体内のカリウム濃度を低下させるその他の薬物と組み合わせてはいけません。心臓病や高血圧の人は甘草を避けるべきです。妊娠中の女性は甘草を飲んではいけません。
マシュマロ
北米とヨーロッパで育つハーブであるマシュマロは、喉の痛みの治療薬として何世紀にもわたって使用されてきました。滑りやすいニレのように、マシュマロには粘液が含まれています。
ハーブ学者は喉の痛みの治療薬としてマシュマロのルートティーを勧めています。これは通常、乾燥させた根の大さじ1杯を沸騰したお湯のカップ（8オンス）に加え、濾す前に30〜90分間浸してカバーします。薬草学者は通常、喉の痛みのために1日に最大3杯を勧めています。
糖尿病がある場合はマシュマロを服用する前に医師に相談してください。糖尿病薬と組み合わせた場合は特に、血糖値が低くなりすぎる可能性があります。
マシュマロは、同時に服用した他の薬物の吸収を遅らせることもあります。マシュマロは妊娠中または授乳中の女性が服用しないでください。