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皮膚軟化剤は、皮膚を水和して保護するために使用される天然または製造された物質です。皮膚軟化剤は、皮膚に水分を追加するだけでなく、水分の蒸発を防止することによって機能します。毎日のスキンケアに使用される皮膚軟化剤は、乾癬やその他の皮膚疾患の治療の基礎にもなります。自分に合ったエモリエントを見つけるにはいくつかの実験が必要かもしれませんが、検索の指針となる洞察やヒントがいくつかあります。
乾癬の皮膚には水分補給が必要
皮膚の最も外側の部分は、角質層と呼ばれる死んだ皮膚細胞の層で構成されています。これは、感染、脱水、その他のストレスの原因から基礎組織を保護するバリアを形成します。
乾癬では、角質層は本来の方法で皮膚を保護できません。これは、この疾患が皮膚細胞の過剰産生を引き起こし、皮膚細胞が脱落するよりも速く表面に押し出されるためです。これは角質層を破壊し、湿気を逃がすだけでなく、プラークと呼ばれる乾燥した、赤く、薄片状のパッチの形成につながります。
乾癬のプラークはしばしば激しくかゆみを伴うことがあり、傷がついた場合は出血し始めます。結果として生じるトラウマは、新しいプラークの生成を刺激することさえできます（ケーブナーの反応と呼ばれる現象）。
乾癬の原因と危険因子皮膚軟化剤のしくみ
皮膚軟化剤は、角質層の上に閉塞性（気密および水密）バリアを形成することにより、乾癬の症状を緩和するのに役立ちます。彼らは、保湿剤ベースに追加される脂質として知られている油でそうします。これらの脂質は角質層の亀裂に入り、水分を皮膚の表面に封じ込めます。脂質含有量が高いほど、エモリエント効果が高くなります。
皮膚を潤すことに加えて、皮膚軟化剤は、角質細胞として知られている角質層の細胞をふっくらさせるのを助けます。そうすることで、次のようなノックオン効果があります。
- 皮膚のスケーリングとフレーキングを減らす
- 肌のひび割れを和らげる
- 刺激を和らげる
- かゆみ
- 引っかき傷や出血を防ぐ
- 炎症を和らげる
- 皮膚のバリア機能の改善
- 二次感染の回避
- 治癒の促進
- フレアのリスクを減らす
日焼け止めに使用される日焼け防止係数（SPF）とは異なり、消費者のための皮膚軟化剤の有効性を評価するために使用される標準的な測定値はありません。皮膚軟化剤は一般に、経皮水分喪失（TEWL）として知られている、水が皮膚から自然に蒸発する時間を延長する能力で評価されます。皮膚軟化剤は、TEWLの割合をどれだけ増加できるかが異なります。
タイプと処方
定義により、皮膚軟化剤は皮膚に潤いを与えて柔らかくするために使用される物質であり、保湿剤は皮膚軟化剤を含む最終製品です。ただし、実際には、これらの用語はほとんど同じ意味で使用されます。
選択する皮膚軟化剤にはさまざまな種類があります。どちらが適切かは、肌の状態と個人の好みの両方に依存します。
探すべき一般的な皮膚軟化剤は次のとおりです。
- ペトロラタム（白色軟パラフィン）
- 鉱油
- ひまし油
- ココアバター
- 植物油
- パルミチン酸イソプロピル
- 流動パラフィン
- ポリエチレングリコール
- シアバター
- シリコーンオイル
- ステアリン酸
- ステアリルアルコール
どの皮膚軟化剤が乾癬に最適であるかについては、多くの科学的データはありません。軽度から中等度の乾癬では、ワセリンで作られた製品がしばしば非常に有用です。
考慮すべき処方には以下が含まれます：
- クリーム
- 軟膏
- ローション
- ジェル
- バスオイル
- スプレー
- 石鹸代用品
一般的に、厚くてリッチな製品ほど、保湿性が高くなります。ただし、肌が脂っぽくなるほどリッチなものもあります。クリームや軟膏を使用する場合は、夜にそれを使用し、日中は軽いローションを選択することができます。
その他の製品成分
皮膚軟化剤に加えて、特定の保湿剤の製造に使用される他の物質があります。これらには、アルファヒドロキシ酸、プロピレングリコール、アロエベラジェルなどの保湿剤が含まれます。保湿剤は水分子をトラップするのではなく、水分子に結合して角質層に引き付けます。
スキンケア製品で一般的に販売されている別の成分はセラミドです。これは、角質層に自然に見られるワックス状の脂質で、コレステロールや飽和脂肪酸と混ざり合って、水分を維持し、感染を防ぎます。セラミドはそれ自体が特別な成分として販売されていますが、実際には特定の保湿剤で皮膚軟化剤を作成するために使用されるいくつかの物質の1つです。
8最高のセラミド保湿剤レビュー応用
乾癬がある場合、皮膚科医は通常、エモリエントに富む保湿剤を1日に1〜3回塗布することをお勧めします。吸収が速すぎると、製品が薄すぎる可能性があります。
中等度から重度の乾癬の場合、こすり合わせるのに15〜20秒かかるより厚い保湿剤を見つけます。顔面乾癬の場合は、夜はより厚いオプションを使用し、日中はより軽いオプションを使用することをお勧めします。
運動、発汗、または水泳をしている場合は、より頻繁に保湿剤を塗布する必要があります。屋外の場合、日焼け止めの前に保湿剤の層を皮膚に塗布してください。特定の局所薬があなたの皮膚を刺激したり乾燥させたりする場合も同じことが当てはまります。
足の乾癬を治療するために保湿剤を使用する場合、特に仕事で多くの立っていることが必要な場合は、スポーツ後と正午に靴下を交換することが重要です。汗と保湿剤の組み合わせは、足を過飽和にし、ひび割れや感染を促進する可能性があります。
肌が改善したら、保湿剤の使用を止めないでください。皮膚をしなやかに保つことにより、急性の発赤を引き起こすストレスを負う可能性が低くなります。
副作用
一般的に言えば、使用される皮膚軟化剤は市販の保湿剤であり、成人、子供、妊婦に使用しても安全です。問題がある場合は、溶剤、防腐剤、香料、またはビタミンEやエッセンシャルオイルなどの添加剤などの他の成分が原因で発生する傾向があります。これらのいくつかは、アレルギー反応を引き起こすか、皮膚を刺激する可能性があります。
症状には、発疹、皮膚の発赤、かゆみ、灼熱感などがあります。通常、市販のヒドロコルチゾンクリームがこれらの症状の緩和に役立ちます。症状が続く場合は、医師に連絡してください。全身性アレルギーまたはアナフィラキシーは非常にまれです。
ボディ用のエクストラリッチな保湿剤を顔に使用しないでください。毛穴をふさぎ、にきびやにきびの原因になります。あなたの顔のためにより豊かな保湿剤が必要な場合は、皮膚科医に相談してください。
ベリーウェルからの一言
乾癬のほとんどすべての人が、軽度、中等度、および重度の症状を持つ人々を含む、ある種の皮膚軟化薬を使用することで利益を得ることができます。皮膚軟化剤は、皮膚の保護、治癒の促進、症状の再発の軽減に役立ちます。ただし、乾癬の治療では、皮膚軟化剤が単独で使用されることはほとんどありません。乾燥やかゆみを和らげるのに役立ちますが、薬物のように根本的な炎症を治療することはありません。