コンテンツ
- 子宮脱とは何ですか？
- 子宮脱の原因は何ですか？
- 子宮脱の危険因子は何ですか？
- 子宮脱の症状は何ですか？
- 子宮脱はどのように診断されますか？
- 子宮脱はどのように治療されますか？
- 子宮脱を防ぐことはできますか？
- 子宮脱の要点
- 次のステップ
子宮脱とは何ですか？
子宮脱は、骨盤の筋肉や組織が弱くなると発生します。弱さは子宮があなたの膣に落ちることを可能にします。時々、それはあなたの膣の開口部から出てきます。 50歳から79歳までのすべての女性のほぼ半数がこの状態にあります。
子宮脱の原因は何ですか？
子宮脱は、骨盤底の筋肉や組織が弱くなり、子宮の重さを支えることができない場合に発生します。これはそれをあなたの膣に落とすことができます。
子宮脱の危険因子は何ですか？
危険因子は次のとおりです。
出産（最もリスクが高い）
経膣分娩（対帝王切開）
閉経
白人であること
重量超過
喫煙
子宮脱の症状は何ですか？
この状態の多くの女性には症状がありません。ただし、症状が始まった場合は、次のような症状が見られる場合があります。
尿漏れ
膀胱を完全に空にすることができない
骨盤の重さや膨満感
膣が膨らむ
腰痛
下腹部または骨盤の痛み、または圧迫感
便秘
子宮脱はどのように診断されますか？
あなたの医療提供者があなたが子宮脱を起こしていると思った場合、彼または彼女はおそらくあなたの骨盤をチェックするために身体検査を行います。尿失禁や膀胱を空にできないと感じる場合は、膀胱鏡検査と呼ばれる手順を行って膀胱と尿道を検査することがあります。
医療提供者は、MRI（磁気共鳴画像法）を注文する場合もあります。この手順では、磁石と電波を使用して画像を作成します。これにより、医療提供者は腎臓やその他の骨盤内臓器をよく見ることができます。
子宮脱はどのように治療されますか？
症状が気になる場合や日常生活に不安がある場合は、治療の選択肢について医療提供者に相談してください。体重を減らすなどのライフスタイルの変更が役立つ場合があります。ケーゲル体操もできます。これらはあなたの骨盤底筋を強化します。このエクササイズを行うには、尿の流れを制御するために使用する筋肉を圧迫し、最大10秒間保持してから放します。 1日に50回繰り返します。
ペッサリーも症状を和らげることができます。これは、医療提供者が骨盤内臓器をサポートするために膣に挿入するデバイスです。
子宮摘出術は、子宮を切除する手術です。これはあなたの膣を通して行うことができます。治癒時間は、腹部の切開を必要とする手術よりも速くなります。合併症も少なくなります。
子宮脱を防ぐことはできますか？
子宮脱を防ぐ特定の方法はありません。ただし、以下はリスクを下げるのに役立ちます。
太りすぎの場合は体重を減らす
便秘や緊張を防ぐために、食物繊維と水分が豊富な食事療法に従ってください
重い物を持ち上げないでください
喫煙したら禁煙
骨盤内臓器に余分な圧力をかける可能性のある慢性咳嗽の迅速な治療を求めてください
骨盤底筋を強化するためにケーゲル体操を行います
これらのアクションは、すでに子宮脱がある場合にも役立つことがあります。
症状が最初に気になり始めたら、医療提供者に相談してください。不快感がひどくなるまで待ってはいけません。定期的な骨盤検査は、子宮脱を早期に発見するのに役立ちます。
子宮脱の要点
子宮脱は、骨盤の筋肉や組織が弱くなると発生します。
これはあなたの子宮があなたの膣に落ちることを可能にします。
一般的な症状には、尿漏れ、骨盤の膨満感、膣の膨らみ、腰痛、便秘などがあります。
子宮脱の治療には、ライフスタイルの変更、ペッサリー、または子宮を切除する手術が含まれます。
減量、高繊維食、禁煙、ケーゲル体操でこの状態を防ぐことができるかもしれません。
次のステップ
医療提供者への訪問を最大限に活用するためのヒント：
あなたの訪問の理由とあなたが何をしたいのかを知ってください。
訪問する前に、回答したい質問を書き留めてください。
あなたが質問をするのを手伝って、あなたのプロバイダーがあなたに言うことを覚えておくためにあなたと誰かを連れてきてください。
訪問時に、新しい診断の名前、および新しい薬、治療法、または検査を書き留めます。また、プロバイダーから提供された新しい指示を書き留めます。
新しい薬や治療法が処方される理由と、それがどのように役立つかを知ってください。また、副作用が何であるかを知っています。
あなたの状態が他の方法で治療できるかどうか尋ねてください。
テストまたは手順が推奨される理由と、結果が何を意味するかを理解します。
あなたが薬を服用していないか、テストや手順を持っていない場合に何を期待するかを知っています。
フォローアップの予定がある場合は、その訪問の日付、時刻、目的を書き留めてください。
質問がある場合にプロバイダーに連絡する方法を知ってください。
#TomorrowsDiscoveries：骨盤底と女性の健康
ジョンズホプキンス女性の骨盤の健康と再建手術センターのビクトリアハンダ博士と彼女のチームは、出産が女性の体の長期的な身体的および機能的変化にどのようにつながるかを研究しています。詳細については、こちらをご覧ください。