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バイテックス（Vitex agnus-castus）は、漢方薬で使用される植物です。チェストツリーまたはチェストベリーとも呼ばれ、女性の健康上の問題の治療薬としてよく使用されます。 Vitexサプリメントには、通常、植物の果実や種子の抽出物が含まれています。Vitexは、いくつかの方法でホルモンレベルに影響を与える可能性があります。たとえば、黄体形成ホルモンの放出を促進し、プロゲステロン（月経周期の調節に重要な役割を果たすことが知られているホルモン）のレベルを上げると言われています。 Vitexはプロラクチンのレベルにも影響を与えると考えられています。これは女性の乳房発達と乳生産の刺激に関与しています。
健康上の利点
Vitexは、分娩後出血などのさまざまな女性の病状に対する民間療法として、また「出産後の通過」を助けるために長い間使用されてきました。 「貞潔の木」という名前は、性欲を抑制することができる民間療法の信念に由来しています。
代替医療では、vitexは次の問題の治療に頻繁に使用されます：
- 月経前症候群（PMS）
- にきび
- 線維嚢胞性乳房疾患
- 女性の不妊症
- 重い月経
- 更年期症状
- 良性前立腺肥大
- 片頭痛
- 共同条件
さらに、ビテックスは母乳の生産を増やすと言われています。
バイテックスの効果をテストする大規模な臨床試験の欠如はありますが、いくつかの研究は、ハーブが特定の健康状態から保護する可能性があることを示唆しています。 vitexのいくつかの潜在的な健康上の利点を見てみましょう：
月経前症候群
ジャーナルに掲載されたレポートについて プランタメディカ 2013年に、研究者らは女性の健康に対するビテックスの影響を調査する以前に発行された12件の臨床試験をレビューしました。レビューされた試験内のいくつかの制限にもかかわらず、結果はvitexが月経前症候群の治療に有益であるかもしれないことを示しました。
より最近の研究（ 治療の進歩 2014年に）、月経周期3回1日1回バイテックスを服用すると、膨満、過敏性、頭痛、皮膚の問題などの月経前症状の強度が低下するように見えました。調査には、18歳から44歳までの60人の女性が参加しました。
更年期症状
で公開された研究レビューで Journal of Alternative and Complementary Medicine 2009年に、科学者達はバイテックスが更年期症状を緩和するかもしれないといういくつかの証拠を発見しました。しかし、レビューの著者は、閉経期の女性におけるバイテックスの効果をテストする厳密な臨床試験が現在欠如していると指摘しています。
不妊
バイテックス、緑茶、L-アルギニン、ビタミン（葉酸を含む）、ミネラルのブレンドを含む栄養サプリメントは、女性の生殖能力を改善するのに役立つ可能性があると、 臨床および実験産科および婦人科 2006年。
この研究は、妊娠に6か月から36か月失敗した93名の女性（24歳から42歳）を対象とした。研究の3か月後、vitex含有サプリメントで治療された研究メンバーの26％が妊娠しました（プラセボを投与された患者のわずか10％と比較）。この研究の著者によると、この発見は、栄養サプリメントが従来の不妊治療の代替または補助を提供できることを示しています。
考えられる副作用
Vitexは、次のような多くの副作用を引き起こす可能性があります。月経期間中の出血、口渇、脱毛、頭痛、かゆみ、軽度の消化不良、吐き気、急速な心拍、皮膚の発疹。
妊娠中または授乳中の女性はバイテックスの使用を避けてください。さらに、ホルモン過敏症（子宮内膜症、子宮筋腫、乳がん、卵巣がん、前立腺がんなど）のある人は、ビテックスを服用しないでください。
バイテックスは神経伝達物質ドーパミンのレベルに影響を与える可能性があるため、パーキンソン病、統合失調症、またはドーパミンレベルが影響を受けるその他の状態の個人は、バイテックスを避ける必要があります（資格のある医療専門家の監督下にある場合を除く）。
さらに、バイテックスが経口避妊薬やホルモン補充療法の有効性を低下させる可能性があるという懸念もあります。
投与量と準備
バイテックスまたはチェストベリーの推奨用量を確立するのに十分な科学的証拠はありません。さまざまな条件でのハーブの効果を調査する調査研究で、さまざまな用量が研究されています。
あなたのための適切な用量は、あなたの年齢、病状、および使用される特定の製剤（抽出物）を含む様々な要因に依存する場合があります。個別のアドバイスを得るために、あなたのヘルスケアプロバイダーに話してください。
何を探すべきか
Vitexは、ほとんどの場合カプセルの形で販売されています。あなたは多くの健康食品店やオンラインでそれを見つけるでしょう。さらに、チェストベリーとチェストツリーに、vitexは健康食品店では僧侶の唐辛子、ライラックチェストツリーとも呼ばれます。
バイテックスサプリメント（またはハーブ薬やサプリメント）の購入を選択した場合、国立衛生研究所（NIH）は、購入する製品のサプリメントファクトラベルを探すことをお勧めします。このラベルには、1回あたりの有効成分の量や、フィラー、バインダー、香料などの他の成分が追加されているかどうかなどの重要な情報が含まれます。
また、組織は、品質テストを提供するサードパーティ組織からの承認のシールを含む製品を探すことを提案しています。これらの組織には、米国薬局方、ConsumerLab.com、NSF Internationalなどがあります。これらの組織の1つからの承認シールは、製品の安全性や有効性を保証するものではありませんが、製品が適切に製造され、ラベルに記載されている成分を含み、有害なレベルの汚染物質を含んでいないことを保証します。