専門家に聞く
お祝いの食べ物が豊富なこの時期、ほとんどの人は単に食べ過ぎないようにしています。しかし、摂食障害のある人にとっては、すでに常に食べ物に夢中になっているため、課題はより複雑です。
ジョンズホプキンス摂食障害プログラムのアシスタントディレクターであるGrahamRedgrave、M.D。は、これは想像以上に大きな問題だと言います。神経性食欲不振症および関連障害の全国協会によると、米国ではすべての年齢と性別の少なくとも3000万人が摂食障害に苦しんでいます。そして、62分ごとに、少なくとも1人が1人の直接の結果として死亡します。
ジョンズホプキンスのプログラムは、神経性食欲不振症、神経性過食症、過食症、回避的/制限的摂食障害など、さまざまな摂食障害の患者を、同時に発生する精神医学的または医学的状態とともに治療します。
Redgraveは最近、愛する人や気になる人が食べ物を避けている、または急激に体重が減り、摂食障害がある可能性があると疑われる場合に、人々がどのように対応すべきかについての彼の見解を共有しました。
人々は通常、いつ摂食障害の兆候を示しますか？
年齢はさまざまですが、摂食障害は通常、青年期に始まります。人生の後半で障害が診断された人にとっては、ボディイメージの懸念、健康的な食事へのこだわり、体重を制御するための激しい運動、またはヨーヨーダイエットの過去の歴史がしばしばあります。
危険因子は何ですか？
拒食症と過食症の場合、最大の危険因子はダイエットであり、ほとんどの若い女性はダイエットします。それらの2〜4パーセントは過食症を発症します。遺伝学も役割を果たします。最初の双子の場合、2番目の双子は摂食障害を発症する可能性が高く、この関係は、兄弟の双子と比較してより多くの遺伝子を共有する一卵性双生児の方が強くなります。不安障害は、摂食障害のある家族にも多く見られます。
この時期には独特の課題がありますか？
はい—休日は多くの点でストレスの多い時間です。食べ物に重点が置かれ、それは社交的な時間でもあり、通常は家族とより多くの時間を過ごす必要があります。これは、特に休暇中に不在中に摂食障害を発症した人が町に戻ってきた場合は、快適にするには少し近すぎる可能性があります。とはいえ、特定のストレッサーは休日とは何の関係もありません。人々は学校や人間関係でストレスを感じることがあります。
愛する人に摂食障害があると思われる場合は、何か言うべきですか？
言わないよりも何か言うほうがいいです。多くの患者が、誰も何も言わなかったと言っています。ただし、摂食障害がいつ始まるかによって異なります。誰かが中学生または高校生で家に住んでいると、問題に気づきやすくなります。大学では、物事は異なります。突然開始する可能性があります。全体として、懸念の表明は告発よりもうまくいくと思います。 （「あなたは摂食障害を持っています。私はそれを知っています」ではなく、「私はあなたのことを心配しています。」）そして、明快さは曖昧さよりも優れています。 （「あなたが運動やダイエットに極端すぎて、摂食障害でさえあるのではないかと心配しています。誰かに会わせてもらえますか？」）誰かがどのように感じるかを制御することはできません—人々を疎外するリスクがあります。しかし、それはその人の幸福に気を配ることによってバランスが取れています。摂食障害は深刻です。何か言うほうがいいです。
あなたは何を言うべきではありませんか？
あなたはそれについて冗談を言いたくない。 「少し食欲不振があったらいいのに」とか「意志力の一部」とは言いたくないでしょう。覚えておいてください：これらの障害は人々の負担であり、多くの苦痛を引き起こします。
摂食障害について人々を驚かせる可能性があるものは何ですか？
あなたは体重減少に気付くかもしれませんが、摂食障害を持つほとんどの人はほぼ正常な体重またはわずかに太りすぎです。もう一つの誤解は、摂食障害はコントロールの一形態であるということです。思春期の始まりのような身体の変化について不安を感じたり、不安やうつ病で感情的にコントロールできなくなったりすると、摂食障害を引き起こすのに役立ちますが、それは摂食障害が「約」コントロールであるという意味ではありません。人それぞれの話は異なりますが、摂食障害は、見た目や健康を改善したり、特定の食品を食べることに伴う痛みや不快感を避けたりするというごく普通の食事療法から始まることがよくあります。私たちが完全には理解していない理由で、若い人が身体イメージ、体重、「健康的な」食事などに夢中になり、行動が制御不能になります。それは通常のようにアルコール依存症によく似ています、段階的な方法で、最終的には完全に心を引き継ぎます。