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あなたの期間中に軽いけいれんを経験することは完全に正常です、そして良いニュースはこれらのけいれんは通常、暖房パッドまたは店頭の鎮痛剤のような単純な治療法で緩和することができるということです。ただし、一部の女性の月経痛は、これらの基本的な治療では気分が悪くなる場合があります。これがあなたに当てはまる場合、あなたの医者との約束をすることが重要です。このようにして、必要な痛みを和らげるだけでなく、他に何も起こっていないことを確認します。
月経痛を理解する
月経に伴う痛みを経験する医学用語は月経困難症であり、原発性および続発性月経困難症の2つのタイプがあります。
アメリカ産科婦人科医会（ACOG）によると、月経のある女性の50％以上が月に1〜2日間痛みを経験しています。言い換えれば、月経痛は非常に一般的です。
原発性月経困難症
子宮の内側のプロスタグランジン産生は月経痛の背後にある原因です。プロスタグランジンのレベルは月経が始まる直前に子宮内で上昇するため、女性は通常、生理の初日に痙攣を経験します。子宮の内壁が剥がれ出血し続けると、プロスタグランジンのレベルが下がり、それとともに痙攣が起こります。
生理痛は、女性が月経が始まると、子供時代の終わりから10代の初めに一般的に始まることに注意するのは興味深いことです。しかし、多くの女性では、生理痛は年齢が上がるにつれて痛みが少なくなります。
ティーンエイジャーの原発性月経困難症続発性月経困難症
続発性月経困難症とは、女性の月経痙攣が子宮内のプロスタグランジンレベルの上昇によるものではなく、別の病状によるものであることを意味します。二次性月経困難症を引き起こす可能性のある状態の例には、次のものがあります：
- 子宮内膜症
- 子宮筋腫
- 腺筋症
一次性月経困難症とは異なり、二次性月経困難症は人生の後半に始まる可能性があり、生理に伴う痛みは、女性が年を取るにつれて悪化する傾向にあり、良くはない傾向があります。また、原発性月経困難症の痛みは1日か2日続くだけですが、続発性月経困難症の痛みは期間が進むにつれて悪化します。実際、月経出血が終わった後でも、女性の生理痛は持続することがあります。
月経痛の評価
注意深い病歴を取り、骨盤検査を含む身体検査を行うことに加えて、医師はあなたの生殖器官（卵巣、子宮、および卵管）をより詳しく調べるために超音波を注文する場合があります。超音波は、子宮筋腫の検出に特に役立ちます。あまり一般的ではありませんが、医師が骨盤内の臓器を検査するために手術が必要です。
さらに、けいれんと出血の組み合わせが流産または子宮外妊娠を示す可能性があるため、医師は妊娠検査を勧めることがあります。
月経痛の治療
イブプロフェンのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、体内のプロスタグランジンレベルを低下させるため、月経困難症の治療に一般的に推奨されています。出血、胃潰瘍、腎臓と肝臓の問題。
経口避妊薬（丸薬、パッチ、膣リングなど）やプロゲスチンのみの方法（子宮内避妊器具やインプラントなど）も、月経困難症の治療に役立ちます。
もちろん、下腹部に温熱パッドを当てるなど、非医療的な治療法もあります。興味深いことに、運動は月経痛の緩和にも役立つことがわかっています。
続発性月経困難症と診断された場合、医師は基礎疾患を治療して月経痛を緩和します。たとえば、子宮内膜症を治療するためにホルモン避妊薬が処方される場合があり、子宮筋腫が痛みを引き起こしている場合は、手術で取り除くことができます。
最後に、一部の女性は、痛みを和らげるために、単独で、または薬物療法に加えて、補完療法（たとえば、鍼治療やヨガ）を選択しますが、その有用性を裏付ける証拠は限られています。
月経痛と痛みを伴う期間の対処ベリーウェルからの一言
最後に、月経痛を経験している場合、特に単純な戦略で緩和されていない場合、および/または月経期間中持続している場合は、医師に相談するのが賢明です。
もちろん、あなたが新しくて激しい骨盤または下腹部の痛みを経験しているときはいつでも、医師の診察を待ってはいけません。この場合、すぐに医師の診察を受けてください。