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むち打ち症は、強い衝撃（通常は後ろからの衝撃）により、頭と首が突然、激しい動きで前後にスナップするときに発生します。自動車事故でよく見られます。フットボールなどの一部の接触スポーツは、むち打ち症につながる可能性があります。原因
むち打ち症は、頸部過伸展性損傷または屈曲伸展性頸部損傷とも呼ばれ、靭帯、腱、筋肉などの首の軟組織への損傷を指します。むち打ち症の症状には、首の痛みやこわばりなどがあります。背中上部や肩の痛みも発生する可能性があります。ほとんどのむち打ち傷害は数週間以内に治癒しますが、治療せずに放置すると、長引く慢性状態になり、数年続き、痛みや、場合によっては身体障害につながります。
症状
むち打ち症の最も一般的な症状は、事故の直後または24時間以内に発生します。
- 首の痛みとこわばり
- 頭痛
- 肩や肩甲骨の間の痛み
- 腰痛
- 腕や手の痛みやしびれ
- めまい
- 耳鳴りやかすみ目
- 集中または記憶するのが難しい
- 過敏症、睡眠障害、疲労
処理
むち打ち症がある場合は、医師の診察を受けて怪我の程度を評価することが重要です。ほとんどの怪我は首の緊張の怪我と似ており、筋肉や靭帯への軟部組織の怪我が含まれますが、むち打ち症も同様に頸部椎間板を損傷する可能性があります。医師は、損傷の範囲を確認するために、さまざまな診断テストを要求することがよくあります。時には、CTスキャンまたはMRIを使用して、損傷の程度を判断します。
過去には、むち打ち症のけがは首の首輪に固定されていました。ただし、現在の傾向は、固定化ではなく、早期の移動を奨励することです。靭帯が治癒している間、頭を支えて首への圧力を和らげるために、柔らかい頸部カラーを着用できます。
むち打ち症の応急処置には、R.I.C.E。療法（休息、氷、圧迫、および昇格）。最初の24時間は氷を当て、その後穏やかにアクティブに動かします。
市販の鎮痛薬も炎症や痛みを和らげるのに役立ちます。適度な痛みの緩和に適切に使用すると、信頼性が高く効果的です。
理学療法士を訪問すると、個人的な運動プログラムと治療計画を受け取ることができます。アクティビティに戻ることをお勧めしますが、以前のトレーニングの変更が必要になる可能性があります。前のトレーニングルーチンに戻る前に、影響の少ない運動と柔軟性の高い作業が必要になります。