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支援グループは、障害のある家族の世話をする人々に幅広いメリットを提供できます。これらのグループは、良い時も悪い時も、情報、ヒント、感情的なサポートを提供できます。グループに参加することで、世話人が障害や障害のある病気、利用可能な新しい治療法、愛する人の世話を含む法的または財政的なヒントについてさらに学ぶことができます。サポートグループの役割
サポートグループは、共通の関心を共有する人々で構成されます。障害のある疾患や病状に焦点を当てたグループは、地元の病院やコミュニティセンターを使い果たすことがよくあります。サポートグループを率いる人は、自分自身に障害を持っているか、カウンセリングの経験があるかもしれません。
サポートグループは通常、毎週または毎月同じ日に定期的に会議をスケジュールしています。また、一部のサポートグループはオンラインで行われるため、旅行できない人はチャットルームや他の仮想環境で会うことができます。
介護者がサポートグループに期待できること
サポートグループミーティングは、しばしば非公式です。グループの責任者は、会議の最初に紹介を行い、新しいメンバーが他のメンバーを知ることができるようにします。新会員はすぐに参加して問題のすべてを明かす必要はありません。メンバーは問題がなければ、自由に問題について話し合ったり、ニュースを共有したりできます。また、出席の必要はありません。すべてのサポートグループミーティングに参加するのを楽しむ人もいれば、たまにしか参加しない人や、他の人のサポートが必要だと感じる人もいます。
会議は通常、約1時間行われます。予定されている会議がそれより長い場合、メンバーは昼食を持参するか、共有するために軽食を持参するように求められる場合があります。ミーティングの場所によっては、コーヒー、お茶、水などの飲み物をグループメンバーが利用できる場合があります。
サポートグループの場所
多くの場合、サポートグループを探す際には、介護をしている人のかかりつけの医師またはヘルスケアの専門家が最適です。また、特定の障害や健康状態のための支援団体を通じてサポートグループを見つけることもできます。組織にWebサイトがある場合、サポートグループの情報がそこに投稿されることがよくあります。さらに、多くの教会やコミュニティセンターの掲示板には、特定のサポートグループに会議の日時を提供する掲示があります。
これらの情報源からサポートグループの情報が見つからない場合は、最寄りの病院に電話し、カウンセリング部門の担当者に相談してください。これらの個人は、サポートグループの提供だけでなく、お住まいの地域の他のグループについてもアドバイスすることができます。
サポートグループが十分でない場合
特に障害のある人を思いがけず気遣っている場合は特に、人は自分を圧倒するような感情を抱くことがあります。サポートグループは、人々の問題を解決したり、ヒントや経験を共有したりするのに役立ちますが、心理カウンセリングに代わるものではありません。
介護者になった結果として、不安、怒り、落ち込んだり、睡眠不足に苦しんでいると感じた場合は、追加の支援を受ける必要があります。あなたの状況について主治医と話すために、すぐに約束を設定してください。彼らはあなたにガイダンスを与えることができ、必要に応じて、ストレス管理と対処戦略であなたを助けることができる経験豊富なカウンセラーを推薦します。