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子供の頃、私たちのほとんどは兄弟や友達との凝視コンテストを持っていました。まばたきをせずにどれだけ長く見つめることができますか？あなたの目は焦げて水をやられ、最後にあなたはあきらめました。まばたきなしで非常に長く行くのがなぜそんなに大変だったのですか？実際、なぜあなたはまばたきをする必要があるのですか？点滅は、主に2つの理由で必要です。ダスト粒子を取り除くことと、眼球を滑らかにすることです。おそらく気づかないかもしれませんが、平均的な人は約10秒に1回点滅します。平均的な点滅には約400ミリ秒かかりますが、速度は、疲労、薬物の使用、特定の健康状態など、多くの要因によって影響を受ける可能性があります。
人間の脳は瞬きを無視することができるので、世界を継続的に見ることができます。
あなたの涙のフィルム
まばたきはティアフィルム、つまり私たちの眼球を覆う滑らかで湿った層を拭き取り、更新します。涙液膜は、水、油、粘液（およびリソソームなど、天然の抗生物質のように機能する他の何百もの成分）でできています。涙液膜には、角膜の細胞に栄養を与える多くの栄養素とアミノ酸、目の前の透明なドームのような構造も含まれています。
目を滑らかに保つだけでなく、涙液膜も：
- 光が適切に焦点を合わせるように、角膜の上にほぼ完全に滑らかな光学面を形成するのに役立ちます
- 酸素を直接届けるための血管がないため、酸素を大気から角膜に移動します。
- リソソームおよび他の抗菌酵素の存在による感染を防止
- 破片を洗い流します
- 表面に損傷がある場合、白血球に経路を提供します
ここではまぶたが重要な役割を果たします。目を保護し、眠っている間は物事を暗く保つほかに、瞬きしたときに涙の成分を分泌する腺がいくつか含まれています。
まぶたのわずかな水平方向の動きもあり、破片を涙点（涙管）に向かって押します。これは、涙が排出される目の隅にある小さな開口部です。その後、破片で破片を洗い流します。
点滅とあなたの脳
まばたきのこれらの理由は確立されていますが、研究はまた、あなたの脳のためにまばたきをするかもしれないことを示唆しています。科学者たちは、まばたきは視覚刺激なしで短い精神的休息を得る方法であると推測しています。
ある研究によると、まばたきの正確な瞬間はランダムではない可能性があります。実際、非常に予測可能な時間に瞬きする可能性があります。たとえば、読んでいるとき、ほとんどの人は文の終わりで瞬きします。人々がスピーチを聞くとき、発言の合間に話者が一時停止すると点滅する傾向があります。また、人々がビデオを見るとき、ビデオのアクションが少し遅れると点滅する傾向があります。
研究者はまた、人々が瞬きすると、精神活動が、脳が覚醒している状態のときに機能する脳の特定の領域で急上昇したことを発見しました。彼らは、脳のこの部分の活性化が、目が再び開いたときに、より良い注意を可能にする短い精神的な休憩として役立つと感じました。
追加の調査が必要です。