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血中グルコース検査は、血中のグルコース（糖）のレベルを監視する方法です。これは糖尿病の管理の重要な側面です。定期的に行うと、インスリンサプリメント、投薬、ライフスタイルの変化、および糖尿病ケアの他の側面が、血糖値の急上昇（高血糖）または低すぎ（低血糖）を防ぐのにどれだけ効果があるかを示します。 ）。どちらの状況でも、長年にわたって身体に損傷を与え、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。国立糖尿病研究所および消化器・腎臓病研究所（NIDDKD）によると、定期的なグルコース検査により、そのようなリスクが減少することが研究により示されています。
これを行うには、血糖値計と呼ばれるデバイスを使用します。このデバイスは、通常、指からの1滴に基づいて、血液中の砂糖のレベルを測定できます（ただし、一部のモニターは、前腕、大腿、または肉質で使用できます）手の一部）。ほとんどのデバイスは単一のテストを実行するように設計されていますが、継続的なグルコース監視（CGM）を提供するデバイスもあります。
血糖値計の選び方
誰が血糖値を監視するべきですか？
1型または2型糖尿病と診断されている場合、または妊娠していて妊娠糖尿病を発症している場合、妊娠中に発生し、赤ちゃんが生まれた後に消える疾患の一種であり、定期的に血糖値を検査し、一日中の特定の時間に、あなたの病気を管理するための重要な側面になります。
American Diabetes Association（ADA）は、理想的な使用と実装のために、継続的なブドウ糖モニタリングに処方された人は誰でも、肥満糖尿病の教育を受け、トレーニングを受け、サポートが必要であることを推奨しています。 CGMデバイスを使用している人は、モニターを調整したり、症状と一致しない場合は測定値を確認したりするために、血糖の自己監視を実行する機能が必要です。
結果と、1日のうちに何を食べたか、どのくらいの運動をしたかについての詳細を記録しておくと役に立ちます。この情報により、あなたとあなたの医師は、特定の食品や活動があなたの血糖値にどのように影響するか、そしてあなたの目標を達成するためにあなたがしなければならない調整を把握することができます。
| 目標血糖値目標 | ||
|---|---|---|
| 糖尿病のタイプ | 食事前 | 食後2時間 |
| 妊娠していない成人 | 80〜130 mg / dL | 180 mg / dL未満 |
| 妊娠糖尿病の妊婦 | 95 mg / dL以下 | 120 mg / dL以下 |
| 既存の1型および2型糖尿病の妊婦 | 60 mg / dL〜99 mg / dL | 120 mg / dL〜129 mg / dL |
1型糖尿病
1型糖尿病は自己免疫疾患であり、膵臓は血糖値を一定に保つために必要なインスリンを産生しません。この形の糖尿病を患っている人々は、補足のインスリンを摂取し、血糖値を監視することにより、生涯にわたって糖尿病を管理する必要があります。
メイヨークリニックによると、これは1日4〜10回テストすることを意味する可能性があります：
- 食事前
- おやつ前
- 運動前後
- 寝る前
- 時々夜間
より頻繁にテストする必要がある状況には、次のものがあります。
- 病気の間
- 日常生活に変化があったとき
- 新しい薬を始めるとき
2型糖尿病
2型糖尿病では、膵臓がインスリンの産生を完全に停止することはありません。代わりに、それはそれの生成を少なくするか、体がそれに敏感でなくなります。これが発生する程度に応じて、2型糖尿病の人は追加のインスリンを摂取する必要があるかもしれません。その場合、血糖モニタリングが一般的に推奨されます。
どのくらいの頻度で使用するインスリンの種類に依存します。メイヨークリニックによると、1日を通して複数の注射を受ける人は、食事前と就寝前に自分の血糖値をテストする必要があるかもしれません。多くの場合、長時間作用型インスリンしか服用しない人は、1日2回の検査で十分です。
ADAは、高血糖症または低血糖症の症状が現れたときはいつでも血糖チェックを行うことをお勧めしています。
さまざまな種類のインスリンについて知っておくべきこと妊娠糖尿病
妊娠中に糖尿病を発症するほとんどの女性は、1日5回まで血糖値をテストするように勧められます。いつですか：
- 空腹時血糖を決定するために食べる前の朝の最初のこと
- 朝食後1〜2時間
- 昼食後１〜２
- 夕食後１〜２
- 就寝直前
血糖検査と糖尿病前症
耐糖能障害としても知られている糖尿病前症のほとんどの人は、血糖値を監視する必要はありません。最も重要なことは、食事、身体活動レベル、およびライフスタイルの他の側面を変更することにより、2型糖尿病を予防するための対策を講じることです。
糖尿病前症の人が血糖値を測定するのは、毎年定期的に行われる検査です。これは通常、過去2〜3か月間の平均グルコースレベルを測定できるA1Cと呼ばれる血液検査で行われます。
A1C血液検査について知っておくべきことただし、前糖尿病と診断されている場合は、血糖値の監視について医師に相談しても害はありません。そうすることで、あなたの血糖値が毎日どこにあるのかがわかります。これは、変更を続け、2型糖尿病の発症を防ぐのに役立つ手順を実行する意欲を高めるのに役立つ情報です。