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不眠症で発生する転倒や眠りの困難は、多くの人々が薬局の通路で解決策を見つけるように導く可能性があります。市販の睡眠補助薬、特にジフェンヒドラミン（ベナドリルなど）を含む睡眠補助薬の使用は比較的一般的です。しかし、高齢者や高齢者が睡眠を助けるためにジフェンヒドラミンを含む薬を使用してはならない理由がいくつかあります。混乱、認知症、尿閉、めまいなどの副作用のリスクがあるため、高齢者がこの物質を含む睡眠薬の使用をスキップする理由を学びます。ベナドリルと「PM」睡眠薬のジフェンヒドラミンとは何ですか？
ジフェンヒドラミンは、市販の睡眠薬に含まれる最も一般的な成分です。ベナドリルの主成分であり、副作用として眠気を引き起こします。したがって、不眠症の治療に使用される「PM」製剤に一般的に組み込まれています。たとえば、タイレノールPM、アドビルPM、ZzzQuilなどです。
ナイキルとユニソムの関連睡眠薬成分であるドキシラミンと同様に、ジフェンヒドラミンは抗ヒスタミン薬です。アレルギー反応を和らげるのに役立ちます。また、脳内のヒスタミン作動性経路を阻害します。これらは、脳幹から残りの脳まで伸びる経路です。彼らは覚醒を高めます。したがって、経路を遮断する薬物は眠気を引き起こす可能性があります。
ジフェンヒドラミンは不眠症の治療に効果がありますか？
ジフェンヒドラミンの有効性は十分に研究されていません。短期（2週間未満）で使用した場合、ジフェンヒドラミンは睡眠の継続を改善する可能性があるといういくつかの証拠があります。つまり、夜間の覚醒が少ないようです。これは、睡眠効率と呼ばれる概念で測定されることがあります。睡眠効率は、睡眠の総量をベッドで過ごした総時間で割った値です。薬を使用する人々によって報告されたように、それは改善しているようです。
眠りにつくまでにかかる時間（睡眠潜時と呼ばれます）または睡眠に費やされた合計時間は、同様に改善されていないようです。これは、薬が効き始めるまでの時間と体内に留まる時間に関係している可能性があります。一般に、ジフェンヒドラミンは4〜6時間有効で、約半分は4〜8時間で削除されます。それにもかかわらず、残留する眠気や二日酔いなどの朝の副作用が発生する可能性がありますが、これは通常、夜間の使用で約4日後に改善されます。
高齢者の研究で、テマゼパム（レストリル）とジフェンヒドラミンの使用を比較した試験では、覚醒の低下が示されましたが、ジフェンヒドラミンの使用により、睡眠潜時、総睡眠時間、または睡眠の質は低下しませんでした。この集団における重要な考慮事項は、深刻な副作用のリスクです。
ジフェンヒドラミンの深刻な副作用には認知症が含まれます
高齢者や高齢者の間でジフェンヒドラミンを使用すると、深刻な副作用が発生する可能性があるという証拠があります。これらの影響により、その使用について2度考えてしまう可能性があります。
まず、誰が高齢者と見なされますか？一般的に、これには65歳以上の人が含まれます。
高齢になるほど、悪影響のリスクが高くなります。高齢者は他の人と同じ副作用を受けますが、追加の問題が発生する可能性もあります。
ジフェンヒドラミンは、眠気や反応時間の短縮など、いくつかの一般的な副作用を引き起こします。また、めまいを引き起こす可能性があります。他の医学的問題や身体障害を持つ高齢者の間で、これは転倒や事故につながる可能性があります。これは、人が夜に排尿するために目を覚まして起きている場合に、より起こりやすくなります。
ジフェンヒドラミンのような抗ヒスタミン薬は、抗コリン作用も持っています。これは、薬物がアセチルコリンと呼ばれるシグナル伝達化学物質に作用することを意味します。これは重要な結果をもたらす可能性があります。より重要なものの1つは、認知症やせん妄で発生する可能性のある認知障害です。これは混乱として識別される場合があります。これらの薬物の慢性的な使用が認知症の長期的な進展に関連している可能性があるという証拠が増えています。
その結果、「乾燥の影響」が生じる場合もあります。これらは、口渇、便秘、かすみ目、および尿閉として現れます。尿閉は、尿路感染症（UTI）を発症するリスクを高めるか、腎機能に影響を与える可能性があります。
閉眼緑内障、便秘、尿閉、喘息、または重度の肝疾患の病歴がある高齢者は、ジフェンヒドラミンを使用しないでください。認知症のリスクを高める長期的な記憶への影響があるかもしれません。思考とバランスに影響を与える他の深刻な副作用のリスクを考えると、一般的にジフェンヒドラミンの使用を避けることが重要です。
ベリーウェルからの一言
幸いなことに、高齢者や高齢者の不眠症に利用できる他の治療オプションがあります。追加の睡眠薬を使用することもできますが、不眠症の認知行動療法（CBTI）は、薬の副作用のリスクがない場合の最良の選択肢です。存在する場合は、閉塞性睡眠時無呼吸を特定して治療する必要があります。これにより、覚醒と不眠症の緩和に役立つ場合があります。