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痛みや痛みを和らげ、関節全体の健康を改善し、軟骨を構築できるなどと主張する多くのサプリメントがあり、その1つがSierraSilです。あなたがしようとするサプリメントを探しているときは、ラベルを読んでください。まず第一に、あなたはサプリメントに含まれる成分、それをどのように摂取するべきか、そして定義された期間摂取した後に何を期待すべきかを理解しなければなりません。多くのブランドサプリメントには、ある程度のグルコサミン、コンドロイチン、MSM、SAM-e、またはこれらの有効成分の組み合わせが含まれています。 SierraSilには4つの成分が含まれていませんが、すべて天然のミネラル複合体です。深く掘り下げましょう。
SierraSilとは何ですか？
SierraSilには、SierraSil Joint Formula14とSierraSil Pain Relief Topical Sprayの2つの配合があります。 Joint Formula14は90カプセル入りのボトルに入っており、関節の健康と可動性を促進すると主張しています。製造業者は、局所スプレーが一時的に軽い痛みを軽減し、SierraSilが粘土のミネラル構造を持っていると主張しており、これは関節の健康を促進するほか、解毒作用を持っています。
材料
彼らのウェブサイトによると、シエラシルは「純粋な、すべて天然の」ミネラルパウダーです。 SierraSilには、3つのカプセルに次のミネラル量が含まれています：カルシウム23mg、カリウム20mg、ナトリウム12mg、アルミニウム6mg、リン3.1mg、マグネシウム2.2mg、鉄1.2mg、シリコン1.0mg、マンガン0.15mg、バリウム0.10mg、銅0.033mg、コバルト0.014mg、亜鉛0.014mg
推奨用量
SierraSilの製造元は、SierraSil Joint Formula14カプセルを水のみで服用することを推奨しています。彼らはその日のすべてのカプセルを一緒に服用することを勧めています。食品やその他の飲料（コーヒー、紅茶、牛乳、ジュース）は、Joint Formula14の30分前または2時間前に摂取する必要があります。他の薬やサプリメントは、SierraSil Joint Formula14の少なくとも4時間前または後に服用する必要があります。 SierraSil Joint Formula14の解毒作用を助けるために、一日に8杯の水を飲むことをお勧めします。
推奨される毎日の投与量はあなたの体重に基づいています。体重が180ポンドまでの人には、3つのカプセルが推奨されます。180から230ポンドのカプセルには、4つのカプセルが推奨されます。 5カプセルは、230ポンドを超える体重の人におすすめです。
痛みを和らげるために、患部にSierraSil局所鎮痛スプレーをスプレーする必要があります。日焼け止めには使用しないでください。
調査結果
患者は、クレームとマーケティング策略の妥当性を疑うように教えられます。患者は、主張を裏付ける科学的検査が必要であることを知っています。 SierraSilの場合、製造元のWebサイトには、「SierraSilは厳しいレベルのテストと分析の対象となっている」と記載されています。
に発表された1つの研究 炎症のジャーナル SierraSilは単独で、および猫の爪と組み合わせて変形性関節症の症状を緩和したと結論付けました。SierraSilの利点は1週間以内に明白になり、サプリメントの安全性プロファイルは優れていました。この研究には、軽度から中等度の変形性膝関節症の107人の研究参加者が参加しました。それらは4つのグループの1つに割り当てられました：高用量SierraSil（3g /日）、低用量SierraSil（2g /日）、低用量SierraSil（2g /日）プラス猫の爪の抽出物（100 mg /日）、またはプラセボ。
別の研究では、研究室でSierraSilが人間の軟骨にどのように作用したかを調査しました。著者らは、SierraSilは軟骨の破壊に関連するプロセスを大幅に削減できると結論付けました。