コンテンツ
- ブラキシズム
- カタプレキシー
- 概日
- 夜尿症
- 海馬
- 呼吸低下
- 時差ぼけ
- 巨舌症
- マイクロスリープ
- パラソムニア
- 夜想曲を味わう
- レトロナシア
- スリープアーキテクチャ
- Somniloquy
- Zeitgeber
ブラキシズム
ブラキシズムは、眠っている間に歯を食いしばったり、歯を磨いたりする無意識の無意識の行為です。それはしばしばストレスの期間中に発生します。ブラキシズムは、歯の歯ぎしりを意味するギリシャ語の「brychein」から来ています。歯の損傷、顎の痛み、頭痛を引き起こす可能性があります。睡眠時無呼吸の兆候かもしれません。
カタプレキシー
カタプレキシーは、笑い、驚き、怒りなどの激しい感情によって引き起こされることが多い筋肉緊張の突然の喪失です。脱力感や一時的な麻痺を引き起こし、姿勢が崩れることもあります。ナルコレプシーの4つの主要な症状の1つです。
概日
1959年にフランツハルバーグによって造られ、ラテン語で「約1日」という意味から、概日は約24時間の間隔を持つ多数の現象（特に生体リズム）を指します。概日リズム睡眠障害に関して使用される場合があります。
夜尿症
より一般的におねしょとして知られている遺尿症は、自発的なコントロールが存在する必要がある年齢を超えて（通常は深い睡眠中に）不随意に尿が失われることです。それはほとんどの場合子供に影響を及ぼしますが、若い青年に影響を与える可能性があります。
海馬
海馬は脳の側頭葉の奥深くにあり、タツノオトシゴ型の構造であり、感情や学習など、多くの重要な脳機能を制御しています。睡眠中の記憶処理にとって重要です。
呼吸低下
呼吸低下は、浅い呼吸または睡眠中に発生し、少なくとも10秒間続く気流の一時的な減少を指します。それは無呼吸より重症度が低く、それは気流のより完全な喪失を意味します。上気道の部分的閉塞（通常、軟口蓋または舌が喉に潰れる）が原因で呼吸低下が発生することがあります。これらのエピソードは、血中酸素濃度の低下、または短時間の覚醒または覚醒を引き起こします。
時差ぼけ
時差ぼけは、ジェットトリップで発生する可能性があるように、タイムゾーン間の急速な移動によって引き起こされる一時的な状態であり、内部概日リズムまたは体内時計の結果として、疲労、不眠症、吐き気、またはその他の症状を経験する可能性があります、現地時間とずれています。
巨舌症
巨舌症は、気道を閉塞し、睡眠時無呼吸につながる異常に大きな舌を指します。子供では、巨舌症はダウン症候群、グリコーゲン蓄積症、または先天性甲状腺機能低下症に関連している可能性があります。
マイクロスリープ
マイクロスリープは、ほんの一瞬から10秒まで続く、短時間の短い睡眠のエピソードです。目を覚まし続けようとする眠い人によく起こります。これらのエピソードは制御不能であり、車や重機に関わる事故につながる可能性があります。
パラソムニア
パラソムニアは、異常な睡眠行動を特徴とする睡眠障害です。この言葉はラテン語に由来し、「睡眠中」を意味します。パラソムニアは、無意識の複雑で半目的的な目標指向の行動を伴います。これらには、睡眠恐怖、夢遊病、睡眠食、睡眠セックス、急速眼球運動（REM）行動障害、または人が眠っている間の潜在的な行動の数が含まれます。
夜想曲を味わう
夜行性を味わうことは、睡眠中に発生する一時的な感情障害であり、通常は幼児に影響を及ぼします。エピソードには、悲鳴、うめき声、あえぎ、パニック、不安などがあります。悪夢とは異なり、これらのエピソードは、非急速眼球運動（REM）または徐波睡眠で発生します。パラソムニアの1つである、夜間の味覚を経験する個人は、完全に意識がなく、通常、朝のエピソードを覚えていません。
レトロナシア
後鼻症は、小さなまたは陥没した顎（上顎と呼ばれる上顎または下顎と呼ばれる下顎）であり、気道閉塞の素因となります。これは睡眠時無呼吸につながる可能性があります。顎を前に動かす手術で矯正されることもあります。
スリープアーキテクチャ
睡眠のアーキテクチャは、睡眠の構造を表し、一般に、さまざまな非急速眼球運動（NREM）および急速眼球運動（REM）の睡眠段階のいくらか周期的なパターンで構成されています。それは催眠術と呼ばれるチャートで要約することができます。
Somniloquy
Somniloquyは、睡眠中に話す行為または習慣です。これは、自分の夢を語ったり、ナンセンスとその間のあらゆることをつぶやくことを意味する可能性があります。
Zeitgeber
ドイツ語で「時間を与える人」から、zeitgeberは、生物の時間維持システムを同調（またはリセット）できる外部キューを指します。ヒトでは、この概日系または体内時計は、脳の視床下部内の視交叉上核に位置しています。このシステムはZeitgeberの影響を受けます。これらのキューは、周期的なパターンに従います。最も強いzeitgeberは、光と闇の自然なパターンです。