コンテンツ
- 月経周期とは何ですか？
- 月経周期中に何が起こりますか？
- 無月経
- 月経困難症
- 異常な子宮出血
- 女の子が彼女の最初の期間を得る年齢
- 女性にはどのくらいの期間がありますか？
- 生理について医療提供者に相談する時期
- パッド/タンポンはどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？
月経血は、子宮の内壁から毎月放出される血液と組織の両方で構成されています。それは子宮から子宮頸部の小さな開口部を通って流れ、膣を通って体外に出ます。
ほとんどの期間は3〜5日続きます。
月経周期とは何ですか？
月経は月経周期の一部であり、妊娠の可能性に備えて体が準備するのに役立ちます。サイクルの最初の日は、出血が発生する最初の日です。平均月経周期は28日です。ただし、サイクルの範囲は23日から35日です。
体内のホルモンはあなたの周期の間に上下します。これらのホルモンの中には、下垂体によって作られる卵胞刺激ホルモンまたは黄体形成ホルモンに加えて、卵巣で作られるエストロゲンとプロゲステロンがあります。
月経周期中に何が起こりますか？
月経周期の前半では、エストロゲンのレベルが上昇し、子宮の内膜が成長して肥厚します。卵胞刺激ホルモンに反応して、卵巣の1つにある卵（卵子）が成熟し始めます。サイクルの約14日目に、黄体形成ホルモンの急増に反応して、卵子は卵巣を離れます。これは排卵と呼ばれます。
月経周期の後半で、卵は卵管を通って子宮に移動し始めます。プロゲステロンレベルが上昇し、子宮内膜の妊娠準備に役立ちます。卵子が精子細胞によって受精し、子宮壁に付着すると、妊娠します。卵子が受精していなければ、溶けるか、体内に吸収されます。妊娠が起こらない場合、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下し、月経期間中に子宮の肥厚した内膜が脱落します。
あなたの月経期間中に、肥厚した子宮内膜と余分な血液が膣管を通って流されます。女性の期間は毎月同じであるとは限らず、他の女性の期間と同じであるとは限りません。期間は、軽い、中程度、または重いことがあり、期間の長さも異なります。ほとんどの月経期間は3〜5日続きますが、2〜7日はどこでも正常と見なされます。
月経が始まってから最初の数年間は、期間が非常に不規則になることがあります。彼らはまた、閉経期に近づいている女性で不規則になるかもしれません。不定期の避妊薬が処方されることがあります。
綿または他の吸収性材料でできている生理用ナプキンまたはタンポンは、血流を吸収するために着用されます。生理用ナプキンをパンツの内側に配置したり、タンポンを膣に挿入したりできます。
女性は、痛み、激しい出血、月経のスキップなど、さまざまな種類の問題を抱えています。考えられる原因はさまざまです。
無月経
この用語は、16歳までの期間の欠如、または定期的な期間を持っていた女性の期間の欠如を表すために使用されます。無月経の原因には、妊娠、授乳、および重篤な疾患、摂食障害、過度の運動、またはストレスによって引き起こされる極端な体重減少が含まれます。ホルモンの問題（下垂体、甲状腺、卵巣、または副腎を含む）または生殖器官の問題参する。
月経困難症
これは、月経中の激しい生理痛などの痛みとして現れます。プロスタグランジンと呼ばれるホルモンが症状の原因です。イブプロフェンなどの市販の鎮痛薬は、これらの症状に効果があります。子宮筋腫や子宮内膜症などの病気や状態が痛みを引き起こすことがあります。
異常な子宮出血
出血が異常であることをどうやって知っていますか？極端に重い出血、異常に長い期間（月経過多とも呼ばれます）、互いに近づきすぎる期間、および期間の合間に出血がないかどうかを確認してください。時々これは機能不全の子宮出血（DUB）と呼ばれます。異常な出血の他の原因には、子宮筋腫とポリープがあります。
女の子が彼女の最初の期間を得る年齢
初経は月経の始まりの別名です。米国では、女の子が月経を始める平均年齢は12歳ですが、これはすべての女の子が同じ年齢で始まることを意味するわけではありません。女の子は8歳から16歳までいつでも月経を始めることができます。月経は、女の子の生殖器系のすべての部分が成熟して一緒に働くまで発生しません。
女性にはどのくらいの期間がありますか？
女性は通常、閉経までの期間を続けます。更年期障害は51歳前後で発生します。つまり、排卵がなくなって（産卵）、妊娠することができなくなります。
月経のように、閉経は女性によって異なり、発生するまで数年かかる場合があります。一部の女性は、手術やその他の治療の種類、または病気のために早期閉経を迎えています。
生理について医療提供者に相談する時期
以下について医療機関に相談する必要があります。
- 16歳までに月経が始まっていない場合
- 生理が急に止まったら
- 通常よりも出血が多い場合
- あなたが過度に出血している場合
- タンポン使用後に急に気分が悪くなった場合
- あなたが月経の間に出血した場合（ほんの数滴以上）
- 期間中に激しい痛みがある場合
パッド/タンポンはどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？
生理用ナプキン（パッド）は、必要に応じて頻繁に交換する必要があります。通常、生理用ナプキンを生理液で濡らす前に交換します。タンポンは少なくとも4〜8時間ごとに交換する必要があります。あなたの流れに必要なタンポンの最も低い吸収性を使用していることを確認してください。
タンポンを月経して使用しているときに次の症状が発生した場合は、すぐに医療提供者に連絡してください。
- 突然の高熱
- 筋肉痛
- 下痢
- めまいや失神
- 日焼けのような発疹
- 喉の痛み
- 血走った目