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腹腔鏡下胃バンディングがありました。この手術は調節可能なバンドであなたの胃の一部を閉じることによってあなたの胃を小さくしました。手術後は食べ物が少なくなり、すぐに食べられなくなります。
あなたのヘルスケア提供者はあなたが食べることができる食品とあなたが避けるべきである食品についてあなたに教えるでしょう。これらの食事療法のガイドラインに従うことは非常に重要です。
病院から帰宅するとき
手術後2〜3週間は、液体食品またはピューレ食品のみを食べることになります。あなたはゆっくりと柔らかい食べ物を入れてから、通常の食べ物を入れます。
あなたが再び固形食品を食べ始めると、あなたは非常に早く満腹になるでしょう。ほんの少しの固形食があなたを埋めます。これは、あなたの新しい胃袋が最初は大さじ一杯分の食べ物、クルミ程度の大きさしかないからです。
あなたのポーチは時間とともに大きくなるかもしれません。あなたはそれを伸ばしたくないので、あなたのプロバイダーがアドバイスする以上に食べてはいけません。あなたのポーチが大きいとき、それは約1カップ（250ミリリットル）以上の咀嚼食品を保持しません。通常の胃には、最大4杯（1リットル、L）の咀嚼食品を入れることができます。
あなたは手術後最初の3〜6ヶ月ですぐに体重が減るかもしれません。この間に、次のことが発生する可能性があります。
- 体の痛み
- 疲れや寒さを感じる
- 乾燥肌
- 気分の変化
- 脱毛または脱毛
これらの症状は正常です。あなたの体があなたの体重減少に慣れると、それらは消えるはずです。
新しい食べ方
ゆっくり食べることを忘れないでください、そして、各々の噛むことを非常にゆっくりとそして完全に噛んでください。滑らかになるまで食べ物を飲み込まないでください。あなたの新しい胃袋と胃の大部分の間の開口部は非常に小さいです。よく噛まれていない食品はこの開口部を塞ぐことがあります。
- 食事をするのに20〜30分かかります。食事中または食事後に嘔吐したり、胸骨の下に痛みがある場合は、食べ過ぎている可能性があります。
- 3つの大きな食事の代わりに日中に6つの小さな食事を食べる。食事の間に軽食をしないでください。
- あなたが完全に感じるようにすぐに食べることを止めなさい。
- 空腹でなければ食べてはいけません。
- 小皿や調理器具を使用して、ポーションサイズを調整します。
あなたがそれらを完全に噛まないならば、あなたが食べる若干の食物は若干の痛みまたは不快感を引き起こすかもしれません。これらのいくつかはパスタ、米、パン、生野菜、そして肉です。低脂肪のソースを追加すると、スープ肉汁はそれらを消化しやすくすることができます。不快感を引き起こす可能性がある他の食品は、ポップコーンやナッツなどの乾燥食品、またはセロリやトウモロコシなどの繊維状食品です。
毎日最大8杯（64オンス）、または2 Lの水または他のカロリーフリーの液体を飲む必要があります。
- 食後30分は何も飲まないでください。また、食べている間は何も飲まないでください。液体はあなたを一杯にするでしょう、そしてこれはあなたが十分な健康的な食物を食べるのを妨げるかもしれません。またはそれは食糧を滑らかにし、あなたがあなたがべきであるより多くを食べることを可能にするかもしれません。
- あなたが飲んでいるときに少し一口飲んでください。飲み込まないでください。
- それはあなたの胃の中に空気をもたらす可能性があるので、わらを使用する前にあなたの提供者に相談してください。
慎重にあなたの食事療法に従ってください
あなたはすぐに体重を減らしている間あなたはあなたが十分なタンパク質、ビタミン、そしてミネラルを得ていることを確認する必要があるでしょう。たんぱく質、果物、野菜そして全粒穀物を食べることはあなたの体がそれが必要とする栄養素を得るのを助けるでしょう。
タンパク質はこれらの食品の中で最も重要であるかもしれません。あなたの体は筋肉や他の体組織を構築するためにタンパク質を必要とします。低脂肪タンパク質の選択肢は以下のとおりです。
- 皮なしチキン
- 赤身の牛肉や豚肉
- 魚
- 全卵または卵白
- 豆
- 低脂肪または無脂肪ハードチーズ、カッテージチーズ、牛乳、ヨーグルトなどの乳製品
食物と一緒に食物をたんぱく質と組み合わせることは、胃バンドを持っている人々がより長く満足するのを助けます。これには、グリルチキンのサラダやピーナッツバターの入ったセロリなどが含まれます。
あなたがより少なく食べているので、あなたの体はいくつかの重要なビタミンやミネラルを十分に摂取していないかもしれません。あなたのプロバイダーはこれらを処方するかもしれません：
- 鉄と総合ビタミン
- ビタミンB 12
- カルシウム（1日当たり1,200 mg）とビタミンD。あなたの体は一度にカルシウムを約500 mgしか吸収できません。カルシウムを1日2〜3回に分けてください。
あなたはあなたの体重を追跡し、あなたがよく食べていることを確認するために定期的な健康診断を受ける必要があるでしょう。これらの訪問はあなたがあなたの食事療法で持っているどんな問題についても、あるいはあなたの手術と回復に関連する他の問題について話すのに良い時です。
カロリーはまだカウント
高カロリー食品を避けるために食品ラベルを読んでください。あまりにも多くのカロリーを食べずに、できるだけ多くの栄養素を摂取することが重要です。
- 脂肪、砂糖、炭水化物を多く含む食品、特に「スライダー」食品を食べないでください。これらは、容易に溶解するか、またはバンドを素早く通過する食品です。
- アルコールをたくさん飲まないでください。アルコールは多くのカロリーを含んでいますが、それは栄養を提供しません。可能であれば、それを完全に避けてください。
- カロリーの多い水分を飲まないでください。砂糖、果糖、またはコーンシロップを含む飲み物は避けてください。
- 炭酸飲料や炭酸水などの炭酸飲料は避けてください。ソーダを飲む前に平らにしましょう。
あなたが体重を増やすか、またはあなたの体重減少が予想より遅いならば、あなた自身に尋ねてください：
- 高カロリーの食べ物や飲み物をたくさん食べすぎていませんか。
- 私は食べ過ぎですか？
- 私は十分に運動していますか？
代替名
胃バンディング手術 - あなたの食事療法。肥満 - バンディング後の食事療法。減量 - バンディング後の食事療法
参考文献
Boyett D、Magnuson T、Schweitzer M.肥満手術後の代謝の変化。で：キャメロンJL、キャメロンAM、編。 現在の外科療法。第12版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 ２０１７：８０２〜８０６。
メカニックJI、クシュナーRF、Sugerman HJ、等。肥満手術患者の周術期の栄養、代謝、および非外科的支援のための臨床診療のための米国臨床内分泌学者協会、肥満学会、および米国代謝代謝肥満学会の医学ガイドライン。 肥満（シルバースプリング）。 ２００９； １７補遺１：Ｓ１〜Ｓ７０。 PMID：19319140 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19319140。
Thompson CC、Morton JM。肥満の外科的および内視鏡的治療で：Feldman M、Friedman LS、Brandt LJ、eds。 SleisengerとFordtranの胃腸と肝臓の病気。第10版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第8章
レビュー日7/11/2018
更新者：Ann Rogers、MD、外科助教授。ペンシルバニア州ペンシルバニア州ハーシーのMilton S. Hershey Medical Center、ペンシルバニア州ペンシルバニア州の外科減量プログラム担当ディレクター。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム