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肥満は、大量の体脂肪が医学的問題を発症する可能性を高める病状です。
肥満の人は、これらの健康問題を発症する可能性が高くなります。
- 高血糖（糖）または糖尿病。
- 高血圧（高血圧）
- 高血中コレステロールおよびトリグリセリド（脂質異常症または高血中脂肪）。
- 冠状動脈性心臓病、心不全、および脳卒中による心臓発作。
- 骨と関節の問題、より多くの体重は骨と関節に圧力をかけます。これは変形性関節症、関節の痛みやこわばりを引き起こす病気につながる可能性があります。
- 睡眠中の呼吸停止（睡眠時無呼吸）これは日中の疲労や眠気、注意力の喪失、そして職場での問題を引き起こす可能性があります。
- 胆石と肝臓の問題
- いくつかの癌
人の体脂肪が肥満関連疾患を発症する可能性が高いかどうかを判断するために、3つのことが使用できます。
- ボディマス指数（BMI）
- ウエストサイズ
- その人が持っているその他の危険因子（危険因子とは、病気にかかる可能性を高めるものです）
ボディ・マス・インデックス
ボディマス指数（BMI）は身長と体重を使って計算されます。体脂肪の推定に使用されます。
25.0から、BMIが高いほど、肥満関連の健康問題を発症するリスクが高くなります。これらの範囲のBMIは、リスクのレベルを説明するために使用されます。
- BMIが25.0〜29.9の場合、過体重（肥満ではない）
- BMIが30.0〜34.9の場合、クラス1（低リスク）の肥満
- BMIが35.0〜39.9の場合、クラス2（中リスク）の肥満
- BMIが40.0以上の場合、クラス3（高リスク）の肥満
ウエストサイズ
ウエストサイズが35インチ（89センチメートル）を超える女性とウエストサイズが40インチ（102センチメートル）を超える男性は、心臓病と2型糖尿病のリスクが高くなります。 「りんごの形をした」体（腰が腰より大きい）を持つ人々もこれらの状態のリスクが高いです。
危険因子
危険因子を持っていることはあなたが病気にかかっているという意味ではありません。しかし、それはあなたがする可能性を高めます。年齢、人種、家族歴などのいくつかの危険因子は変更できません。
あなたが持っている危険因子が多いほど、それはあなたが病気や健康上の問題を発症する可能性が高いです。
あなたが肥満で、これらの危険因子を持っているならば、心臓病、脳卒中、そして腎臓の問題のような健康問題を発展させるあなたのリスクは増加します：
- 高血圧（高血圧）
- 高血中コレステロールまたはトリグリセリド
- 2型糖尿病の徴候である高血糖（糖）
心臓病や脳卒中のこれらの他の危険因子は肥満によって引き起こされるわけではありません：
- 心臓病を患っている50歳未満の家族を持つこと
- 身体的に活動的でない、または座りがちな生活をしている
- あらゆる種類のタバコ製品の喫煙または使用
それをまとめる
あなたはあなたのライフスタイルを変えることによってこれらの危険因子の多くを制御することができます。あなたが肥満を持っているならば、あなたの健康管理プロバイダーはあなたが体重減少プログラムを始めるのを助けることができます。現在の体重の5〜10％を減らすという最初の目標は、肥満関連疾患を発症するリスクを減らすことです。
参考文献
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レビュー日5/21/2017
更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム