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セルライトは、肌の表面のすぐ下のポケットに集まる脂肪です。それは腰、太もも、お尻の周りに形成されます。セルライト堆積物は、皮膚にくぼみを見せる原因となります。
情報
セルライトは体のより深い脂肪よりも目に見えるかもしれません。誰もが皮膚の下に脂肪の層を持っているので、薄い人でもセルライトを持つことができます。脂肪を肌に結び付けるコラーゲン繊維は、伸びたり、壊れたり、引き締まったりします。これは脂肪細胞が膨らむことを可能にします。
あなたの遺伝子はあなたがセルライトを持っているかどうかに関係しているかもしれません。他の要因は次のとおりです。
- あなたの食事
- あなたの体がエネルギーを燃やす方法
- ホルモンの変化
- 脱水
セルライトはあなたの健康に有害ではありません。ほとんどの医療提供者は、セルライトを多くの女性と一部の男性にとって正常な状態と考えています。
彼らはそれがどのように見えるかに悩まされているので、多くの人々はセルライトの治療を求めています。治療法については、医療提供者に相談してください。これらが含まれます：
- レーザー治療は、肌を引っ張る強靭なバンドをレーザーエネルギーで分解し、セルライトのくぼみのある肌を作ります。
- 細かい刃を使ってタフなバンドも分割するサブシジョン。
- 二酸化炭素、ラジオ波、超音波、クリームやローション、ディープマッサージなどのその他の治療法。
あなたがセルライトのためのあらゆる処置の危険性と利点を理解していることを確認してください。
セルライトを回避するためのヒントは次のとおりです。
- 果物、野菜、繊維が豊富な健康的な食事を食べる
- 水分をたっぷり飲んで水分補給を続ける
- 筋肉を緊張させ骨を強く保つために定期的に運動する
- 健康的な体重を維持する（ヨーヨーダイエットなし）
- 禁煙です
画像
肌の脂肪層
筋肉細胞と脂肪細胞
セルライト
参考文献
アメリカ皮膚科学アカデミーのウェブサイト。セルライトトリートメント：本当に効果があるものwww.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments 2018年12月17日にアクセス。
コールマンKM、コールマンWP、フリンTC。体の輪郭形成脂肪吸引術と非侵襲的モダリティで：Bolognia JL、Schaffer JV、Cerroni L、eds。 皮膚科。第4版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2018年：第156章。
Katz BE、Hexsel DM、Hexsel CL。セルライトで：Lebwohl MG、Heymann WR、Berth-Jones J、Coulson IH、eds。 皮膚疾患の治療：包括的な治療戦略。第5版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2018年：第39章
レビュー日10/8/2018
更新者：リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム