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動悸はあなたの心がドキドキやレースをしているという感情や感覚です。彼らはあなたの胸、のど、または首に感じることができます。
してもいいです：
- 自分のハートビートについて不快な意識を持つ
- あなたの心がスキップされたか停止されたビートのように感じます
動悸があるとき、心臓のリズムは正常または異常かもしれません。
検討事項
通常、心臓は毎分60〜100回拍動します。日常的に運動している人や心臓を鈍らせる薬を飲んでいる人では、1分間に60拍以下になることがあります。
あなたの心拍数が速い（毎分100拍以上）なら、これは頻脈と呼ばれます。 60より遅い心拍数は徐脈と呼ばれます。時折余分な心拍が期外収縮として知られています。
動悸はほとんどの場合深刻ではありません。異常な心臓のリズム（不整脈）を表す感覚はもっと深刻かもしれません。
以下の条件では、心臓のリズムが異常になりやすくなります。
- 動悸が始まる時の既知の心臓病
- 心疾患の重大な危険因子
- 異常な心臓弁
- 血液中の電解質異常 - 例えば、低カリウム濃度
原因
動悸は以下の原因が考えられます。
- 不安、ストレス、パニック発作、または恐れ
- カフェイン摂取
- ニコチン摂取
- コカインやその他の違法薬物
- ダイエットピル
- 運動
- 熱
しかし、動悸の中には異常な心臓のリズムが原因で発生するものもあります。
- 心臓病
- 僧帽弁逸脱症などの異常な心臓弁
- カリウムの異常な血中濃度
- 喘息、高血圧、または心臓の問題を治療するために使用されるものを含む特定の薬
- 過活動甲状腺
- あなたの血中の低レベルの酸素
ホームケア
動悸を抑えるためにできることは次のとおりです。
- カフェインとニコチンの摂取量を減らしてください。これはしばしば心臓の動悸を軽減します。
- ストレスや不安を軽減することを学びます。動悸を防ぎ、発生時の動悸の管理に役立ちます。
- 深いリラクゼーションや呼吸法を試してください。
- ヨガ、瞑想、または太極拳を練習します。
- 定期的な運動をしましょう。
- 喫煙しない。
あなたの医療提供者によって深刻な原因が排除されたら、心臓の動悸に細心の注意を払わないようにしてください。これはストレスを引き起こす可能性があります。ただし、急激な増加や変化が見られた場合は、プロバイダに連絡してください。
医療専門家に連絡する場合
あなたが以前に心臓の動悸を経験したことがないならば、あなたの健康管理プロバイダーに相談してください。
あなたが持っているならば、911またはあなたの地元の緊急電話番号に電話をしてください：
- 意識喪失（意識）
- 胸痛
- 息切れ
- 異常な発汗
- めまいやふらつき
次の場合はすぐにプロバイダに連絡してください。
- 余分なハートビートを感じることがよくあります（1分あたり6を超える、または3つ以上のグループになる）。
- 高コレステロール、糖尿病、高血圧などの心臓病の危険因子があります。
- あなたは新しいまたは異なる心臓の動悸があります。
- あなたの脈拍は1分あたり100拍動以上です（運動、不安、または発熱なしで）。
あなたのオフィスの訪問で何を期待する
あなたの医療提供者はあなたを診察し、あなたの病歴や症状について質問します。
あなたは尋ねられるかもしれません：
- あなたはビートをスキップまたは停止したと感じますか？
- 動悸があるとき、心拍数は遅くなったり速くなったりしますか？
- あなたはレース、ドキドキ、または羽ばたきを感じますか？
- 異常な心拍感覚に規則的または不規則なパターンがありますか？
- 動悸は突然始まりましたか、それとも終わりましたか？
- 動悸はいつ起こりますか？トラウマイベントのリマインダーに応えて？あなたが横になって休んでいるとき？体位を変えるときは？感情的に感じるときは？
- 他に症状はありますか？
心電図検査が行われます。
緊急治療室では、心臓モニターに接続されます。
あなたの医療提供者があなたに異常な心臓のリズムがあるとわかったら、他の検査が行われるかもしれません。これには以下が含まれます。
- 24時間ホルターモニター、または2週間以上の別の心臓モニター
- 心エコー図
- 電気生理学的研究（EPS）
- 冠動脈造影
代替名
ハートビートセンセーション不整脈;動悸。ドキドキやレース
画像
心室
ハートビート
ヨガ
参考文献
Fang JC、オガラPT。歴史と身体検査：証拠に基づくアプローチで：Zipes DP、リビーP、Bonow RO、マンDL、Braunwald E、eds。 ブラウンヴァルト心臓病：循環器内科の教科書。第11版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2019年：第10章
Miller JM、Tomaselli GF、Zipes DP。心不整脈の診断。イン：Zipes DP、リビーP、Bonow RO、マンDL、ブラウンヴァルトE、編。 ブラウンヴァルト心臓病：循環器内科の教科書。第11版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2019年：第35章
オルギンJE。不整脈が疑われる患者へのアプローチで：Goldman L、Schafer AI、eds。 ゴールドマン - セシル医学。第25版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第62章
レビュー日5/12/2018
更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム