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ガスは直腸を通過する腸内の空気です。消化管から口を通って移動する空気はげっぷと呼ばれます。
ガスは、放屁または鼓腸とも呼ばれます。
検討事項
あなたの体が食物を消化するにつれて、ガスは通常腸で形成されます。
ガスはあなたを肥大化させることができます。それはあなたの腹にけいれん性またはぎこちない痛みを引き起こす可能性があります。
原因
ガスはあなたが食べる特定の食物によって引き起こされる可能性があります。あなたがガスを持っている可能性があります。
- 食物繊維などの消化しにくい食品を食べる。時々、あなたの食事療法により多くの繊維を加えることは一時的なガスを引き起こすことができます。あなたの体は調整し、時間の経過とともにガスの発生を止めるかもしれません。
- あなたの体が耐えられないものを食べるか飲む。例えば、乳糖不耐症で乳製品を食べたり飲んだりできない人もいます。
ガスの他の一般的な原因は次のとおりです。
- 抗生物質
- 過敏性腸症候群
- 栄養素を適切に吸収できない（吸収不良）
- 栄養素を適切に消化できない（消化不良）
- 食べながら空気を飲み込む
ホームケア
以下のヒントは、ガスを防ぐのに役立ちます。
- あなたの食べ物をもっと徹底的にかみます。
- 豆やキャベツは食べないでください。
- 難消化性炭水化物の多い食品は避けてください。これらはFODMAPと呼ばれ、フルクトース（果糖）を含みます。
- 乳糖を避けます。
- 炭酸飲料は飲まないでください。
- ガムをかみ砕かないでください。
- もっとゆっくり食べます。
- 食事をしながらリラックスしてください。
- 食べた後10から15分歩きます。
医療専門家に連絡する場合
あなたが持っているならばあなたの健康管理プロバイダーに電話をしてください：
- 胃痛、直腸痛、胸やけ、吐き気、嘔吐、下痢、便秘、発熱、体重減少などの他の症状
- 油性、悪臭、または血便
あなたのオフィスの訪問で何を期待する
あなたの医療提供者は健康診断を行い、次のような病歴や症状について質問します。
- あなたは普通どんな食べ物を食べますか？
- あなたの食事は最近変わりましたか？
- あなたはあなたの食事療法の繊維を増やしましたか？
- どのくらいの速さで食べ、噛み、そして飲みますか？
- あなたのガスは穏やかだと思いますか、それともひどいと思いますか。
- あなたのガスは乳製品や他の特定の食べ物を食べることに関係しているようですか？
- あなたのガスを良くすると思われるものは何ですか？
- どんな薬を飲んでいますか？
- 腹痛、下痢、早期の満腹感（食事後の満腹）、鼓腸、体重減少など、他の症状はありますか
行われる可能性があるテストは次のとおりです。
- 腹部CTスキャン
- 腹部超音波
- バリウム浣腸X線
- バリウムツバメX線
- CBCや血液鑑別などの血液検査
- S状結腸鏡検査
- 上部内視鏡検査（EGD）
- 呼気検査
代替名
鼓腸; Flatus
画像
腸内ガス
参考文献
Azpiroz F.腸内ガス。で：Feldman M、Friedman LS、Brandt LJ、eds。 SleisengerとFordtranの胃腸と肝臓の病気。第10版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第17章
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マクアイドKR。消化器疾患患者への取り組みで：Goldman L、Schafer AI、eds。 ゴールドマン - セシル医学。第25版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第132章
レビュー日4/9/2018
更新者：マイケル・M・フィリップス医学博士、ジョージワシントン大学医学部、ワシントンDC。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム