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ニコチン補充療法は、人々が喫煙をやめるのを助けるための治療法です。低用量のニコチンを供給する製品を使用しています。これらの製品は煙の中に見られる毒素の多くを含んでいません。治療の目的は、ニコチンへの欲求を減らし、ニコチン離脱症状を緩和することです。
情報
ニコチン代替製品を使い始める前に、知っておくべきことがいくつかあります。
- あなたがたばこを吸う数が多いほど、服用量を増やす必要があります。
- カウンセリングプログラムを追加すると、辞めやすくなります。
- ニコチン代替品を使用している間は喫煙しないでください。ニコチンが毒性レベルまで蓄積する原因となります。
- あなたがそれを使用している間、ニコチン補充は体重増加を防ぐのを助けます。あなたがすべてのニコチンの使用をやめるときあなたはまだ体重を増やすかもしれません。
- ニコチンの投与量はゆっくり減らされるべきです。
ニコチン置換療法の種類
ニコチンサプリメントにはさまざまな形態があります。
- ガム
- 吸入器
- ロゼンジ
- 鼻スプレー
- 皮膚パッチ
これらが正しく使用されていれば、これらはすべてうまく機能します。人々は他のフォームよりもガムとパッチを正しく使用する傾向があります。
ニコチンパッチ
あなたは処方箋なしでニコチンパッチを買うことができます。または、あなたの医療提供者にあなたに代わってパッチを処方させることができます。
すべてのニコチンパッチは同様の方法で配置され使用されます。
- 単一のパッチが毎日着用されています。 24時間後に交換されます。
- 毎日腰の上と首の下の別の場所にパッチを置きます。
- 無毛の場所にパッチを置きます。
- 24時間パッチを着用している人は撤退症状が少なくなります。
- 夜間にパッチを着ることが奇妙な夢を引き起こすならば、パッチなしで寝てみてください。
- 1日10本未満のタバコを吸う人は、より低用量のパッチ（例えば14mg）から始めるべきです。
ニコチンガムまたはトローチ
あなたは処方箋なしでニコチンガムやトローチ剤を買うことができます。ニコチンの服用量を調整できるので、パッチにトローチ剤を好む人もいます。
ガムを使用するためのヒント：
- パッケージに付属の説明書に従ってください。
- あなたが辞め始めたばかりの場合は、1時間に1〜2個噛みます。 1日20個以上噛まないでください。
- それが胡椒風味を呈するまで、ガムをゆっくりとかむ。それから、ガムと頬の間にそれを保ち、そこにそれを保管してください。これはニコチンを吸収させます。
- コーヒー、紅茶、ソフトドリンク、酸性飲料を飲んだ後は、ガムを噛む前に少なくとも15分待ってください。
- 1日に25本以上のタバコを吸う人は、2 mgよりも4 mgの方が良い結果が得られます。
- 目標は、12週間以内にガムの使用を中止することです。長期間ガムを使用する前に、医師に相談してください。
ニコチン吸入器
ニコチン吸入器はプラスチック製のシガレットホルダーのように見えます。それはアメリカ合衆国での処方箋を必要とします。
- ニコチンカートリッジを吸入器に挿入し、約20分間「吸います」。 1日16回までこれをしなさい。
- 吸入器は即効性です。ガムが行動するのとほぼ同じ時間がかかります。パッチが機能するのにかかる2〜4時間より速いです。
- 吸入器は口頭の欲求を満たします。
- ニコチン蒸気の大部分は肺の気道に入りません。口やのどに刺激を与え、吸入器で咳をする人がいます。
それはやめるとき吸入器とパッチを一緒に使うのを助けることができます。
ニコチン鼻腔用スプレー
鼻腔用スプレーは、医療提供者によって処方される必要があります。
あなたが無視することができない欲求を満たすためにスプレーはニコチンの迅速な投与量を与えます。スプレー使用後5〜10分以内にニコチン濃度がピークになります。
- スプレーの使用方法については、医療提供者の指示に従ってください。あなたが辞め始めるとき、あなたは各鼻孔に、毎時1から2回スプレーするように言われるかもしれません。 1日に80回以上スプレーしないでください。
- スプレーは6ヶ月以上使用しないでください。
- スプレーは鼻、目、のどを刺激することがあります。これらの副作用はしばしば数日で消えます。
副作用とリスク
すべてのニコチン製品は副作用を引き起こす可能性があります。あなたが非常に高い用量を使うとき、症状はよりありそうです。用量を減らすと、これらの症状を防ぐことができます。副作用が含まれます：
- 頭痛
- 吐き気やその他の消化器系の問題
- 最初の数日で眠りにつく問題、最も頻繁にパッチで。通常、この問題は解決します。
特別な懸念
ニコチンパッチは、安定した心臓または血液循環の問題を抱えているほとんどの人が使用するのに適しています。しかし、喫煙によって引き起こされる不健康なコレステロールレベル（より低いHDLレベル）は、ニコチンパッチが中止されるまで良くなりません。
ニコチン補充は妊婦に完全に安全ではないかもしれません。パッチを使用している女性の胎児は速い心拍数を持っているかもしれません。
すべてのニコチン製品を子供から遠ざけてください。ニコチンは毒です。
- 懸念は小さな子供たちのために大きいです。
- 子供がニコチン代替製品に短時間でさらされた場合は、ただちに医師または中毒コントロールセンターに連絡してください。
代替名
禁煙【ニコチン補充】タバコ - ニコチン補充療法
参考文献
ジョージTP。ニコチンとタバコで：Goldman L、Schafer AI、eds。 ゴールドマン - セシル医学。第25版フィラデルフィア、ペンシルバニア州：Elsevier Saunders; 2016年：第32章
Siu AL;米国予防サービス特別委員会妊娠中の女性を含む成人におけるタバコの禁煙に対する行動的および薬物療法的介入：米国予防サービス特別委員会の勧告 アンインターンメッド。 ２０１５年； １６３（８）：６２２〜６３４頁。 PMID：26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730。
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レビュー日2/13/2017
更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム