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たとえあなたが健康であっても、あなたは時々あなたのヘルスケア提供者を訪問するべきです。これらの訪問の目的は以下のとおりです。
- 医療問題のスクリーニング
- 将来の医学的問題に対するあなたのリスクを評価する
- 健康的なライフスタイルを奨励する
- 予防接種を更新する
- 病気の場合にあなたがあなたの医療提供者を知ることを手助けする
情報
あなたが元気になっても、あなたはまだ定期的な健康診断のためにあなたのプロバイダーを見るべきです。これらの訪問はあなたが将来の問題を回避するのに役立ちます。たとえば、高血圧かどうかを確認する唯一の方法は、定期的に検査することです。高血糖と高コレステロールレベルも初期段階では症状がない場合があります。簡単な血液検査でこれらの状態を確認できます。
あなたがあなたのプロバイダーに会うべきである特定の時があります。以下は18〜39歳の女性のためのスクリーニングガイドラインです。
血圧スクリーニング
- 少なくとも2年に1回、血圧をチェックしてください。一番上の番号(収縮期の数値)が120から139の間、または一番下の番号(拡張期の数値)が80から89 mm Hgの間にある場合は、毎年確認する必要があります。
- 一番上の数字が140を超える場合、または一番下の数字が90を超える場合は、プロバイダとの予約をスケジュールしてください。
- あなたが糖尿病、心臓病、腎臓の問題、または他の特定の状態を持っているならば、あなたはあなたの血圧をもっと頻繁に、少なくとも年に一回チェックさせることを必要とするかもしれません。
- あなたの地域の血圧スクリーニングに注意してください。あなたがあなたの血圧をチェックさせるために立ち寄ることができるかどうかあなたのプロバイダーに尋ねてください。
コレステロールスクリーニング
- コレステロールスクリーニングの推奨開始年齢は、女性では20歳から45歳の間です。
- コレステロール値が正常な女性は、この試験を5年間繰り返す必要はありません。
- 生活習慣(体重増加や食事など)に変化が生じた場合は、必要とされるよりも早くテストを繰り返してください。
- あなたが糖尿病、心臓病、腎臓の問題、または他の特定の状態を持っているならば、あなたはより綿密に監視される必要があるかもしれません。
糖尿病スクリーニング
- あなたの血圧が140/80 mm Hg以上の場合、あなたの医療提供者は糖尿病についてあなたの血糖値をテストします。
- あなたが25を超えるボディマス指数(BMI)を持ち、糖尿病の他の危険因子を持っているなら、あなたはスクリーニングされるべきです。 25以上のBMIを持つことはあなたが太りすぎであることを意味します。 BMIが23を超える場合は、アジア系アメリカ人をスクリーニングする必要があります。
- 糖尿病の一等親や心臓病の既往歴など、他の糖尿病の危険因子がある場合は、プロバイダーによって糖尿病のスクリーニングが行われる可能性があります。
- 検査と清掃のために、毎年1〜2回歯科医に行きます。より頻繁な訪問が必要かどうかはあなたの歯科医が評価します。
目の検査
- あなたが視力の問題を抱えているならば、あなたのプロバイダーによって推薦されれば2年またはそれ以上より頻繁に目の検査を受けてください。
- 糖尿病にかかっている場合は、少なくとも年に1回目の検査を受けてください。
免疫
- あなたは毎年インフルエンザの予防接種を受けるべきです。
- 19歳以降、思春期の治療を受けなかった場合は、破傷風ジフテリアと無細胞百日咳(TdAP)ワクチンを破傷風ジフテリアワクチンの1つとして接種する必要があります。10年ごとに破傷風ジフテリアブースターを接種します。
- 水痘や水痘ワクチンを一度も飲まなかった場合は、水痘ワクチンを2回接種する必要があります。
- 肺炎などの特定の症状に対して高い危険性がある場合、プロバイダは他の予防接種を推奨することがあります。
あなたが18歳から26歳の間であり、あなたが持っているならば、ヒトパピローマウイルス(HPV)ワクチンについてあなたの提供者に尋ねてください:
- 過去にHPVワクチンを接種されていない
- 完全なワクチンシリーズを完成していない(あなたはこのショットに追いつくべきです)
身体検査
- あなたの血圧は少なくとも1〜2年ごとにチェックする必要があります。
- 子宮頸がんのスクリーニングは21歳から始めるべきです。
- あなたの身長、体重、そしてBMIはすべての検査でチェックされるべきです。
あなたの試験の間に、あなたのプロバイダーはあなたについて尋ねるかもしれません:
- うつ病
- 食事と運動
- アルコールとタバコの使用
- シートベルトや煙探知機の使用などの安全性の問題
乳房自己検査とマンモグラム
- 女性は毎月の乳房自己検査を行うことがあります。しかし、専門家は、乳がんの発見や命を救う上での乳房自己検査の利点については同意しません。自分に最適なものについてプロバイダに相談してください。
- スクリーニングマンモグラムは、40歳未満のほとんどの女性には推奨されません。
- あなたが若い年齢で乳がんを患っていた母親または姉妹がいる場合は、毎年マンモグラフィーを検討してください。彼らは彼らの最も若い家族が診断された年齢よりも早く始めるべきです。
- 乳がんの他の危険因子がある場合、提供者はマンモグラム、乳房超音波、またはMRIスキャンを推奨することがあります。
- 乳房の自己検査を行っているかどうかにかかわらず、乳房の変化に気付いた場合は、すぐに医療提供者に連絡してください。
- あなたが20歳から40歳までの場合、あなたの医療提供者は臨床乳房検査を行うことができます。
骨盤診察とペーパースミア
- 21歳から始めて、子宮頸がんの有無を調べるために、女性は3年ごとに骨盤検査とPap塗抹検査を受けるべきです。
- あなたが30歳以上で、あなたのパップ塗抹標本とHPVテストが正常であるならば、あなたは5年ごとにパップ塗抹標本を必要とするだけです。
- 子宮と子宮頸部摘出術(子宮全摘出術)を受けていて子宮頸がんと診断されていない場合は、パパニコロウ塗抹標本を作製する必要はありません。
- 性的に活発な女性は、25歳までクラミジアと淋病についてスクリーニングされるべきです。リスクが高い場合、25歳以上の女性はスクリーニングされるべきです。
- あなたの医療提供者は、性的接触を通して感染が広がるのを防ぐ方法をあなたに教えます。これらは性感染症(STI)と呼ばれます。
- あなたの提供者はあなたにアルコールとタバコについて尋ねるでしょうし、うつ病についてあなたに尋ねるかもしれません。
肌の自己検査
- あなたの医療提供者は、特にあなたが高い危険にさらされているならば、皮膚癌の徴候についてあなたの肌をチェックするかもしれません。
- リスクの高い人には、以前に皮膚癌を患ったことがある人、皮膚癌と近親者がいる人、または免疫系が弱まった人が含まれます。
他のスクリーニング
- 大腸がんやポリープの強い家族歴がある場合、または炎症性腸疾患やポリープを自分で受けたことがある場合は、大腸がんのスクリーニングについて医療提供者に相談してください。
- 40歳未満の女性の日常的な骨密度スクリーニングはお勧めできません。
代替名
健康維持訪問 - 女性 - 18歳から39歳。身体検査 - 女性 - 18歳から39歳。年次試験 - 女性 - 18歳から39歳。健康診断 - 女性 - 18歳から39歳。女性の健康 - 18〜39歳。予防医療 - 女性 - 18歳から39歳
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レビュー日5/12/2018
更新者:Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム