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タラ肝油

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著者: Robert Simon
作成日: 15 六月 2021
更新日: 19 11月 2024
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それは何ですか？

タラ肝油は、新鮮なタラの肝臓を食べることから、またはサプリメントを飲むことによって得ることができます。

タラ肝油は、ビタミンAとビタミンDの供給源として、そして高コレステロールと高トリグリセリドレベル、糖尿病、高血圧、心臓病、変形性関節症、慢性関節リウマチ、うつ病、自己免疫疾患と呼ばれる全身性エリテマトーデス（SLE）、緑内障、および中耳感染症（中耳炎）。それはまた、呼吸器感染症、および黄斑変性症と呼ばれる加齢に伴う目の状態を防ぐためにも使用されます。

傷、火傷、発疹の治癒を早めるために、タラ肝油を肌に塗る人もいます。

それはどのくらい効果的ですか？

天然薬総合データベース 次のスケールに従って科学的証拠に基づいて有効性を評価します。有効、ほぼ有効、ほぼ有効、ほぼ無効、ほぼ無効、ほぼ無効、およびレートに対する証拠が不十分。

の有効性評価 タラ肝油 以下の通り：


〜に対する有効性を評価するための不十分な証拠

  • 加齢性黄斑変性症。魚をたくさん食べてタラ肝油を飲む人は、魚をたくさん食べる人に比べて、この病気にかかる危険性は低くありません。
  • 不整脈。タラ肝油を口から摂取すると、特定の種類の不規則な心拍を減らすことがあります。しかし、これが心臓関連の死亡のリスクを減らすかどうかはわかりません。タラ肝油を口から摂取しても、心臓発作の後に不規則な心拍がある男性では不規則な心拍が減少するとは思われません。
  • うつ病。タラ肝油を服用することは、鬱病の症状を有する高齢者の29％低い可能性と関連しています。
  • 血中の高コレステロール値。タラ肝油を口から摂取しても、コレステロールの高い人のコレステロール値は下がりません。しかし、それは1型糖尿病と高コレステロール血症の人の「良い」高密度リポタンパク質コレステロール値を上げるかもしれません。また心臓発作を起こしたことのある男性では「トリグリセリド」と呼ばれる血中脂肪を下げる可能性があります。しかしタラ肝油は、高コレステロール血症の遺伝型を持つ人々のこれらの結果を改善しません。
  • 高血圧。タラ肝油を口から摂取すると、健康な人とやや高血圧の人の血圧がわずかに低下するようです。しかし、この減少が非常に高いコレステロール値を持つ人々にとって臨床的に意味があるかどうかは明らかではありません。
  • 炎症性腸疾患。炎症性腸疾患を持つ人の中には、関節痛がある人もいます。タラ肝油を服用すると、この状態の一部の人々の関節痛を軽減する可能性があります。
  • 変形性関節症。タラ肝油をNSAIDと一緒に服用しても、変形性関節症患者の腫れは、NSAIDを単独で服用するよりも改善されません。
  • 幼児の耳の感染症。タラ肝油と総合ビタミン剤を服用すると、幼児の耳の感染症を治療するための薬を使用する必要性が約12％減少する可能性があります。
  • 気道感染症。幼児にタラ肝油と総合ビタミン剤を与えることは気道感染症のための医者のオフィスの訪問の数を減らすようです。
  • 慢性関節リウマチ。タラ肝油を服用すると、関節リウマチ患者の中には痛み、朝のこわばり、および腫脹を軽減することがある。また、タラ肝油と魚油を摂取することは、この状態の人々の関節の腫れを治療するために薬を使う必要性を減らすようです。
  • ビタミンD欠乏症。タラ肝油を服用すると、一部の人々のビタミンDの血中濃度を上昇させるようです。しかし、タラ肝油が低レベルのビタミンDを持つ人々のビタミンDを正常なレベルまで増加させるかどうかははっきりしません
  • 創傷治癒.
  • その他の条件.
これらの用途のためにタラ肝油を評価するためにはさらなる証拠が必要である。

それはどのように機能しますか？

タラ肝油は血液が容易に凝固するのを防ぐある種の「脂肪酸」を含んでいます。これらの脂肪酸は痛みや腫れも軽減します。

安全上の問題はありますか？

タラ肝油は 非常に安全 ほとんどの大人と子供のために口で取られるとき。それはげっぷ、口臭、胸やけ、ゆるい便、および悪心を含む副作用を引き起こす可能性があります。タラ肝油を食事と一緒に摂取すると、多くの場合、これらの副作用を軽減できます。

タラ肝油の高用量は 潜在的な不安。血液が凝固するのを防ぎ、出血の可能性を高めることがあります。高用量のタラ肝油を使用すると、ビタミンAとビタミンDのレベルも高くなりすぎる可能性があります。

タラ肝油の肌への使用時の安全性は不明です。

特別な注意と警告：

妊娠と授乳：タラ肝油は 安全で 推奨される1日のビタミンAとビタミンDの摂取量を超えない量で使用される場合、タラ肝油は 潜在的な不安 大量に服用した場合。妊娠中または授乳中の女性は、約3000 mcg以上のビタミンAと100 mcg以上のビタミンDを提供するタラ肝油を摂取してはいけません。

糖尿病：タラ肝油や他の魚油が糖尿病患者の血糖値を上昇させるかもしれないといういくつかの懸念がありました。しかし、この懸念を裏付ける強力な研究はありません。高血圧：タラ肝油は血圧を下げることができ、高血圧のための薬と一緒に使われると血圧が低くなりすぎる可能性があります。高血圧薬を服用している場合は、タラ肝油を使用するときに注意してください。

薬との相互作用はありますか？

中程度
この組み合わせには注意してください。
高血圧症治療薬（降圧薬）
タラ肝油は血圧を下げるようです。タラ肝油を高血圧の薬と一緒に服用すると、血圧が下がりすぎる場合があります。

高血圧のためのいくつかの薬は、カプトプリル（カポテン）、エナラプリル（バソテック）、ロサルタン（コザール）、バルチサルタン（ディオバン）、ジルチアゼム（カルジゼム）、アムロジピン（ノルバス）、ヒドロクロロチアジド（HydroDIURIL）、フロセミド（Lasix）などを含みます。 。
血液凝固を遅らせる薬（抗凝固薬/抗血小板薬）
タラ肝油は血液凝固を遅らせる可能性があります。また凝固を遅らせる薬と一緒にタラ肝油を服用すると、あざや出血の可能性が高まる可能性があります。

血液凝固を遅らせるいくつかの薬はアスピリン、クロピドグレル（Plavix）、ジクロフェナク（Voltaren、Cataflam、他）、ジピリダモール（Persantine）、イブプロフェン（Advil、モトリン、他）、ナプロキセン（Anaprox、Naprosyn、他）、dalteparin（Fragmin）エノキサパリン（Ｌｏｖｅｎｏｘ）、ヘパリン、チクロピジン（Ｔｉｃｌｉｄ）、ワルファリン（クマジン）などがある。

ハーブやサプリメントとの相互作用はありますか？

血圧を下げるハーブとサプリメント（低血圧のハーブとサプリメント）
タラ肝油は血圧を下げる可能性があります。それはまた血圧を下げる他のハーブやサプリメントの血圧降下効果を追加する可能性があります。血圧を下げることができる他のハーブやサプリメントには、アンドログラフィス、カゼインペプチド、ネコの爪、コエンザイムQ10、L-アルギニン、リチウム、イラクサ、テアニンなどがあります。
血液凝固を遅らせる可能性があるハーブやサプリメント
タラ肝油は血液凝固を遅らせる可能性があります。タラ肝油をハーブやサプリメントと一緒に使用すると血液凝固が遅くなるため、一部の人ではあざや出血の可能性が高くなる可能性があります。これらのハーブには、アンジェリカ、ルリヂサ種子油、クローブ、ダンシェン、ニンニク、ショウガ、イチョウ、レッドクローバー、ターメリック、ヤナギなどが含まれます。

食品との相互作用はありますか？

食品との相互作用は知られていません。

どのくらいの量が使われますか？

タラ肝油の適切な用量は、ユーザーの年齢、健康状態、およびその他のいくつかの状態など、いくつかの要因によって異なります。現時点では、タラ肝油の用量の適切な範囲を決定するのに十分な科学的情報はありません。天然物は必ずしも安全であるとは限らず、投与量が重要になる可能性があることに留意してください。使用する前に必ず製品ラベルの適切な指示に従い、薬剤師または医師または他の医療専門家に相談してください。

他の名前

バカロアダイス、バカロの酸味3、酸の品種N-3、酸味のあるガラスポリサンス、魚の肝油、魚の油、ハリバットの肝油、ホイルの泡、Huile de Foie deFlétan、Huile de Foie de Morue 、ホイル・ド・フォア・ド・ポアソン、ホイル・ド・モワイス、ホイル・ド・ポアソン、肝油、N-3脂肪酸、オメガ3、オメガ3脂肪酸、オメガ3、オメガ3脂肪酸、多価不飽和脂肪酸。

方法論

この記事がどのように書かれたかについてもっと学ぶためには、 天然薬総合データベース 方法論です。


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