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概要
1日に少なくとも30分歩くことを含む運動は、心臓発作、脳卒中、高血圧、いくつかの癌、骨粗鬆症、鬱病および肥満のリスクを減らします。レビュー日4/8/2018
更新者：ライアン・ジェームズ・キンメル医学博士、ワシントン大学メディカルセンター、ワシントン州シアトルの病院精神医学の医学部長。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム
著者:
Peter Berry
作成日:
20 Aug. 2021
更新日:
1 11月 2024