運動は血圧を下げることができます

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著者: John Stephens
作成日: 23 1月 2021
更新日: 7 11月 2024
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【アニメ】血圧を下げる運動法!高血圧から正常値まで、レベル別に運動を紹介【改善|下げる|方法】
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概要

わずか10ポンド体重を減らすことはあなたの血圧を下げるのに十分かもしれません。体重を減らすことは高血圧薬の効果を高めるのを助けることができて、そしてまた糖尿病や高悪玉コレステロールのような他の危険因子を減らすかもしれません。

レビュー日5/14/2017

更新者:リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム