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概要
体力は健康に欠くことのできないものであり、あなたの体、心、そして精神にあなたができる最高のことの一つです。運動はあなたの体の働き方を改善し、それはあなたをより良く見せ、より良く感じさせ、そしてさらに長生きさせることができます。
レビュー日8/26/2017
更新者：リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム