バンド付き外部回転

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• 概要
• レビュー日6/29/2011

概要

バンドを使った体外回転は、肩を外側に回したり、身体から離れる方向に回転させるのに役立つ筋肉を強化したり、色を整えたりする運動です。

レビュー日6/29/2011

更新者：理学療法士トレーシーアンライト、ロズウェル、ジョージア。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、A.D.A.M.、Inc。によるレビューも受けています。