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薬はさておき、パーキンソン病を患っている人々が健康と幸福を改善し、身体機能を維持し、症状を和らげ、生活の質を高めることができる多くの方法があります。これらの中で最も重要なのは、定期的な運動、健康的な食事、水分補給、十分な睡眠の確保です。
しかし、非伝統的な治療法はどうですか？ヨガ、マッサージ、栄養補助食品、さまざまな運動技術などの統合療法は、パーキンソン病の治療に役割を果たすかどうかを判断するための長年にわたる研究を促してきました。陪審員はほとんどまだそれらのいくつかに出ていますが、ケアへの多くの非医療的アプローチにはまだかなりの見込みがあります。
考慮すべき6つの統合療法は次のとおりです。
栄養補助食品
抗酸化コエンザイムQ10、またはCo-Q10がパーキンソン病を改善する可能性があると聞いたことがあるかもしれません。しかし、国立神経疾患・脳卒中研究所は、保護効果がプラセボと変わらないことが明らかになったため、2011年にCo-Q10の有効性を調査する研究を中止しました。
このような理由から、サプリメントを試すことを考えているかどうかを医師に尋ねることをお勧めします。薬の服用をやめないでください。
パーキンソン病の人々に利益をもたらす可能性のあるサプリメントの1つはカルシウムです。これは主に、カルシウムが豊富な食品（乳製品など）の多くがタンパク質を多く含み、薬物の吸収を妨げる可能性があるためです。
太極拳
この形式の運動はバランスと協調を促進するため、パーキンソン病の患者にとって有益であるのは当然のことです。レジスタンストレーニング、ストレッチ、太極拳の3つの運動形式に関する2012年の研究では、太極拳は中等度のパーキンソン病の人々のバランスと安定性に測定可能な改善をもたらすことがわかりました。
ヨガ
ヨガの練習は柔軟性とバランスを高めるのに役立つことが知られており、ヨガはパーキンソン病の人々にも同じ効果をもたらす可能性があります。 2012年の調査によると、ヨガは、特にパーキンソン病などの運動障害のある患者のニーズに適応している場合、可動性、バランス、強さ、柔軟性を高めることができます。それはまた気分を改善し、あなたがよりよく眠るのを助けるかもしれません。
マッサージ療法
あまりよく研究されていませんが、パーキンソン病の副作用、主に振戦を緩和するマッサージの効果は、その緩和が永続的でなくても明らかであるように思われます。 2016年の研究レビューでは、60分間のマッサージの直後に、筋肉の硬直と安静時振戦の測定可能な低下が示されました。
運動療法
パーキンソン病はバランスに影響を及ぼし、運動能力を徐々に低下させるため、特定の運動療法はこれらの影響を打ち消すのに役立つ場合があります。たとえば、アレクサンダーテクニーク（姿勢とバランスを重視する分野）は、パーキンソン病の患者が可動性を維持するのに役立つ可能性があります。
別の治療法はフェルデンクライスメソッドです。これは、困難な動きをするように体を再訓練することを目的としています。 「公式の」運動療法に参加していなくても、ダンスや筋力トレーニング（ウェイトトレーニングやジムでのマシンの使用）などのアクティビティは、いくつかの症状を緩和するのに役立ちます。新しい運動プログラムに着手する前に、医師に確認してください。
鍼
鍼治療は伝統的な漢方薬の定番であり、その基本原理は、体の経絡またはエネルギー経路に沿った点をシミュレートすることで、他のプラスの利点の中でも特に痛みを軽減できるということです。そのため、中国やその他の国でパーキンソン病の治療に一般的に使用されています。
それを試みる米国の患者は、それが倦怠感や睡眠不足などの問題を軽減するのに役立つとしばしば報告します。動物でのいくつかの研究は、鍼治療が神経保護的である可能性があることを示しています（パーキンソン病につながるニューロンの変性を遅らせる）が、それらの研究は人間で再現されていません。