鉄サプリメント

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著者: Louise Ward
作成日: 5 2月 2021
更新日: 14 11月 2024
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鉄分サプリのヘム鉄、非ヘム鉄、キレート鉄の違い。摂取量と注意点【鉄分補給】
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概要

ミネラル鉄は血液細胞の一部であるため、人間の必須栄養素です。血液細胞はすべての体細胞に酸素を運びます。鉄のサプリメントが心臓発作の一因となっているという決定的な証拠はありません。

レビュー日5/21/2017

更新者:Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム