コンテンツ
- アルファヒドロキシ酸の概要と種類
- アルファヒドロキシ酸が肌にどのように作用するか
- アルファヒドロキシ酸の副作用
- FDAガイドライン
- ケミカルピール
- アルファ対ベータヒドロキシ酸
- アルファヒドロキシ酸製品の選択
- しわのためのアルファヒドロキシ酸の結論
アルファヒドロキシ酸は皮膚の若返り製品として何千年もの間使用されてきました。クレオパトラは彼女の顔色を改善するためにサワーミルク（乳酸）を浴びたと報告されています。現在、ヒドロキシ酸は、保湿剤、クレンザー、トナー、マスクなど、多くのスキンケア製品によく使われています。
アルファヒドロキシ酸の概要と種類
アルファヒドロキシ酸は果物と乳糖に由来します。最も一般的に使用されるアルファヒドロキシ酸はグリコール酸であり、その有効性と副作用に関する多くのデータがあります。乳酸は別の一般的に使用されるアルファヒドロキシ酸です。以下は、スキンケア製品に含まれる5つの主要なタイプのアルファヒドロキシ酸とそのソースです：
- グリコール酸：サトウキビ
- 乳酸：牛乳
- リンゴ酸：リンゴとナシ
- クエン酸：オレンジとレモン
- 酒石酸：ブドウ
アルファヒドロキシ酸が肌にどのように作用するか
アルファヒドロキシ酸は主に角質除去剤として働きます。それらは表皮の細胞（皮膚の最上層）を「接着しない」状態にし、死んだ皮膚細胞を脱落させ、新しい皮膚の再成長の余地を作ります。エラスチン。アルファヒドロキシ酸は、数週間の毎日の塗布後に、光損傷を受けた皮膚のしわ、ざらつき、まだらの色素沈着を改善すると報告されています。
アルファヒドロキシ酸の副作用
アルファヒドロキシ酸の2つの主要な副作用は、刺激と日光過敏です。刺激の症状には、発赤、灼熱感、かゆみ、痛み、場合によっては瘢痕などがあります。
アルファヒドロキシ酸は、光老化によって引き起こされる損傷の一部を元に戻すことができるようですが、同時に、それらは皮膚を光老化の影響を受けやすくします。 UVAおよびUVB保護が含まれています。多くの日焼け止めはUVA光線（皮膚の老化に最も関係している光線）から保護しないことに注意してください。
FDAガイドライン
アルファヒドロキシ酸の副作用に対する懸念のため、FDAは1998年に、グリコール酸と乳酸が以下のガイドラインに従って化粧品として安全に使用できることを発表しました：
- 濃度が10％以下
- 最終製品のpHは3.5以上
- 最終製品は、処方に効果的な日焼け止めが含まれているか、日焼け止め製品を使用するように人々に警告する必要があります
ケミカルピール
さまざまな濃度のアルファヒドロキシ酸がケミカルピーリングに使用されています。これらのケミカルピーリングは、マイクロダーマブレーションを消去する細い線に似た結果をもたらし、1〜3回の塗布で皮膚をより滑らかな外観にします。
ただし、これらの治療は、この皮膚の外観を維持するために3〜6か月ごとに繰り返す必要があります。医師は、濃度が50％から70％のアルファヒドロキシ酸製品を使用できます。アルファヒドロキシケミカルピールトリートメントも、小じわを消し、表面の傷跡を取り除きますが、効果は最長で2年から5年続きます。
ケミカルピールで使用されるアルファヒドロキシ酸濃度が高いほど、皮膚への刺激が発生します。50から70％の濃度では、1週間から4週間続く可能性のある、皮膚が重度の発赤、フレーキング、にじみ出ると予測できます。 。
アルファ対ベータヒドロキシ酸
皮膚化粧品で最も一般的に使用されるベータヒドロキシ酸はサリチル酸です。アルファヒドロキシ酸とベータヒドロキシ酸の主な違いは、それらの脂質（油）溶解度です。アルファヒドロキシ酸は水溶性のみですが、ベータヒドロキシ酸は脂溶性です。これは、ベータヒドロキシ酸が皮脂を含んでいる毛穴に浸透し、毛穴の内部に蓄積された死んだ皮膚細胞を剥離することができることを意味します。
この特性の違いのため、ベータヒドロキシ酸は、にきびやホワイトヘッドのある脂性肌に適しています。アルファヒドロキシ酸は、ブレイクアウトが問題にならない、日焼けした厚みのある肌に適しています。
アルファヒドロキシ酸製品の選択
アルファヒドロキシ酸は、保湿剤、クレンザー、アイクリーム、日焼け止め、ファンデーションなど、さまざまなスキンケア製品に含まれています。ただし、角質除去剤として使用するアルファヒドロキシ酸の適切な配合を含む製品を1つ選び、次にアルファヒドロキシ酸を含まない他のスキンケア製品または化粧品を選択して、皮膚刺激の可能性を減らすことをお勧めします。
保湿剤ベースでアルファヒドロキシ酸を使用することは、製品の最良の組み合わせかもしれません。アルファヒドロキシ酸を含むクレンザーは、アルファヒドロキシ酸が機能するためには皮膚に吸収されなければならないため、あまり効果的ではありません。この吸収が起こる前にクレンザーは洗い流されます。
アルファヒドロキシ酸製品を使用する場合、日焼け止めをたっぷりと塗布する必要があります。日焼け止めは、UVB保護のために少なくとも15のSPFを持ち、UVA保護のためにアボベンゾン、二酸化チタン、酸化亜鉛などの有効成分を含んでいる必要があります。
化粧品メーカーは、ラベルに濃度情報を提供する必要はありません。一般的な経験則として、リストの2番目または3番目の成分としてアルファヒドロキシ酸がリストされていると、適切な濃度が含まれる可能性が高くなります。製品のpHを確認する唯一の方法は、pHストリップでテストすることです。
しわのためのアルファヒドロキシ酸の結論
保湿剤、クリーム、またはその他のスキンケア製品の成分としてのアルファヒドロキシ酸は、光老化によって引き起こされる損傷の一部を元に戻すことができます。数年までの小じわや傷跡の出現。アルファヒドロキシ酸は、日焼けした皮膚が厚くなった人に適していますが、ベータヒドロキシ酸は、にきびを起こしやすい肌の人に適している可能性があります。
太陽のダメージを受けた皮膚の外観を改善する能力にもかかわらず、アルファヒドロキシ酸はまた、太陽の感受性を高め、太陽への露出による皮膚の損傷のリスクを高める可能性があります。これらの製品を使用する場合は、UVA光線とUVB光線の両方をカバーする優れた日焼け止めを着用することが重要です。
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