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最近では、ドラッグストアやデパートでさまざまなスキンケア製品を目にして、あらゆる種類のアンチエイジングを主張しています。通路をよく見ると、何を肌に塗るかについて、これまで以上に混乱していることに気付くでしょう。これらの製品のいずれかが機能しますか？しわ、日光によるダメージ、乾燥肌やくすみなどの懸念がある場合、どの成分を選ぶべきですか？時間の流れを止める製品はありませんが、実際には速度を低下させるのに役立つ製品もあります。ここでは、最もパワフルなアンチエイジング成分をいくつか調べて、より若々しい肌の維持にどのように役立つかを確認します。
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸（HA）は天然に存在する物質で、体内の多くの組織に含まれています。高濃度で皮膚に存在し、皮膚が水分、柔軟性、弾力性を維持するのに役立ちます。多くのスキンケア専門家は、そのアンチエイジングの利点を売り込んでいます。しかし、それは誇大広告に耐えますか？
皮膚が老化するにつれて、ホルモンレベルの低下やUV露出などの環境要素などの要因により、皮膚が乾燥する可能性があります。 2014年に行われたある研究によると、HAを最大8週間使用した女性は、何も治療を受けていない皮膚よりも大幅に水分が多い皮膚を示しました。さらに、2週間の使用で肌が滑らかになりました。顔が乾いたように感じ、湿気を保持するのに苦労している場合は、HAを含む美容液またはクリームが適している可能性があります。
ビタミンC
汚染、太陽、ストレスなどの日常的な要素が肌にダメージを与え、フリーラジカルを発生させる可能性があります。フリーラジカルは老化プロセスを加速させ、ここでビタミンCが役に立ちます。ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、細胞の損傷から肌を守ります。 2013年の研究によると、ビタミンCは、皮膚科で局所的に使用して、太陽への露出や皮膚の色素沈着による早期老化の兆候を治療できるとしています。
ただし、すべてのビタミンCが同じように作られるわけではありません。 2007年の調査によると、多くのスキンケア製品にはビタミンCが含まれていますが、「実際に局所塗布に効果があるのはごくわずかです。 1つは低濃度のため、2つ目は製品を開いて空気や光にさらされるとすぐに安定性が損なわれるため、3つ目は分子の形（エステルまたは異性体の混合物）が吸収されないためです。または皮膚によって効果的に代謝される。」また、ビタミンCは、ビタミンEのような他の抗酸化剤と組み合わせると、皮膚に相乗効果をもたらす可能性があります。
現在、より多くの研究が皮膚へのビタミンCの最良の送達方法を特定することに向けられています。それを使用することに興味がある場合、皮膚科医への旅行はあなたの肌のタイプに最適に機能する処方、濃度、製品を選ぶためにあるかもしれません。
レチノール
レチノールはビタミンAであり、処方処方と非処方処方があります。一部の製品には、ビタミンAに関連する物質である「レチノイド」が含まれていると記載されています。 。」さらに、研究では、レチノールが太陽の損傷、しわを減らし、皮膚のコラーゲン生成を誘発し、皮膚の天然ヒアルロン酸を増やし、水分を維持し、小じわの外観を減らし、滑らかな皮膚を作成するのに効果的であることが示されています。
レチノールを含む製品には、さまざまな強みとレチノール誘導体があります。研究では、この化合物に関連する有害反応は、皮膚のかゆみ、製品が適用された皮膚の焼け、皮膚の剥離または赤みとして挙げられています。レチノールに関連する刺激を軽減するには、刺激の少ない形態に切り替えるか、製品の効力を低下させるか、または使用頻度を減らします。さらに、研究は赤ちゃんに有害である可能性があるため、妊娠中のレチノールの使用を警告しています。研究者たちは、「治療中の妊娠を避けるため、または妊娠している場合は局所レチノイドの使用を中止するために、出産適齢期の女性」とアドバイスしています。
レチノールは光にさらされると分解する可能性があるため、多くの皮膚科医は夜間の使用を推奨します。試してみようと考えている場合は、まず低い濃度から始めて、より強力な製品に取り組むことができます。しかし、時間の経過とともに、レチノールは肌の質と若々しさを改善するのに役立ちます。
ヒドロキシ酸
ヒドロキシ酸（アルファ、ベータ、ポリ）を使用して、乾燥した死んだ皮膚を取り除き、皮膚の上層を剥離します。さらに、それらは新しい皮膚の成長を刺激します。特にアルファヒドロキシ酸は、極端に乾燥した皮膚を減らし、肝斑として知られている皮膚の斑の黒ずみを治療し、にきびを減らし、にきびの瘢痕を最小限にするために使用できます。 2010年の研究では、科学者は、ヒドロキシ酸の濃度が低い（10％未満の）製品は、ほとんどの人にとって一般的に安全であると報告しています。
対照的に、配合量が多い（20％を超える）製品は「ケミカルピール」と見なされ、日光による損傷、にきび、乾癬、カルス、およびその他の皮膚疾患の重症例に使用されます。濃度が10％を超える製品を使用する場合は、スキンケアの専門家の監督のもとで使用する必要があります。ヒドロキシ酸は、赤み、かゆみ、腫れなど、皮膚を刺激する可能性があります。
ベリーウェルからの一言
それでも、市場に出回っている商品を並べ替えるのに追加の助けが必要だと感じている場合は、皮膚科医に相談してください。皮膚科医は、あなたの顔に固有でニーズに合ったスキンケアレジメンをカスタマイズできます。