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アテローム性動脈硬化症と動脈硬化症という用語は、同じ状態であるかのように、同じ意味で頻繁に使用されますが、そうではありません。どちらの状態も冠動脈疾患の一種であり、心臓手術の必要性につながる可能性がありますが、それらは同じではなく、治療法は大きく異なります。動脈硬化の説明
動脈硬化は動脈の硬化です。この状態は、動脈の壁を厚くするだけでなく、硬さと弾性の喪失を引き起こします。時間の経過とともに、動脈は高血圧によってゆっくりと損傷するため、ますます硬くなります。動脈硬化症は体のどの動脈にも存在する可能性がありますが、冠状動脈を攻撃し、心臓発作を引き起こすと脅迫するときに最も懸念されます。
アテローム性動脈硬化症の説明
アテローム性動脈硬化症は、最も一般的なタイプの動脈硬化、または動脈の硬化であり、血管内に蓄積するプラークによって引き起こされます。時間の経過とともに、プラークは動脈壁の肥厚を引き起こします。剛性および弾性の喪失も生じる。
明確にするために、動脈硬化症（硬化した動脈）の患者はアテローム性動脈硬化症（プラーク）ではないかもしれませんが、アテローム性動脈硬化症の患者は動脈硬化症を持っています。患者はしばしば両方の状態にあり、それが心筋への血流の低下を引き起こす可能性があります。
冠動脈疾患の治療
動脈硬化の治療の主要な原則の1つは、疾患プロセスの進行を止めることです。冠動脈疾患の予防と治療の最初のステップは、ライフスタイルを変えることです。基本的に、医師の指示に従ってすべてのことを行います。たいていは、わざわざ行うことはありません。果物や野菜に重点を置き、脂肪や肉を最小限に抑えて、より健康的な食事を摂りましょう。繊維の摂取量を増やすことも役立ちます。
定期的に運動する-これは激しい運動である必要はありません。夕方には徒歩30分です。頻度は重要なので、毎晩活発な散歩をすることは非常に役立ちます。大きな利益を得るためにマラソンをしている必要はありません。研究によると、体重の控えめな減少-過剰体重の約10％-は、血圧、糖尿病、および心臓病を悪化させる他の状態に有意な正の影響を与える可能性があることを示しています。
人生のストレスを減らし、定期的に十分な睡眠をとっていることを確認してください。一般的に、心疾患の進行を止めたり、逆転させたりするために、自分の健康管理に気をつけてください。
重度の冠動脈疾患の家族歴があり、それを変えるためにあなたにできることは何もないと思うなら、それを改善できないと決める前にこの質問を自問してください：あなたは心臓病の家族歴または共有家族を持っていますか？運動していない、喫煙している、糖尿病を無視している、食事不足、睡眠不足、ストレスが多すぎる生活の歴史は？
体内のコレステロール値を制御する薬物は心臓病を改善しないかもしれませんが、状態が時間とともに悪化するのを防ぐかもしれません。食事の変更は、問題の増加を防ぐためにも重要です。
中程度の疾患の場合、治療は多くの場合、冠状動脈にステントを留置することです。これは、血液が心臓に流れるのに十分なほど動脈を開いた状態に保つために作られた小さなデバイスです。これらは、心臓カテーテル法または略して心臓カテーテルと呼ばれる手順の間に配置されます。
重症例では、心臓への適切な血流を確保するために、冠状動脈バイパス手術またはCABG手術が必要です。冠動脈疾患が重症になると、血液が心臓に自由に流れなくなり、胸痛や心臓発作を引き起こす可能性があります。他の治療法が効果がない場合、または問題が深刻ですぐに治療しなければならない場合は、冠状動脈バイパス移植手術が最適な治療法です。この手順では、脚から胸部の血管を取り、血流を遮断された動脈の周りに導き、心臓に自由に流れるようにします。すべての開心術と同様に、冠動脈バイパス術は深刻なものであり、数週間から数か月も回復する必要があります。
アテローム性動脈硬化の危険因子
アテローム性動脈硬化症は、喫煙、高コレステロール、太りすぎ、高血圧によって悪化します。食事療法は、運動不足と同様に、アテローム性動脈硬化症に大きな影響を与えます。糖尿病などの状態も冠動脈疾患のリスクを高める可能性があります。これらの要因を排除または制御するとともに、食べる脂肪の量を減らす食事の変更を行うと、多くの場合、病気の進行を止めたり、状態を改善することさえできます。運動、食事制限、薬物療法の組み合わせにより、動脈のプラーク形成が減少または停止することがよくあります。
ベリーウェルからの一言
アテローム性動脈硬化症と動脈硬化症はどちらも、生活習慣の改善から恩恵を受けることができます。これに怯えないでください、あなたの人生を一歩ずつ改善することは挑戦だと考えてください。一度に数分しか歩くことができない場合は、時間をかけてゆっくりと活動を増加させることを目的として、一度に数分の歩行を開始します。ソーダやファーストフードを排除するなどの小さな食事の変更から始めるか、食物繊維の摂取量を増やしながら食事の加工食品の量を減らします。健康に大きな変化をもたらすために、変化が大規模である必要はありません。