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パーキンソン病の場合、おそらくあなたのすべての関係、つまり配偶者、パートナー、家族、友人、同僚、知人との関係が変化する可能性があることに気づくでしょう。それらは良い方法で変化する（接続を更新して深める）か、悪い方法で変化する（完全に関係を失う）ことができます。パーキンソンの影響があなたの関係にどのように影響するかを考えるときに覚えておくべき最も重要なことは、あなたが問題についていくつかの発言権を持っているということです。あなたは人々があなたの状態にどのように反応するかを制御することはできませんが、人々があなたの尊厳や独立と両立しない方法であなたを扱い始めるとき、あなたは率直に話すことができます。
あなたの関係を処理する方法を決定します
健康で元気なときに、複雑な関係をナビゲートするのは非常に困難です。しかし、気分が100％でなく、気分が落ち込んでいて、自分の状態、将来、そして家族の不安について不安に満ちているときは、関係をナビゲートするのがさらに難しくなります。
それにもかかわらず、これらの関係をナビゲートする必要があります。他者へのアプローチにおいて積極的で前向きになることを選択できます。まず、障害の過程で関係をどのように成長させたいかを決定します。あなたはおそらく、愛とサポートを受けられるようになりたいだけでなく、あなたの周りの人々に愛とサポートを与えたいと思うでしょう。
あなたはあなたの障害を謝罪したくありません。です あなたのせいではありません。それは起こりました、そして今、あなたの周りのすべての人々はそれに同意する必要があります。特定の人々がそれを受け入れることができないことに気付いた場合、これは彼らが取り組むべき問題であることを思い出してください。
このルールの1つの例外は？子供達。子供があなたの病気と折り合いをつけるのを助ける方法を見つける必要があります。しかし、大人は不必要な怒りや否定の爆発であなたに負担をかけないような恵みを持つべきです。あなたのパーキンソン病はあなたの人生の事実であり、それは受け入れられなければなりません。
悲しみの段階を予想する
もちろん、愛する人やあなたに投資した人は、最初は悲しみ、怒り、失望に反応するかもしれません。ただし、これらの段階は無期限に継続するべきではありません。あなたの愛する人はそれを学ぶ必要があります あなたはまだあなたです そして、その関係はまだ続くことができます。
時間が経つにつれて、パーキンソン病が進行するにつれて、関係への貢献が変化するか、減少することさえありますが、それは完全に理解できます。健康な人々の間の関係でさえ、何年にもわたって劇的な変化を経験します。なぜパーキンソン病の人との関係が違うのですか？
要するに、あなたの周りの人々はあなたの病気とその関係への影響について理解する必要があります。彼らがそうすれば、関係は成長し、いつものようにあなたとあなたの両方に栄養を与えることさえできます。
診断を受けた後、友達や家族がしなければならない仕事は明らかです。彼らはあなたの状態と折り合いをつけ、あなたがまだ同じ年であることを学ばなければなりません。あなたの近くにいる人たちは、あなたが助けを必要とするとき、彼らがあなたのケアにどの程度関与できるかをさらに決定しなければなりません。
すべての関係で行う必要がある作業は異なります。あなたはあなたの病気に執拗に「追われ」ているにもかかわらず、あなたの関係を維持する方法を学ばなければなりません。関係を維持し、健全な状態に保つためには、関係ごとに異なる一連の応答が必要になります。
あなたの最も重要な関係：あなたの配偶者とあなた自身
パーキンソン病の中で最も重要な関係は、自分との関係です。あなたは多くの逆境にもかかわらずあなたの精神を養う方法を見つける必要があるでしょう。パーキンソンの日常的な侵入にもかかわらず、通常の生活を維持するのに苦労している間、あなたを支えてくれる内側の精神的なコアを見つける必要があります。
誰もこれを行う方法を教えることはできません。何が本当にあなたのバッテリーを再充電し、あなたに内面の静けさ、強さ、そして激しさを与えるかを知っている人は誰もいません。それが何であれ、あなたに人生の強さと熱意を与えるものは、それを育て、病気と戦うためと他の関係を健康で栄養を保つための両方に頼る必要があります。
T彼にとってあなたにとって2番目に重要な関係は、すでにあなたの人生の一部であったとしても、あなたの「重要な他者」、つまりあなたの配偶者、パートナー、または主な同伴者になります。この人はあなたの最も困難な瞬間とあなたの最も明るい瞬間を目撃する人です。あなたは、あなたの仲間があなたに与える用意があるすべての援助を優雅に受け入れる方法を見つけなければなりません。また、一緒にパーキンソン病に対処するためのロープを学ぶ必要があります。できる限り、その人がパーキンソン病について学び、元気を保ち、親密な関係を維持できるように手助けしてください。
あなたのパートナーはあなたを必要とし、あなたはあなたのパートナーを必要としています。その事実を喜んでください。信じられないかもしれませんが、パーキンソン病とその課題は実際にあなたの関係を深め、強化することができます。
パーキンソン病は、あなたが持っている人間関係に影響を与える可能性があります。しかし、あなたの状態があなたの近くにいる人たちとのつながりに与える影響に対処し、健康で幸せな絆の継続を促進するためにあなたができることがいくつかあります。
パーキンソン病とあなたの配偶者またはパートナー
重要な他の人とのオープンで正直で率直な議論を定期的にスケジュールしてください。パートナーの部屋に、パーキンソン病だけでなくあなたも欲求不満を声に出してください。お金の問題についても、定期的に話します。このような問題は、最良の場合でも非常に簡単に背景の不安を引き起こします。
ふたりは、ある種のカップルセラピーや、フラストレーションを克服するためのフォーラムと、フラストレーションを克服する方法についてのアイデアを提供できる信頼できる公平なオブザーバーとの定期的な会議を検討する必要があります。パーキンソン病が絵に入るときに発生する避けられない役割の変化について話すことができる必要があります。
あなたが健康だったとき、おそらくあなたは働いて、ほぼ等しい金額のお金を稼いでいましたが、今やあなたの家族の財政へのあなたの貢献はかつてほど大きくありません。これが事実である場合、あなたの配偶者は、あなたとあなたのニーズをケアするためにより多くの時間を費やす必要があるときに、もっと働かなければならないかもしれません。これについてどう思いますか？あなたのパートナーはどのように感じますか？それを話し、必要に応じてカウンセラーと話します。
会話がいかに効果的であるかは驚くべきことです。感情と恐怖を共有するだけで、100万の問題を解決できます。もしあなたの配偶者があなたの世話をする上で彼女が直面するすべての新しい義務にストレスを感じているなら、あなたは今度はあなたの無力感に落ち込んでいます。お互いに感情を共有することで、痛みに反応して構築されがちな恨みを解消し、必然的に両方に感じるストレスを解消できます。
最後に、あなたの自立した生活を維持するようにしてください。あなたのパートナーが単なる世話をすることを許さないでください。パートナーは、自分の友達と活動を持っている必要があります。パートナーにそれらの活動を続けるように励ましてください-バッテリーを再充電して魂を養うもの。
同様にあなたのために。パーキンソン病を持っているからといって、突然すべてのものや他の人すべてに興味を失うわけではありません。趣味や興味を維持してください。成長し続ける。パーキンソン病はあなたを遅くすることができますが、それがあなたが知的にそして精神的に成長するのを妨げることはできません。
親しい友人との関係
診断を受けた後、重要な他者との関係が変化するように、すべての友達との関係も変化する可能性があります。一部の人はあなたとの相互作用を徐々に減らします。ほとんどはしません。友達はあなたから何ができるか、もう何ができないかをあなたから学ぶ必要があります。
これらの友情を健康に保つための最善の策は、パーキンソン病についての明確な事実を友達に与えることです。診断を受け取ってから少なくとも15〜20年を意味する可能性が高いので、できるだけ長く自立を維持するのを手伝ってほしいと伝えてください。時間が経つにつれて、あなたはおそらく病気からのより大きな挑戦に直面するであろうが、あなたは関係を維持したいことを彼らに伝えてください。
あなたは、特にあなたが落ち込んでいるようなときに、人々を手放すように誘惑されます。しかし、あなたが自己憐憫とうつ病を回避する方法を見つけることができるなら、あなたはあなたの友情から養われ続けるより良いチャンスに立つでしょう。あなたがそれらを許可した場合、あなたの友人はあなたに多くの喜びをもたらすでしょう。
覚えておいてください：重要な他の人、家族、友人との関係は、幸せ、快適さ、喜びの重要な源です。これらすべての関係に投資してください。さらなる一歩を踏み出し、情熱とエネルギーで彼らを育成してください。
友人や家族は人生で最も重要なものです。彼らはあなたがパーキンソン病の挑戦に直面し、それに対処するのを助けることができます。驚くべきことに、パーキンソン病は間違いなくあなたの関係に負担をかけるでしょうが、状態自体が最終的にあなたを家族や友達に近づけることがあります。
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