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アボカド大豆不鹸化物（ASUとも呼ばれます）は、アボカドと大豆油から作られた天然植物抽出物です。 ASUは、変形性関節症のいくつかの症状に有益な効果があることが示され、状態の進行を遅らせる可能性があります。関節炎財団によると、アボカド大豆不鹸化物は、変形性関節症の人にとって安全で効果的であると見なされています。Piascledineのブランド名でよく知られているASUのサプリメントは、経口で服用するカプセルとして店頭（OTC）で入手できます。
ASUの仕組み
ASUには、3分の1のアボカドと3分の2の大豆不鹸化物成分が含まれています。これらの成分は、石鹸に形成できないという点で、その組成が独特です。それはその健康上の利点に関与していると考えられています。
興味深いことに、しかし、専門家はわかりません どれ この組み合わせの特定の化学物質が有効成分です。成分の組み合わせによって作成された化学物質である可能性もあります。
ASUの効果には、軟骨の破壊の減少や軟骨修復の促進が含まれます。
ASUは炎症を軽減し、変形性関節症の軟骨破壊に関与する炎症細胞とタンパク質を減少させることが具体的にわかっています。
関節炎のASUに関する研究が示すもの
アボカドと大豆を大量に摂取しても、変形性関節症に有益な効果をもたらすのに十分な不鹸化物は提供されません。油のごく一部のみが鹸化不可能な部分です。
膝の変形性関節症や変形性股関節症を含む変形性関節症に対するASUの効果を評価する多くの人間の研究や多くの動物の研究がありました。結果は一般に症状の改善に関して有望であり、文書化された側面はありません影響または安全性の問題。
たとえば、6か月の調査研究では、顎関節症の変形性関節症の女性に対するASUの効果が評価されました。試験中、ASUを使用しなかった参加者と比較した場合、ASUを使用した参加者は痛みが軽減し、生活の質が向上し、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの鎮痛薬の使用が減少したことを報告しました。
3年間の研究では、変形性股関節症のある参加者のグループを追跡しました。 ASUを使用したグループは、サプリメントを使用しなかったグループよりも関節腔幅の進行がわずかに少なかった。関節腔の幅の減少は画像検査を使用して測定され、変形性関節症の悪化を反映していると広く考えられています。研究期間中に安全性の問題は認められなかった。
専門家は、変形性関節症の初期段階で予防的に服用した場合、ASUの使用も有益である可能性があることを示唆しています。
投与量と使用
ASUサプリメントは、ソフトゲルまたはタブレットとして入手できます。食べ物と水と一緒に服用することをお勧めします。
変形性関節症の推奨用量は1日300ミリグラム（mg）です。アボカド大豆不鹸化物の高用量で言及されている追加の利点はありません。
ASUは単独で、または変形性関節症の治療に使用される他の薬剤と一緒に服用できます。 ASUとグルコサミン/コンドロイチン硫酸の組み合わせは安全であると広く考えられており、治療効果を高める可能性があります。
グルコサミンと変形性関節症
ASUを開始してから症状が改善するまでに少なくとも2か月かかることがあります。また、治療を中止してから約2か月間、症状の緩和が持続することもあります。
ASUを服用する場合は、必ず医師や薬剤師と共有する薬のリストに含めてください。試験では、いくつかの副作用が指摘されています：
- 胃腸の不調
- 吐き気/嘔吐
- 頭痛/片頭痛
アボカドと大豆にアレルギーのある人はサプリメントを避けるべきです。また、アボカドベースの製品を摂取しているラテックス過敏症の人にもアレルギー反応が報告されています。
このサプリメントには他の主要な既知の副作用はありませんが、子供、妊娠中の女性、または深刻な肝臓や腎臓の状態を持つ人にはお勧めできません。
ベリーウェルからの一言
変形性関節症は、長年にわたって進行し、痛み、不快感、および軟骨破壊による可動性の低下を引き起こす変性疾患です。症状の制御や病気の進行を遅らせるために推奨される、市販の処方薬やサプリメントがいくつかあります。
現在、ASUは変形性関節症の治療において有益な選択肢と考えられていますが、その効果が長続きするのか、それともサプリメントを使い続ける必要があるのかはまだ明らかではありません。あなたがそれを服用し始める前に、あなたが医者と考えているどんなサプリメントについても話し合うようにしてください。