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ベルベリンは、世界中の植物の樹皮、根、根茎、健康食品店のサプリメントなど、多くの種類のハーブに含まれる化学物質です。ベルベリンの健康上の利点は何世紀にもわたって知られており、糖尿病から感染症に至るまで、インドと中国の医学におけるさまざまな病状の治療に使用されてきました。黄色の色合いのため、一部の文化では布地の染色にも使用されました。近年、いくつかの植物から分離されたベルベリンは、炎症、癌、関節炎、心不全の治療にも研究されています。ベルベリンがコレステロールとトリグリセリドのレベルを下げるのに効果的であるかもしれないことを示唆するいくつかの証拠さえあります。
最近の研究は約束を示しています
ベルベリンが脂質レベルに及ぼす影響を調べる人間の研究はいくつかありますが、これらの研究の大部分はハムスターとマウスで行われました。これらの研究のベルベリンは、ゴールデンシール根や黄連などのさまざまなハーブから集められました。
動物実験では、ベルベリンは毎日100〜250 mg / kg体重のいずれかで投与されました。ベルベリンは総コレステロール値を31％まで下げるように見えました。さらに、トリグリセリドレベルがほぼ32％低下し、LDLコレステロールレベルが25％低下しました。 HDLがテストされましたが、ベルベリンはそれに大きな影響を与えるようには見えませんでした。
ベルベリンを調べるいくつかの人間の研究は、動物で行われた研究を反映しているように見えました。ベルベリン500 mgは、コレステロール値が高い人に1日に2〜3回、最大3か月間投与されました。その結果、総コレステロール値は29％まで低下しました。ベルベリン摂取の結果として、トリグリセリドとLDLコレステロール値も低下しました。たとえば、LDLコレステロール値は平均21％低下しましたが、トリグリセリド値は22〜35％低下しました。一方、HDLレベルは、ベルベリンの添加によって有意に変化するようには見えませんでした。
ベルベリンはどのようにコレステロールを下げるのですか？
ベルベリンがコレステロールを下げる働きをする方法は完全には知られていませんが、科学者は最近の研究に基づいてこれについていくつかの理論を持っています。ベルベリンは肝臓のLDL受容体の数を増加させる能力があると考えられています。これは、体からのLDLコレステロールのクリアランスを増加させるのに役立ちます。ベルベリンはまた、体内で脂肪を作ることに関与するシグナル伝達経路に作用するように見えます。ベルベリンはまた、小腸からの脂質の吸収を遮断することにより、フィトステロールと同様に作用することが示されています。
あなたはコレステロールを下げるためにベルベリンを取るべきですか？
コレステロールを下げるためのベルベリンの使用を調査する研究は有望であるように見えますが、推奨されるコレステロール低下薬として含めることができるようになる前に、さらに研究が必要です。
ベルベリンの人はすべきだ ない 脳の損傷を引き起こす可能性があるため、新生児、または妊娠中の女性と授乳中の女性に与えられます（胎児や新生児に損傷を与える可能性があります）。
ベルベリン自体は、脂質を下げるために摂取するサプリメントとして見つけることは困難です。しかし、以下を含む多くのベルベリンを含む多くのハーブサプリメントや植物が市販されています：
- Goldensealルート（Hydrastis canadensis L)
- オハイオ州のブドウの根（Berberis aquifolium)
- メギ（尋常性メギ)
- 黄連（Coptis chiensis)
ベルベリンの含有量は各ハーブ植物によって異なります。さらに、ハーブ系サプリメントはFDAによって規制されていないため、サプリメント製品の実際の内容はラベルに記載されている内容と異なる場合があります。このため、そしてベルベリンの脂質低下効果の科学的証拠は不完全であるため、現時点ではベルベリンサプリメントを服用して脂質レベルを下げることはお勧めできません。
ベルベリンを含む製品で報告されている副作用には、頭痛、腹部膨満感、吐き気などがあります。これらのハーブが特定の健康状態に及ぼす影響は完全にはわかっていません。また、ベルベリンを含むサプリメントが、服用している他の薬と相互作用するかどうかも不明です。
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