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避妊アプリは、妊娠を防ぐのに役立つ便利なツールです。簡単にアクセスでき、便利で、楽しいことが多いため、毎日のリマインダーを送信するだけではありません。一部は、避妊の特定の方法に合わせてカスタマイズしたり、補充通知をトリガーしたり、症状や避妊の使用履歴を記録したりできます。他の人は、自然な避妊を助けるためにあなたの周期の中で最も肥沃な日を推定することができます。市場に出回っているアプリの大部分は情報提供のみを目的としていますが、新しいアプリは「よりスマート」になっています。医療専門家向けに特別に設計された避妊アプリさえあります。
避妊アプリは、医師や不妊治療の専門家に代わるものではなく、健全な医学的アドバイスの代わりとしても機能します。
自然サイクル
自然サイクル FDAが使用を許可された最初の避妊アプリです。自然な形の避妊を望む女性のために開発されたこのアプリは、基礎体温測定値と入力された月経周期データに基づいて、女性が最も妊娠しそうな月の日数を計算するアルゴリズムを使用します。
体温計は、スマートフォンに毎日の測定値を記録して入力するための年間サブスクリプションに含まれています。
FDAに提供された臨床試験では、Natural Cyclesアプリは、妊娠可能年齢の女性15,570人の妊娠防止に93％の効果があったと結論付けました。
その統計は多かれ少なかれ経口避妊薬とほぼ一致していますが（通常の使用で93％の効果）、子宮内避妊具（IUD）ほど効果的ではなく、99％以上の効果があります。Natural CyclesはIUDを使用できない、または使用したくない、または経口避妊をしたくない女性に適したオプションです。
Natural Cyclesは、Natural CyclesのWebサイト、Google Play、またはApp Storeから年間89.99ドルまたは月額9.99ドルでダウンロードできます。
プラットフォーム： AndroidおよびiOSに対応
ベッドサイダーリマインダー
の ベッドサイダーリマインダーアプリ あなたの避妊を覚えやすくするのに役立ちます。このアプリの主な利点の1つは、避妊リマインダーをテキストまたはメールで送信できることです。このアプリを際立たせているのは、その励ましのメッセージです。翌日のアラートを楽しみに待っています。
Bedsider Reminderの機能は次のとおりです。
- スヌーズオプションを含むカスタマイズ可能なメッセージタイミング
- 避妊にピル、パッチ、NuvaRing、Depo-Proveraのいずれのショットを使用するかに基づくカスタム設定
- 医師の予約と処方箋の詰め替えのリマインダー
- 緊急避妊薬や最寄りの家族計画クリニックを見つけるためのオンラインロケーター
Bedsider Reminderアプリは、Google PlayまたはApp Storeから無料でダウンロードできます。
プラットフォーム： AndroidおよびiOSに対応
キンダーラ
キンダーラ 出生追跡アプリです。これを使用すると、基礎体温、子宮頸管粘液、子宮頸管の位置、PMS症状などの受胎能の指標をグラフ化して、受胎可能日をより高いレベルの精度で予測できます。
Kindaraは、子宮頸管粘液、基礎体温、子宮頸管口蓋の変化を観察して99.7％の精度でピーク受胎日を特定する症状熱法（STM）に基づいています。
妊娠しようとしている場合は明らかに便利ですが、この情報を使用して、最も肥沃な日にセックスを避けることもできます。
Kindaraは便利で、Apple製品とやり取りできます。出産データをApple Healthアプリと同期し、Apple Watchから直接子宮頸管粘液の質を入力できます。
Kindaraは、Google PlayおよびApp Storeから無料でダウンロードできます。登録すると、45日間の無料プレミアムサブスクリプション（年間49.99ドルまたは月額4.99ドル）が与えられます。これにより、チャートの容量が増え、カスタマイズ可能なデータを設定できます。
プラットフォーム： Google PlayとiOSに対応
myPill
その名前によれば、 myPill避妊アプリ 錠剤のユーザーのために特別に設計されています。これにより、アクティブ避妊日とプラセボ/休憩日を、経口避妊方法（継続的な避妊オプションを含む）に対応するように構成できます。
myPillインターフェースは、28日間の錠剤パックのように見えるように設計されています。毎日が過ぎるにつれて、パックの中の錠剤は消えます。
myPillアプリには、次の追加機能が備わっています。
- 使用している経口避妊薬の形態を選択するためのカスタマイズ可能な設定（ミニピルを含む）
- 症状を追跡し、処方を記録し、医師のためにメモをとる履歴機能
- 自動予約、処方箋補充、および健康診断リマインダー
- 休暇を計画し、線量を見逃す心配なしに任意の時間帯で旅行するのに役立つ予測機能
- テキストまたはメールで送信できる、カスタマイズ可能な毎日のリマインダーメッセージ
- スヌーズ機能
myPillアプリは、Google PlayおよびApp Storeから無料でダウンロードできます。
プラットフォーム： AndroidおよびiOSに対応
避妊ピルの長所と短所myPatch
の myPatchアプリ 特に避妊パッチを使用する女性のために設計されています。アプリを使用すると、パッチの開始日を簡単に変更でき、パッチをアタッチ、切り替え、または削除するタイミングが通知されます。通知時間を選択して変更できます。オプションのパスワード保護も提供します。
myPatchアプリは使いやすく、次のような便利な機能が多数あります。
- より控えめなオプションを含むリマインダーメッセージの選択
- 過去と現在のパッチの使用状況を最大6か月間確認できる概要表示
- スヌーズ機能
myPatchアプリはApp Storeから無料でダウンロードできます。 myPatch Proと呼ばれるプレミアムエディションは$ 1.99で入手でき、サイクルをグラフ化してメモを取るための高度なカレンダー表示を提供します。また、15種類の着信音リマインダーを選択できます。
プラットホーム： iOSのみに対応
（3DタッチオプションはiPhone 6以降で利用できます。）
経口避妊薬リファレンス
の 経口避妊薬リファレンス（OCPリファレンス） は、米国で入手可能な100以上の異なるブランド名と一般的な避妊薬のデータベースを含む避妊アプリです。
OCPリファレンスアプリは、避妊のオプションや受胎能と受胎の生理機能について基本的な知識が豊富な医師や看護師にとって便利なツールです。非健康専門家は、婦人科医またはプライマリケア医と話すことでより良いサービスを提供できるかもしれませんが、これによって提供される詳細情報を高く評価する人もいます。
OCPリファレンス機能は次のとおりです。
- 重要な医薬品情報をすばやく参照できるだけでなく、同等の代替ブランドを特定するための経口避妊薬の参照可能なインデックス。各錠剤ブランドには、錠剤のカラー写真、サイクル内の錠剤の数、ホルモンの内容も表示されます。
- 避妊薬を名前、エストロゲンおよび/またはプロゲスチンの用量、およびプロゲスチンをアンドロゲンの多いものから少ないものに分類する機能
- IUD、避妊用スポンジ、殺精子剤、およびさまざまな自然な家族計画アプローチを含む、他の避妊方法での典型的で完全な使用に対する失敗率を比較する完全な避妊効果チャート
- プロゲスチンのみの丸薬、長期サイクル丸薬、チュアブル丸薬、および二相性または三相性丸薬によって分類された「機能別の参照」セクション
- 緊急避妊に関するセクション
OCPリファレンスアプリは、Google PlayとApp Storeから$ 3.99でダウンロードできます。
プラットホーム： AndroidおよびiOSに対応
避妊の有効性の比較