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片頭痛の原因は主に神経学的ですが、遺伝的要因も関係しています。症状には、前兆症状、前兆、頭痛、および後期段階が含まれ、脳のいくつかの部分の機能障害、痛みの経路、および脳内化学物質が関係しています。片頭痛の誘発に関連する多くの悪化要因もあります。
一般的な原因
突然顔がチクチクし、視野に奇妙な形が見え始めます。これを以前に経験したことがある場合は、片頭痛オーラと呼ばれる片頭痛の発症に気づいており、頭痛が進行するにつれて症状を予測できます。これまでにこれを感じたことがない場合、それは奇妙で恐ろしい経験になる可能性があります。症状がオーラとして識別されたら、いくつかの手順を実行して、将来的にそれらを試して予防することができます。これを行うには、何が彼らを悪化させるかを理解することが重要です。片頭痛は、人ごとに異なった形で現れる可能性があり、同様に誘発されます。
悪化要因
2007年に発表された研究では、トリガーと片頭痛の関係を決定するために1,200人の患者が評価されました。それらの75.9パーセントはトリガーを報告しました。 40％はまれにトリガーがあり、26.7％は頻繁にトリガーがあり、8.8％は非常に頻繁にトリガーがありました。主なトリガーは次のとおりです。
- ストレス、参加者の80％が報告
- 女性のホルモン変化、65％
- 食べていない、57％と報告
- 天気、53％と報告
- 睡眠障害、50％で報告
- 香水などの臭気が44％報告されている
- 首の痛み、38％
- ライト、38％で報告
- アルコール、38％
- 煙、36％と報告
- 睡眠不足、32％と報告
- 熱、30パーセントで報告
- 食品、27％
- 運動、22％
- 性行為、5％で報告
睡眠の質と肥満の悪化は、片頭痛の頻度と重症度の増加に関連しています。睡眠時無呼吸、顎の食いしばり、または歯ぎしりも片頭痛を引き起こす可能性があります。肥満の人は睡眠時無呼吸などの睡眠障害を持っている可能性があるため、これらのものは一緒に存在する可能性があります。
片頭痛は、一定の動き、運動、激しい頭の動きによって悪化することがあります。特定の精神疾患も片頭痛の頻度に影響を与える可能性があります。カフェインもトリガーになる可能性があります。
エストロゲン
エストロゲンは中枢神経系でいくつかの重要な作用を持っているため、女性は片頭痛を起こしやすい可能性があります。通常、月経性片頭痛は、出血開始の2日前から出血開始の3日後までの間に発生します。エストロゲンは、マグネシウムなどのいくつかの化学メディエーターに影響を与える可能性があり、脳の興奮性および抑制性神経経路を変更する可能性があります。
あなたの期間中にエストロゲン濃度が脳内で低下すると、セロトニン濃度も低下します。これは、頭蓋血管の血管拡張（拡大）を引き起こす物質の放出と、片頭痛の症状につながる可能性のある脳内の特定の神経の感作を引き起こします。
どのようにあなたの期間中にホルモンのディップは片頭痛を引き起こすことができます皮質拡散抑制
前兆を伴う片頭痛に続く痛みは、皮質拡散抑制と呼ばれるものに起因すると考えられています。これは、脳の一部が落ち込んで、片頭痛の頭痛を引き起こす脳の痛みに敏感な部分に炎症性変化を引き起こすときです。
オーラを伴う片頭痛の概要
感作
感作とは、脳内の細胞であるニューロンが刺激に対してますます敏感になるプロセスです。これは、片頭痛の多くの臨床症状の原因である可能性が高く、特定の動きによる痛みの悪化、痛みを伴う刺激への感受性、ズキズキする感覚、さらには通常は痛みを引き起こさない可能性のある痛みを伴うものへの感受性の増加などがあります。
線維筋痛症とCFSの中枢性感作脳の構造
一部の研究では、片頭痛の一部の人々が、片頭痛の症状を伴う脳の領域への血流を変化させていることが示されています。脳の構造変化も確認されています。
遺伝学
それは多くの要因の複雑な相互作用である可能性が高いため、片頭痛の遺伝的根拠を特定することは非常に困難です。しかし、片頭痛はおそらく継承されます。実際、遺伝的構成が同じである一卵性双生児では、遺伝的構成が異なる兄弟双生児に比べて、双生児の片頭痛はどちらの双子にも高い割合があります。
片頭痛を経験している親戚がいる場合、片頭痛を患っている人のリスクは3倍高くなります。
遺伝学に関連する片頭痛にかかる特定のグループや個人で特定されている脳の神経経路にはいくつかの異常があります。ただし、遺伝子は単独では作用しません。追加の環境要因により、個人は片頭痛を起こしやすくなります。研究者は、正確な遺伝的原因をまだ探しているので、効果的な治療を作成できます。
片頭痛であなたの遺伝子が果たす役割心血管
証拠は現在相反していますが、片頭痛と卵円孔開存症と呼ばれる先天性心臓欠損との間に関連性があります。卵円孔開存症は、右から左への心臓シャントとしても知られ、右心房と左心房の間の穴が出生時に閉じない場合に発生します。心房中隔欠損症のような他の先天性心臓欠損症は片頭痛に関連している。これが発生する理由についてのメカニズムは完全には理解されていません。根本的な遺伝的根拠が2つの条件を結びつける可能性があります。他の理論は、これらの心臓欠陥を伴う血流の方向の変化を含みます。
片頭痛と卵円孔開存の間の物議を醸すリンクベリーウェルからの一言
片頭痛は衰弱させる可能性があり、それ自体がストレスの大きな原因となります。多くの片頭痛患者は次の出来事を絶えず恐れており、彼らがどこに行くことができるかを一瞬で気にして心配しています。あなたの体とその限界を知ることは重要です。必要に応じてすぐに対応できる親戚など、計画を立てておくと、片頭痛が引き起こすストレスの一部を緩和するのに役立つ場合があります。あなたの症状に応じて、ライフスタイルの変更と一緒に治療を提供するのを助けることができる神経学の分野の片頭痛を専門とする医師がいます。解決策を見つけるのは長い道のりなので、必要な助けを求め、進歩に我慢してみてください。
また、片頭痛に対してダイスピアスがどのように使用されるかを読んでください。
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