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あなたが妊娠しようとしているときに補助不妊治療を使用している場合は、定期的にホルモン治療を注入する必要があるかもしれません。効果的な吸収を確保し、怪我を避けるために、適切な場所（体の場所）を選択する必要があります。不妊治療は、筋肉内（IM）注射として服用し、薬を筋肉に吸収させる必要があります。筋肉は、皮膚の下にある絶縁性脂肪の層の下にあります。
自分に注射を与えることは最初は圧倒的に思えるかもしれませんが、準備と練習は、ホルモン治療を注射するプロセスを比較的迅速かつ無痛にすることができます。
注射部位
筋肉内注射を行うために使用できる4つのサイトがあります。
IM注射に最適な場所は、上腕、太もも、腰、臀部です。これらの部位には、見つけやすい大きな筋肉と、それらを覆う小さな脂肪組織があります。
上腕（デルトイドマッスル）
三角筋は上腕の肩のすぐ下にあります。このサイトをマークするには、手のひらを肩に置き、親指を他の指から離して逆V字型にします。腕の中央がVの中心にあることを確認してください。Vの中央に自分を注射したくなるでしょう。
太もも（側広筋および大腿直筋）
外側広筋と大腿直筋は大腿にあります。これらの筋肉を適切にマークするには、太ももの前部を太ももの上から下に向かって3等分します。外側広筋に注射するには、針を太ももの外側の中央3分の1に入れます。大腿直筋は、太ももの前部の中央3分の1にあります。
ヒップ（腹筋）
腹腹筋は腰の近くにあります。このサイトでの注射の場合、注射を行うには友人またはパートナーが必要です。このサイトをマークするには、仰向けに寝て、パートナーを腰に向けます。
パートナーに手首のかかとを置いて、手首が太ももに並ぶようにします。パートナーの親指を鼠径部に向け、指を頭に向けます。彼らは薬指と小指で骨の領域の境界線を感じる必要があります。その後、パートナーは人差し指と中指をVに広げ、これらの指の間に注射を行う必要があります。
臀部（背斜筋）
背腹筋は、臀部にある大きな筋肉です。この注射部位には、パートナーの助けを借りてアクセスする必要があります。 1つの尻の頬を4分の1（4分の4）に分割します。あなたはいつも外側の上部の象限、ほとんどヒップに向かって注射したいと思うでしょう。
注入技術
自分で注射を始める前に、テクニックに慣れていることが重要です。ほとんどの人は、医師のオフィスで看護師または別の医療専門家との簡単な話し合いと指示の後にこれを行うことを学ぶことができます。ビデオを見たり人形の練習をするように指示されることもあります。
事前にエリアを麻痺させたり、注射部位を慎重に選択したりするなど、注射を安全かつ無痛にするために使用できるいくつかの戦略があります。
注射を行う前に、選択した筋肉を触診（慎重に感じる）して、筋肉が十分に大きいことを確認してください。快適な姿勢で筋肉をできるだけリラックスさせてください。
薬自体の処方に加えて、医師は注射器と針の処方も提供します。
自分に注射をするために正しい針を選ぶ方法通常、腫れや痛みを避けることができるように、注射ごとに部位を変えることをお勧めします。怪我や怪我などの特別な状況がある場合、医療提供者は、注射に使用する特定の筋肉または部位を推奨する場合があります。
副作用
注射部位の痛み、発赤、腫れ、熱、膿、排液などの副作用がないかどうか目を離さないようにしてください。懸念事項は医師または看護師に報告してください。
ベリーウェルからの一言
自分自身または他の誰かにIMインジェクションを提供することを学んだ場合、すべてのインジェクションがIMであるとは限らないことに注意してください。多発性硬化症、糖尿病、栄養不足など、他のいくつかの状態では、皮下注射などの他のタイプの注射が必要になる場合があります。自分にIM注射を与えることをすでに学んでいる場合は、他のタイプを簡単に与えることを学ぶことができ、健康状態のために薬物を注射する必要がある場合に愛する人を助ける可能性があります。