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今日、女性はタンポンやパッドから子宮頸部にフィットする再利用可能なカップまで、これまでにない生理用品を持っています。どの製品があなたに適しているかどうやって分かりますか？あなたの期間
どの月経衛生製品があなたにとって最良の選択であるかを決定する最初のステップは、あなた自身とあなたの月経を知ることです。期間は女性によって、また月経の開始から閉経までさまざまです。月経はより軽く、より重く、より長く、またはより短くても、正常と見なされます。
あなたの月経衛生保護を選ぶ
幸いにも、衛生保護製品にはいくつかの選択肢があります。一部の女性は1つの製品が自分に適していると思うかもしれませんが、他の女性は自分の流れやライフスタイルに応じて異なる製品を使用することを決定するかもしれません。
オプションを見てみましょう。
月経パッド
生理用保護パッドは、女性が月経をしている限り、さまざまな形で使用されてきました。 1921年まで、Kotexパッドが市場に導入されたとき、女性は綿布または編まれた洗える月経パッドをよく使用していました。今、あなたがしなければならないすべては、利用可能な使い捨て生理用パッドの多種多様なブランドとスタイルを確認するために地元のドラッグストアを訪問することです。
このオプションは、他の選択肢よりもユーザーフレンドリーであるため、月経を始めたばかりの若い女性に適しています。しかし、非常にアクティブなライフスタイルをリードしている場合は、それらが望ましいとは限りません。
フローに基づいて選択できます。伝統的に、女性は重い日にはマキシパッドを、軽い日にはミニパッドを選ばなければなりませんでした。今日では、Always Infinityブランドのミニパッドなど、過酷な日でも機能するミニパッドがあります。または、過去にパッドの快適性に問題があった場合は、着用しているパンティーのスタイルに適合するいくつかのスタイルを検討するか、パンティーを所定の位置に保持するための「ウィング」をパンティーに合わせることができます。
過去30年間の環境意識の高まりの影響により、再利用可能で洗える生理用パッドへの関心が新たに高まっています。 GladRagsやLunapadsなどのさまざまなオンラインベンダーが販売しています。
タンポン
タンポンは、肉体的にアクティブな女性に最適です。たとえば、運動や水泳を妨げることはありません。多くの女性はまた、混乱が少ないので、他の選択肢よりもタンポンを選ぶと言います。
今日、女性はタンポンのブランドの幅広い選択肢を利用できます。段ボールアプリケーターを備えているものもあり、安価で環境に優しい傾向があります。他の人はあなたが挿入するのがより快適であるかもしれないプラスチックアプリケーターを持っています。アプリケーターなしのものもご用意しております。
現在利用可能なすべてのタンポンに共通しているのは、どのタンポンがフローに適しているかを判断するのに役立つ吸収性評価システムです。企業によっては、1つのボックスでさまざまなサイズのタンポンの箱を販売しているため、軽い日に小さなものを使用し、最も重い日に吸収性の高いタンポンを使用できます。各学年の意味のチートシートは次のとおりです。
注：月経液1グラムは小さじ約1/4に相当します
- ジュニア： 月経液を最大6グラム保持します
- レギュラー： 月経液を6〜9グラム保持する
- 素晴らしい： 月経液9から12グラムの吸収性評価を持っています
- スーパープラス： あなたの最も重い日のために;月経液12〜15グラムを吸収
一部のタンポンには、月経臭を減らすのに役立つデオドラントが含まれています。タンポンの安全性と、子宮内膜症やトキシックショックシンドローム（TSS）などの女性の健康状態との関係については、多くの論争があります。タンポンの便利さを楽しんでいるが、健康へのリスクの可能性を心配している女性は、地元のオーガニックマーケットだけでなく、いくつかのウェブサイトでオーガニックのコットンタンポンを見つけることができます。
再利用可能な洗える生理用スポンジは、何千年もの間使用されてきました。シーパールと呼ばれるシルクスポンジタンポンは、タンポンの快適さを好む女性のための別のオプションです。一部の女性は、シーパールタンポンが自然に有機性で合成のない、タンポンに関連する潜在的な健康上の問題や合成タンポンブランドによって引き起こされる環境への汚染問題なしにタンポンの利便性を楽しむ方法であるという事実を好むかもしれません。各タンポンは3〜6か月間再利用できるため、期間中の衛生保護のために環境に配慮したオプションになります。
月経カップ
市販の月経カップは何十年も前からあり、それらは時間とともに進化してきました。今日では、再利用可能な使い捨ての月経カップの両方が女性のために利用可能です。
再利用可能な月経カップ：キーパーは、現在市販されている再利用可能な月経カップです。天然ゴム製で、最長10年使用できます。これは、環境が使い捨てタイプの期間保護製品に及ぼす影響を懸念している女性にとっては素晴らしい選択です。キーパーは、最大1オンスの月経液を保持し、満杯になるたびに洗い流されます。その後、再挿入されるか、次の期間のために保存されます。利用可能な他の多くのブランドとスタイルがあります。
使い捨て月経カップ：市場に出た最初の使い捨て月経カップは、代わりにSoftCupでした。それは、漏れを防ぐためにあなたの形に一致する非吸収性、非刺激性の熱可塑性材料から作られています。最長12時間着用できます。