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避妊は、女性と男性が妊娠するのを防ぎ、妊娠のタイミングを計画する方法です。ホルモン避妊法やOTC法など、さまざまな避妊法があります。避妊の有効性は、避妊方法を選択する決定において重要かつ共通の関心事です。人々は何千年もの間避妊を使用してきました。今日、私たちは安全で効果的な避妊法を数多く選択しています。避妊の有効性はさまざまな要因に依存します。他の避妊薬と同様に、避妊方法を選択すると、それを使用するとより効果的になります。 一貫して そして 正しく。つまり、避妊の有効性を高くしたい場合、避妊によって不注意になることは許されません。避妊薬を常に使用し、正しい方法で使用する必要があります。
避妊の効果を比較するときは、失敗率の意味を理解しておくと役立ちます。これは、避妊の比較が少し混乱する可能性がある場所です。避妊の有効率は失敗率の逆です。では、避妊薬の効果とデポプロベラの効果を比較しているとします。あなたはピルが8％の失敗率を持ち、Depo Proveraが6％の失敗率を持っていることを読みました。 これは何を教えてくれますか？
まあ、失敗率とは、100人の女性がその避妊方法を1年間使用したときに発生する妊娠の数を指します。したがって、避妊の比較では、ピルを常に正しく使用しないと毎年100人中8人の女性が妊娠し、デポプロベラを常に使用しないと毎年100人中6人の女性が妊娠します監督。この避妊の比較を見るもう1つの方法は、ピルが妊娠の予防に92％有効であり、デポプロベラが94％有効であることです。したがって、避妊の有効率は、100からその失敗率を差し引いたときに得られる数です。
典型的な使用に基づく避妊の比較
避妊方法はさまざまなカテゴリにグループ化でき、いくつかの方法は他の方法よりも効果的です。
- 自然な方法（禁酒を含まない）： これらの方法の避妊効果は77％-95％です。
- OTCメソッド： これらの方法の避妊効果は72％から88％の範囲です。
- 処方方法： これらの方法の避妊効果は、86％〜99.9％の範囲です。
- ホルモン法： これらの方法の避妊効果は、92％〜99.9％です。
- 恒久的な方法： これらの方法の避妊効果は99.5％〜99.9％です。
避妊の有効性を低下/増加させる要因
禁酒（100％効果的）を除いて、避妊方法は誰にでもできるものではありません。したがって、避妊の有効性を比較することになると、あなたは方程式の大部分になることを覚えておいてください。信じられないかもしれませんが、避妊の有効性を低下または増加させることができる特定の手順があります。
- 避妊方法を正しく使用する方法と、避妊に関する真実と神話を区別できることを確認してください。錠剤やコンドームなどの方法について誤解がある場合は、誤った情報を信じているため、避妊の効果が損なわれる可能性があります。
- 避妊が効果的であることを確認したい場合は、正しい方法で使用することが非常に重要です。コンドームを適切に装着しない場合、スポンジを正しく挿入するか、女性用コンドームを使用する場合、またはIUD文字列を確認しない場合は、これらの方法の効果が低下している可能性があります。新しいダイヤフラムの時期であるかどうか、または新しい錠剤に切り替えるときに何をすべきかについても、有効期限を認識する必要があります。
- NuvaRingが落ちたり、パッチの変更を忘れたりした場合など、何か問題が発生した場合の対処方法がわからない場合にも、避妊効果が低下する可能性があります。
- 特定の薬物やサプリメントは、ホルモン避妊の有効性を低下させる可能性があります。使用している薬がこれらの方法でプロゲスチンまたはエストロゲンを妨害しないことを再確認することが重要です。
- すべての意図しない妊娠のほぼ半分は、妊娠したときに避妊を使用していた女性に起こることを知っていますか？これの1つの考えられる理由は、体重が避妊の効果を低下させる可能性があることです。これは、錠剤を使用する太りすぎおよび/または肥満の女性に特に当てはまります。
- 避妊の有効性を低下させるリスクがあるもう1つの時期は、旅行するときです。あなたの避妊があなたの旅行を台無しにさせないように、旅行するときは前もって計画を立ててください。
- 避妊方法は、避妊の効果を下げる可能性もあります。たとえば、コンドームを適切に保管することは非常に重要です。
あなたのためにあなたの避妊を働かせてください。避妊の比較は、各方法の効果を調査するための最初のステップです。避妊の使用中に人々が犯すいくつかの間違いについて知ることは、あなたの避妊効果を最大化する力を与えることができます。