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によってレビュー：
リサ・ロッカード・マラガキス、M.D.、M.P.H。
COVID-19（世界的大流行を引き起こしたコロナウイルスによって引き起こされる病気）の蔓延を避けるために、多くの地域で非医療用フェイスマスクの着用が推奨されているため、自分と家族のためにフェイスマスクやカバーを購入または作成した可能性があります。感染予防のシニアディレクターであるリサマラガキスからのヒントとともに、それらの世話をする方法は次のとおりです。フェイスマスクはいくつ必要ですか？
少なくとも2つ用意することをお勧めします。このように、1つが洗っている場合、あなたは新しいマスクを持っているでしょう。
あなたのスケジュールとあなたのライフスタイルを考慮してください。理想的には、ほとんどの時間家にいます。ただし、次のような一貫した物理的距離（他の人から少なくとも6フィート離れている）を維持することが難しい場所に行くときはいつでも、きれいなマスクが必要になります。
- 食料品店への旅行。
- 公共交通機関に乗る。
- あなたの医者への訪問。
- あなたが不可欠な従業員である場合、あなたが仕事をしている間、他の人との緊密な交流。
マスクを外しても安全なのはいつですか？
旅行、用事、または勤務シフトが終了するまで、マスクをつけたままにします。他の人から離れたら、外で、または家に帰る途中で車の中でそれを取り除くことができます。マスクを中に入れて掃除することを忘れないでください。家に帰るまでマスクを外すのを待つなら、直接洗濯物に入れるほうが簡単かもしれません。
フェイスマスクを外す（ドフする）ための最良の方法は何ですか？
- 手を洗うか、60％以上のアルコールを含むアルコールベースの手指消毒剤を使用してください。
- マスクの前面や顔に触れないでください。
- イヤーループをつかむか、ネクタイをほどいて、マスクを慎重に取り外します。ネクタイのペアがあるマスクの場合は、最初に下のマスクを緩め、次に上のマスクを緩めます。
- マスクにフィルターがある場合は、フィルターを取り外して廃棄します。マスクを折りたたんで、洗濯物に直接入れるか、洗濯用の使い捨てまたは洗えるバッグに入れます。
- もう一度手をきれいにしてください。
フェイスマスクやカバーをどのくらいの頻度で掃除する必要がありますか？
着用するたびにマスクを掃除する必要があります。これにより、コロナウイルスやその他の細菌が広がるリスクが軽減されます。
フェイスマスクを掃除するにはどうすればよいですか？
- バンダナ、フェイススカーフ、綿などの布で作られたマスクは、お湯を使って通常の洗濯物で洗うことができます。
- 使い捨ての青いサージカルマスクは、洗濯や洗浄ができず、目に見えて汚れたり損傷したりした場合は廃棄する必要があります。
- 布製マスクを洗濯した後、高い設定の乾燥機でタンブル乾燥します。
- 香水に敏感な場合は、マスクを着用しやすいように、無香料の洗濯洗剤の使用を検討してください。
- 熱い石鹸水を使用して、マスクを手洗いすることもできます。マスクを少なくとも20秒間こすり、ドライヤーで強火で乾かします。
- 使用しないときは、清潔なマスクを清潔な場所に保管してください。