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頭蓋仙骨療法（CST）は、片頭痛の治療と予防、および他のいくつかの慢性的な痛みの症状に使用されているタッチ療法の一形態です。この技法は、オステオパシーの開業医でありフロリダのアップレジャー研究所の共同創設者であるジョンアップレッジャー博士によって1970年代に開発されました。CSTは非侵襲的手法であり、開業医が脳脊髄液（CSF）の流れを操作および調整し、Upledgerが「一次呼吸」と呼ぶものを支援することができるという前提の下で、脊椎、頭蓋骨、および骨盤に軽く触れます。テクニックとこの説明には懐疑的な見方があります。
頭蓋仙骨療法の実施方法
頭蓋仙骨療法は完全に衣服を着た状態で行われます。セッションは45分から1時間以上の範囲で、通常、整骨医、カイロプラクター、またはマッサージセラピストが行います。
CSTの開業医は、脳脊髄液が頭蓋骨に圧力をかけ、頭蓋骨の小さなリズミカルな動きを引き起こすと主張しています。軽いタッチ（Upledgerが「ニッケルの重量にすぎない」と説明しているもの）を使用して、開業医は脳脊髄液のリズムを「監視」し、潜在的な制限と不均衡を検出します。
次に、手動の手法を使用してこれらの問題のある領域を選択的に「解放」し、それによって、片頭痛、線維筋痛症、脊柱側弯症などの状態に寄与すると言われている脳と脊髄への過度の圧力を緩和します。
研究が言うこと
全体として、頭蓋仙骨療法が機能するかどうかを確認することは困難でしたが、結果を定義する努力がなされてきました。治療がこれらまたは他の状態に本当に効果があるかどうかを判断するには、さらに調査が必要ですが、こちらをご覧くださいいくつかの既存の研究で：
- 片頭痛： いくつかの小さな研究は、頭蓋仙骨療法が片頭痛治療に有益であるかもしれないことを示唆しています。ある研究では、CSTによる治療の4週間後に、自己申告による片頭痛の症状の軽減が報告されました。しかし、対照群はありませんでした。研究のすべての参加者は、頭蓋仙骨療法で治療されました。つまり、その効果が治療のみによるものなのか、他の変数によるものなのかは不明です。別の小規模な調査研究では、CSTが参加者の70％で鎮痛薬の必要性を減らしたという結果が発表されました。参加者は、さまざまな場所で、さまざまな期間、10人の異なる開業医によって独立して治療を受けました。
- 背中の痛み： CSTへの反応が古典的なマッサージへの反応よりも優れていることを示した調査研究の結果に基づいて、それが腰痛を軽減する可能性があるといういくつかの証拠があります。
- 脳震盪後症候群： 治療は、脳震盪後症候群によって引き起こされる痛みと睡眠の問題の管理のための可能な選択肢と考えられてきました。
- 自閉症： 別の調査研究では、自閉症と診断された子供のCST治療後の気分、感情の安定、コミュニケーションの改善が報告されました。結果は、親とセラピストのレポートに基づいています。
論争
CST自体の影響についての懐疑論に加えて、実務家が以下の点で提供する説明については、多くの論争があります。 なぜ できます。頭蓋仙骨療法はいくつかの痛みの症状を軽減する可能性がありますが、説明されているように脳脊髄液の流れを調整することによって機能するという信頼できる証拠はありません。
CSFは通常、脊椎と脳の周りを自由に流れます。 CSFの流れが詰まると、視力や視力喪失を制御する神経周囲の圧力が上昇するなど、深刻な結果が生じます。CSFの流れに伴う慢性的な問題では、脳室腹腔（VP）シャントと呼ばれるデバイスの配置による外科的介入が必要であり、その理由が疑問視されますCSTは推奨どおりに機能します。
2006年の研究では、侵襲的テストと画像診断を使用して、CSTに反応したCSF圧と骨位置の変化をウサギを使用して評価しました。CSTに反応してCSF圧または骨位置に変化はありませんでした。これは人間による研究ではありませんでしたが（そのような侵襲的な人間による研究は安全または実行可能ではありません）、結果はCSFの流れと骨構造に対する軽いタッチの影響に関するほとんどの専門家の期待と一致しています。
いくつかの研究は、CSTがある程度の利益をもたらす可能性があることを示唆していますが、医療専門家は症状の改善は穏やかなマッサージ効果の結果であり、CSFの流れの変化ではないと考えています。
ベリーウェルからの一言
片頭痛のような状態の代替治療は、一部の人々に効果的かもしれません。 CSTは、マッサージや指圧のように、非侵襲的で比較的安全なテクニックです。深刻な副作用に関連するカイロプラクティック操作とは異なり、CSTで利用される軽いタッチは、物理的な損傷を引き起こす可能性はほとんどありません。したがって、それほど心配することなく試すことができますが、期待した結果が得られない可能性があることに注意してください。