うつ病と障害への対処

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著者: Frank Hunt
作成日: 14 行進 2021
更新日: 19 11月 2024
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障害は、人の動き、感覚、または活動を制限する身体的または精神的状態として定義されます。他の重大な損失と同様に、障害の世界に入るには精神的な調整が必要です。調整の規模が個人の社会的、感情的、認知的リソースを超えると、うつ病が発生し、障害がさらに複雑になります。

最近無効

最近の障害者にとって、うつ病は非常に一般的です。彼らは健常者から、おそらく他の人からの援助に依存しなければならない誰かになりました。彼らは健常であるという彼らの記憶と格闘していて、彼らの現在の肉体的または精神的な限界を受け入れようとしているかもしれません。新しい障害を認めることは必ずしも容易ではありません。多くの人にとって、彼らが障害者であり、かつて楽しんでいたことの一部または多くを行うことができなくなったことを完全に受け入れるには数年かかる場合があります。彼らが以前の人生の喪失を悲しんでいるとき、彼らが悲しんだり怒ったりするのは普通のことです。

出生時に無効

一部の人は出生時に障害者です。彼らは妊娠中や出産中の問題の結果としての障害、または障害の原因としての遺伝的問題を持っている可能性があります。生まれてからの障害者であることは、幼い頃からの対処メカニズムの開発など、何らかの理由で事態を容易にするという主張もあるかもしれませんが、同じ意見を共有していない人もいます。早い段階で障害者は、仲間や教師との受け入れを見つけるのに何年も費やし、新しい関係を築くのが困難で、成人になり、最終的に就職するのに苦労するかもしれません。


うつ病の兆候

多くの個人は、友人や家族など、困難な時期を乗り切るのに役立つ素晴らしいサポートシステムを導入しています。しかし、同じように多くの人が、必要なサポートシステムを欠いています。特に、健常者の世界に新たに障害者が住んでいる場合はそうです。 「なぜ私なのか」が時々あることも珍しくありません。特に障害が困難を引き起こしているように思われるとき、人生の困難に直面している瞬間。しかし、世界が常に自分に反対しているように感じている個人は、単に「ブルース」ではなく、臨床的なうつ病を経験している可能性があります。

以下は、臨床的うつ病の兆候です:

  1. 物事を覚える、集中する、または簡単な決定をするのが難しい
  2. 十分な睡眠を得ているにもかかわらず、いつも疲れている
  3. 無力感や無価値感
  4. 悲観的な気持ち
  5. 不眠が頻繁にある、または必要以上に眠っている
  6. 頻繁な過敏症と落ち着くのに苦労
  7. 以前楽しんでいたことへの興味の喪失
  8. 食欲の増加または食欲不振
  9. 頭痛、消化器系の問題、その他の原因不明の痛みや痛みなど、気分が悪い
  10. 絶え間ない悲しみや不安
  11. 自殺願望や自殺未遂の頻度

困ったときは

多くの場合、障害者は障害の治療を受けていますが、感情的または精神的なニーズに対応していません。医師は通常カウンセラーではないため、患者が感情的な問題を抱えていることに気づかない場合があります。このため、(できる)患者は自分自身の擁護者である必要があります。これは、声を上げて、プライマリケアの医師または専門医に、あなたが悲しいまたは落ち込んでいること、および誰かに話しかける必要があることを知らせることを意味します。介護者はまた、障害者の感情的なニーズを認識し、うつ病の警告の兆候に注意を払う必要があります。介護者は、うつ病で静かに苦しんでいる人を支援するための防御の最初の行かもしれません。


私たちの生活の中で数日間、悲しみや抑うつさえ感じるのは普通ですが、数日以上続く悲しみやうつ病は、かかりつけの医師または認定カウンセラーの助けが必要です。自殺願望がある場合は、すぐに地元の自殺ホットラインに電話するか、1-800-SUICIDE(1-800-784-2433)または1-800-273-TALK(1-800-273-8255)、または聴覚障害者に電話してください。 1-800-799-4TTY(1-800-799-4889)のホットライン。または、地元の病院の緊急治療室ですぐに助けを求めてください。

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