コンテンツ
エレカンパン（イヌラヘレニウムL.）は、ヨーロッパとアジアの一部に由来するハーブです。最も一般的には、エレカンパンは、呼吸の問題を引き起こす痰を動かし、腸の細菌を排除して胃の問題を改善するために使用されます。2年から3年前のエレカンパン植物の根と時には地下茎は、お茶、チンキ、薬用蜂蜜、シロップ、カプセル、抽出物、または甘い菓子に形成された漢方薬に使用されます。 Elecampaneは、食品や飲料にフレーバーを提供したり、美容製品に香りを貸したりするためにも使用されます。
歴史
エレカンパンの学名は、トロイのヘレンにちなんで名付けられたと考えられており、キク科の一部です。古代ローマ人は当初、多くの病気、具体的には皮膚、脳、腎臓、胃、子宮。 Elecampaneは後に17世紀に菱形の形で広く使用されました。
健康上の利点
エレカンパンまたはエレカンパンに含まれる化合物の健康上の利点に関する医学的研究はほとんどありません。エレカンパンは、病気や病状の予防または治療には承認されていませんが、鎮痙薬（筋肉のけいれんと緊張を和らげる）、肝臓の強壮剤（肝臓を落ち着かせる）と言われ、がんと闘う性質があります、腫瘍の成長を防ぐようなものです。その他の潜在的な利点は次のとおりです：
消化の問題を緩和する
このハーブには、健康な腸管をサポートするプレバイオティック可溶性繊維イヌリンが大量に含まれています。食物イヌリンは、多くの食品（全粒小麦、玉ねぎ、にんにくなど）に含まれており、消化代謝を遅らせ、血糖値を下げると言われています糖尿病を持つ人々のスパイク。チコリの根からのイヌリンは現在、それらの可溶性繊維含有量を高めるために多くの食品に添加されています。
駆虫性、抗けいれん性、抗炎症性、および抗菌性があるため、エレカンパンは吐き気、鼓腸、下痢を和らげるためにも使用できます。 Elecampaneはまた、消化器系の問題を引き起こす可能性がある鉤虫、回虫、糸状虫、鞭虫などの虫に対処すると言われている植物化学物質アラントラクトンとイソアラントラクトンも含んでいます。
痛みと炎症を和らげる
一部の漢方薬専門家は、エレカンパンは喘息、気管支炎、百日咳などの肺疾患に起因する痛みを和らげるために使用できると述べています。エレカンパンは咳を防ぐと言われているため、このハーブは結核の症状を緩和することもあります。このような状況でエレカンパンは痰を緩め、人が咳をして体から排出すると言われています。研究では、ハーブに含まれるセスキテルペンラクトン化合物に抗炎症作用があることもわかっています。
バクテリアと戦う
Elecampaneには、細菌感染に対して作用する可能性のある収斂性および抗菌性の特性があります。エレカンパンはまた、細菌やウイルスを体から除去しようとする人の発汗を促進すると言われています。
2009年の研究では、エレカンパンの抗菌化合物がメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）の潜在的な治療薬であることが判明しましたが、MRSAは危険で致命的でさえある可能性があるため、何らかの症状が発生している場合は医師の診察を受けることをお勧めします。
考えられる副作用
ハーブは子供や高齢者にとって安全であると考えられていますが、妊娠中または授乳中の場合はエレカンパンを服用することはお勧めしません。
Elecampaneは、熱くて乾いた炎症のある咳を和らげるのに理想的ではなく、これらの症状を経験している人は避けなければなりません。
キク、マリーゴールド、ヒナギク、ナツシロギク、カモミール、エキナセアを含むキク科またはキク科の他の植物にアレルギーがある場合は、エレカンパを服用しないでください。
多くのハーブがするように、エレカンパンは血圧の正常なレベルを妨害するかもしれません。特に血圧測定値が変動している場合、血圧の処方薬を服用している場合、エレカンパンを服用している場合は、医師に相談してください。また、糖尿病患者の血糖コントロールを阻害する可能性があります。糖尿病の場合は、毎日のレジメンに薬や漢方薬を追加する前に医師に相談してください。
エレカンパンは中枢神経系に影響を与える能力があるため、多くの場合眠気を引き起こします。エレカンパンを麻酔と組み合わせると、この眠気は潜在的に致命的となります。麻酔の使用を含む予定された手術の少なくとも2週間前にエレカンパンの服用を中止することをお勧めします。このため、エレカンパンは眠気を引き起こす可能性があるため、他の鎮静薬（クロノピン、アティバン、ドンナタール、アンビエンなど）との併用も禁忌です。
選択、準備、保管
それが頻繁に使用されず、食品医薬品局（FDA）によって評価されていないハーブであるため、エレカンパンの推奨用量はありません。
18歳以上の成人の場合、情報源はカプセル形態の1.5〜4グラムのエレカンパン根、または1日あたり15〜20滴のエレカンパンチンキを推奨しています。ただし、これらの主張はFDAによって評価されておらず、検証もされていません。サポートされています。
エレカンパンルートティーは、2カップの水に大さじ1杯の乾燥した根を必要とし、20分間煮沸します。その自然な苦味を考えると、甘味料をティーに追加できます。
新鮮なエレカンパンの根は、他の根と同じように保管してください。乾燥した根は、刻んできれいにした後、直射日光を避けてください。
エレカンパンは、抗真菌性といわれるエッセンシャルオイルの形でも入手できます。多くのエッセンシャルオイルと同様に、エレカンパンエッセンシャルオイルは、一度も使用したことがない人に過敏症やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。新しいエッセンシャルオイルを塗る前に、注意して使用し、常に皮膚パッチテストを行ってください。この形のエレカンパンには、追加の利点と副作用がある可能性があるため、使用する前に注意深く研究してください。
エレカンパンは、個人の好みや利用可能なリソースに応じて、新鮮、乾燥、粉末、または砂糖漬けで使用できます。
自分だけのエレカンを育てる
エレカンパンは、春または秋に種子植物から栽培されます。これは、しばしば観賞用に栽培される多年生植物です。 Elecampane植物は、水はけの良い土壌で完全に太陽から部分太陽まで育ちます。
漢方薬の概要