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電気刺激、別名e-stimまたはelectrostimは、筋肉の収縮能力を再活性化するためにしばしば使用される補助理学療法モダリティです。筋肉の収縮を高めることは、痛みを和らげ、強くなり、身体機能を高め、失った可能性のある動きを再訓練し、炎症を管理するのに役立ちます。世論に反して、TENS治療または経皮的電気神経刺激は、e-stimの唯一のタイプではありません。 TENSは、自宅や外出先で使用できる痛みの緩和戦略を提供します。整形外科の理学療法の設定で提供されるe-stimは、筋肉を刺激して血行を促進し、筋を強化します。後者はあなたの筋肉組織の状態に直接影響すると言われています。
電気刺激は、脊髄損傷やその他の神経筋疾患の場合にも使用されます。
E-stim治療中に何が起こりますか？
e-stim治療中、電極は電気刺激装置に接続され、背中や首の患部の周りに配置されます。
本「Dysphagia：Clinical Management in Adults and Children」の著書を執筆したMichael Crary氏によると、電極は皮膚、筋肉、または埋め込みによって配置される可能性があります。
しかし、外来の理学療法クリニックで治療されるほとんどの首や背中の怪我では、電極があなたの皮膚に配置されます。
電極の正確な配置は、治療が行われる理由、およびセラピストが電流を流すために意図する深さまたは表在性に依存します。電流にさらされた後の筋肉の形の変化は、電極の配置を決定するもう1つの要素です。
セラピストは、電気刺激マシンのコントロールを、刺すような感覚を感じるまで調整します。この感覚は目立つはずですが、過度に強烈であってはなりません。電気刺激治療は約10または15分続きます。
脊椎関節安定化のための電気刺激療法
e-stimは筋肉を刺激し、それらを動作させるため、脊椎関節の安定性、ひいては脊椎全体の安定性を高めるのに役立ちます。
もちろん、セラピストがあなたに教える関節運動プログラムは、関節の安定性を維持するあなたの成功に役立つと思われますが、electrostimがこのプロセスを強化できると考えられています。
E-stimは、筋力と持久力にも影響する可能性があります。筋持久力は、筋肉が疲労する前に収縮できる回数です。
治癒と痛みのコントロールのための電気刺激
腫れを減らして循環を増やすことにより、電気筋刺激療法は組織の治癒と炎症の制御を強化することもあります。
また、脊髄での神経伝達を遮断することにより、痛みの感覚を軽減するのに役立ちます。このため、医師は自宅での電気刺激療法であるTENSユニットを提案することがあります。多くの患者がTENSを使用して良好な疼痛管理の結果を報告していますが、すべての医師がそれに参加しているわけではありません。
電気筋刺激は機能しますか？
その人気にもかかわらず、筋肉刺激は効果的な首や背中の治療のリストのトップではありません。ラインナップは、 European Spine Journal、 このようになります：
軽度から中程度の重篤でない首や背中の痛みには、運動、ヨガ、短期認知行動療法、バイオフィードバック、漸進的リラクゼーション、マッサージ、手動療法、鍼治療が推奨される推奨治療法です。 -炎症性薬物療法、タイレノールおよび/または抗うつ薬も役立つことがあります。
著者らはまた、本質的には特定の背中や首の痛みに合わせたさまざまな治療法があることを意味する学際的な治療は、良い結果を得る傾向があると述べています。
ただし、脊椎の問題がより深刻な場合、たとえば、症状に痛み、脱力感、しびれ、片方の腕や脚に伝わる電気感覚などが含まれる場合、研究者は脊椎の操作と非ステロイド性抗炎症薬の使用を医療提供者に検討するように勧めています。理学療法士はこの治療を行うことも許可されていますが、脊椎の操作は通常、カイロプラクティックの調整の形をとります
研究者たちは、深刻ではない背中や首の痛みのための上記の治療法のいくつかも同様に価値があるかもしれないと言います。
悲しいことに、このレビューでは、電気筋肉刺激は特に効果的な脊椎治療ではないことがわかりました。筋肉のリラクサー、ボトックス注射、首のけが、首のけがのために首輪をつけたステロイド注射、家庭用筋肉刺激治療であるTENS、および短波ジアテルミーも禁止事項でした。