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肺癌の原因は喫煙だけではありません。タバコの煙に加えて、病気のリスクを高めることが知られている多くの環境要因があります。喫煙と同様に、これらの環境リスクの多くは、気づいている限り回避または軽減できます。これらには、家庭や職場で見つかった危険な化学物質、空気中の粒子状汚染物質、放射線への曝露、およびあなたが住んでいるまたは一緒に働いている人々からの間接喫煙が含まれます。ラドン
ラドンは、土壌中のウランの自然崩壊によって生成される放射性ガスです。家庭でのラドンへの曝露は、米国の肺がんの第2位の原因、および非喫煙者の主要な原因。
ラドンは世界中で見られ、サンプポンプと排水管を介して、基礎の亀裂から、パイプやワイヤーの周りの隙間から家に入ることができます。アメリカの15世帯に1つ以上のラドンレベルが上昇しており、潜在的に危険であると考えられています。
環境保護庁（EPA）は、毎年約21,000人のアメリカ人がラドン曝露から肺がんにかかると示唆しています。
簡単な日曜大工のラドンテストキット（ほとんどの金物店で約$ 20〜$ 30で入手可能）を使用して、家をテストできます。テストの結果が非常に陽性である場合、ラドン緩和と呼ばれる専門家によるクリーンアッププロセスでは、ほとんどの場合、家を安全なレベルに戻すことができます。
あなたの家をラドンテストする方法間接喫煙
米国では、間接喫煙が肺がんによる死亡の約2％、つまり年間約7,300人の死亡の原因となっています。
Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、タバコの煙には約7,000の有毒化学物質が含まれており、そのうち70が既知または疑いのある発がん性物質です。これらの化学物質への間接的な曝露は、非喫煙者の肺がんリスクを2倍から3倍以上増加させます。
禁煙法により公共の場所での曝露のリスクは大幅に減少しましたが、喫煙者でない場合は、家庭や社交場での間接喫煙を避けるために、さらに努力する必要があります。
あなたが喫煙者である場合、喫煙していない人と一緒に住んでいる場合は、タバコをやめる方法を見つけてください。 「安全な」量の間接喫煙のようなものはありません。
受動喫煙とは？アスベスト
アスベストは、中皮腫を含むさまざまながんとの関連性から、数十年にわたって米国で禁止されてきた、断熱材に長く使用されている鉱物ベースの物質です。
アスベストをそのままにしておくと、健康へのリスクはほとんどありません。妨害された場合、容易に吸入される粒子が空気中に放出される可能性があります。これは、胸膜と呼ばれる肺の裏層に有害な変化を引き起こし、経時的に肺がんのリスクを高める可能性があります。
アスベストは通常、職業上の危険と考えられていますが、1970年より前に建てられた家屋でも見られます（石綿が大気浄化法で正式に禁止される前）。
アスベストの断熱材が含まれている可能性がある古い家を改造する場合は、事前にアスベストをチェックして安全に取り除くことができる認定業者を雇います。
大気汚染
米国では、大気汚染が男性の肺がんの約5％、女性の3％に寄与すると考えられています。ヨーロッパの一部では、症例の10％が直接大気汚染物質に関連しています。中国および東アジアの一部では、割合は50％に達する場合があります。
大気汚染で一般的に見られる発がん性物質の中には、ベンゼン、二酸化硫黄、ディーゼルエンジン排気、ホルムアルデヒド、石炭灰などがあります。
高密度の都市部に住んでいる場合は、ニュースで大気質に関する警告に注意してください。警告が出された場合は、すべてのドアと窓を閉め、屋内に留まってください。外に出る必要がある場合は、フェイスマスクの着用を検討してください。
工業薬品
アスベストと同様に、発がん性化学物質への曝露が職場で発生することがあります。暴露のリスクを減らすために、米国の雇用主は従業員に物質安全データシートを提供する必要があります。これらは、敷地内で使用されるすべての有害物質の概要と、保護具と安全対策を使用して暴露のリスクを低減する方法を示しています。
一般的な産業用発がん物質には次のものがあります：
- 砒素
- カドミウム
- コークス炉の煙
- クロム化合物
- 石炭ガス化
- ニッケル精錬
- 鋳造物質
- すす
- タール
- 油
- シリカ
しかし、化学物質への暴露が発生するのは仕事だけではありません。地元の金物店で入手できる多くの化学ストリッパーと溶剤も、低濃度ではありますが、これらの同じ成分を含んでいます。
危害のリスクを減らすために、購入する溶剤やストリッパーの製品ラベルを必ず読んでください。安全上の警告に注意し、製品の適切な使用を遵守してください。これには、手袋の着用、十分な換気の確保、および煙の吸入を避けるためのフェイスマスクまたは人工呼吸器の着用が含まれます。
木材燃焼煙
木の煙への曝露は、肺がんのリスクを高める可能性があります。リスクは、薪ストーブや暖炉からの煙に何年もさらされている人々で最も高くなる傾向があります。危険にさらされている人々の多くは、調理や熱を木材、石炭、木炭などの固体燃料に依存しています。女性は料理の責任者であることが多いため、リスクが高くなる傾向があります。
世界保健機関（WHO）によると、世界中で30億人以上の人々が調理や暖房に固体燃料を利用しています。合計で、肺癌の約17％はこれらの固体燃料の燃焼に起因する可能性があります。
リスクを減らすために、木製の暖炉をガスに変換することを検討することをお勧めします（調理に使用する場合でも、単に雰囲気で使用する場合でも）。また、薪や木炭の火で加熱したり、火の上で調理したりする場合は、十分な換気を確保する必要があります。少しの煙でも害はないでしょうが、どれほど「安全」または「安全でない」かは誰にもわかりません。
木粉塵暴露と肺がんリスク放射線治療
すぐにこのグループに入れるとは思わないかもしれませんが、医療目的の胸部放射線は、肺がんのリスクを高める可能性のある環境被ばくです。例としては、ホジキンリンパ腫（HL）や乳がんの治療に使用される放射線療法があります。
膀胱がんと直腸がんは放射線療法に関連する最も一般的な続発性悪性腫瘍ですが、肺がんも発生することが知られています。リスクは、中等度から重度の喫煙者であるHLの治療を受けた人々で最も高くなります。対照的に、HLの放射線治療を受けた非喫煙者は、肺がんのリスクが5分の1に減少します。
リスクにもかかわらず、一般的に放射線療法の利点はリスクを上回ります。放射線療法を受けており、喫煙者である場合は、医師に知らせて禁煙を検討してください。
55歳以上で、年間20パックを超える喫煙歴があり、過去15年間喫煙を続けているか、喫煙をやめている場合は、毎年肺がん検診を受けることも検討してください。
肺を継続的に監視することにより、リスクの高い人は、まだ治療可能である間、癌を早期に発見する可能性が高くなります。
元喫煙者の肺がんのリスク