コンテンツ
- あなたは癌を持っていることをみんなに伝えなければなりませんか？
- トークの準備
- 正しい言葉を見つける
- 配偶者またはパートナーに癌があることを伝える
- 年少の子供たちにがんがあることを伝える
- 10代の若者に癌があることを伝える
- 友達に癌があることを伝える
- 雇用主にがんがあることを伝える
- あなたの癌について話す
- 愛する人が癌と診断された場合に何を言い、何をすべきか
あなたは癌を持っていることをみんなに伝えなければなりませんか？
多くの人は、最初に癌と診断されたときに、周囲の全員に診断を発表する必要性を感じています。誰もが知っておくべき感覚は正常です。ただし、それが常に最良であるとは限りません。直接の家族や非常に親しい友人など、前向きなサポートシステムに参加する人だけに伝えるほうがよい場合もあります。一部の人々は、特定の友人と診断を共有しないことに罪悪感を感じています。しないでください。今のあなたの唯一の仕事は健康になることに集中することです、そしてそれはあなたの診断をあなたのエネルギーレベルを消耗しているように見えるあなたの人生の誰かと共有しないことを意味するかもしれません。
トークの準備
愛する人に話す前に、いくつかのことに注意してください。人々は、性格や、癌での過去の経験に応じて、反応が異なります。癌と診断されたほとんどの人は、彼らが厚く薄いと一緒にいると思っていた友人が消えているように見えるのに少しショックを受けていますが、彼らが知らない友人は、木工から出てきて途方もない源となっているようですサポート。一部の人々はあなたが望んだであろう方法で応答しないという事実のために（できる限り）あなた自身を準備してください。
診断を共有するのはあなたである必要はありません。多くの人々は、少なくとも最も内側のサークルの外にいる人々とニュースを共有するために、ニュースを共有するために「スポークスパーソン」を指名する方が簡単だと感じています。
正しい言葉を見つける
世界でどのように診断を共有し始めることができますか？最大の課題は、「私はがんです」という言葉を言うことです。それらの言葉を声に出して言うと、抑圧していた感情を解放できます。他の人に何とか伝えれば、病気はより現実的になります。検証中です。正しい言葉を見つけるのは難しいかもしれませんが、病気であることを認めているので、それは非常に治療的です。入院は癌に対処するための最初のステップです。
多くの人が最初に「癌」という言葉を聞いたとき、彼らは自動的に最悪と考えます。疾患の範囲について彼らを教育するのはあなたの責任です。安心して知識が豊富であればあるほど、彼らはより効果的にあなたをサポートできます。不安や恐れが明白で過度な人々によって、あなたは健康的な方法で対処することができません。 君は 対処は最も重要です-どのようにではありません 彼ら あなたの病気を扱っています。
配偶者またはパートナーに癌があることを伝える
あなたの配偶者またはパートナーはおそらくあなたの癌の診断について信頼する最初の人でしょう。彼または彼女は治療中にあなたの介護者になる可能性が高く、あなたが持っている最高のサポートシステムになることができます。がんと予後について完全に正直であることが重要です。パートナーが予定に同行することを許可すると、旅への孤立感が少なくなります。究極のサポートを提供してくれるパートナーがいると、がんとの闘いはチームワークのように感じられ、力が与えられます。
年少の子供たちにがんがあることを伝える
子供たちに悪い知らせを伝えるのは決して簡単なことではありません。親は子供の感情を保護する自然な本能を持っているため、親は特定の情報を省略することを選択することがあります。多くの心理学者は、意図は良好ですが、これは長期的には子供たちをより傷つけることに同意します。つまり、率直で正直であることが最善です。
子供にあなたががんにかかっていることを知らせ、がんが何であるかについて正直にすることが重要です。彼らが病気を持っていることの意味を自動的に知っていると仮定したり、さまざまな癌の予後が大きく異なる可能性があることを理解していると仮定しないでください。がんがどのように発症するかという物理的なプロセスと、どのような治療を行うのか、どのくらいの期間がんにかかるか、副作用は何かを説明します。
一部の専門家は、あなたがあなたの病気の範囲とあなたが取る治療のコースを知るまで子供たちに話すことを遅らせることを勧めます。子供たちは、小さな断片だけでなく、全体像を見ることができるときに最もよく理解します。自信を持って、あなたの口調とボディランゲージで彼らを受け入れさせてください。癌を打つことについてのあなたの楽観主義はそれらを安心させるでしょう。ただし、待つことを選択した場合は、お子様が電話での会話や他の人との面談を耳にしたときに、混乱するような情報が聞こえないようにしてください。写真の一部しか聞こえない子供たちは、心の中で最悪のシナリオを想像し、その恐ろしい未来に自分で対処しようとするかもしれません。
あなたの子供があなたの病気が伝染性ではなく、彼らに物理的に影響を及ぼさないことを知ることもまた重要です。これは、彼らがあなたに尋ねる最初の質問の1つでさえあるかもしれません。彼らは利己的ではありません。子供たちは風邪やインフルエンザにかかる人のことをよく耳にし、当然のことながら、それは癌でも同じだと思います。
どのようにあなたの子供にそれを説明するか、そしてあなたが彼らが知るためにあなたがどのような情報を選ぶかは、彼らの年齢に依存します。あなたの子供に言うこととそれがどのような影響を与えるかについて質問がある場合は、子供の心理学者または小児科医に相談してください。彼または彼女は何を言うべきか、何を言わないべきかについてあなたを指導することができるかもしれません。子供が何らかの信仰を持っている場合は、それを利用したり、牧師やラビなどの聖職者のメンバーを巻き込んだりすることも役立ちます。特に、予後が悪い種類のがんがある場合に役立ちます。
ここにあなたがあなたの子供にあなたが癌を持っていることを告げることに関するいくつかのより多くの考えがあります。この記事には、子供が何を考えているかを予測し、できるだけ明確に答えられるように子供が尋ねる一般的な質問がいくつか含まれています。
10代の若者に癌があることを伝える
十代の年は癌の出現なしで十分に騒々しいです。また、10代の若者がほんの数秒で極端に行き渡るような怒りの感情を持っているように、癌の診断にどう反応するかについては、ほとんど何でも起こります。
おそらく、あなたにとって最も難しい作業は、着実なガイダンスと方向性を提供し続けることでしょう。 10代が直面している余分なストレスを埋め合わせる必要があるかのように、もっと寛容にすべきだと感じるかもしれませんが、そうではありません。自分の子供の人生のガードレールを想像してみてください。彼または彼女は通常よりさらに多くのルールをテストするかもしれません（そしてこれはあなたを驚かせるかもしれません）が、彼または彼女はルールが変更されていないことを知る必要があります。残りの人生がルールを順守していないように見えるとき、明確なガイドラインを持っていることには大きな安全があります。
友達に癌があることを伝える
繰り返しになりますが、診断について友達と話すときは、率直で正直に話してください。もちろん、共有したい詳細を選んで選択できます。しかし覚えておいてください：これらはあなたのサポートシステムになる人です。恐れや不安を簡単に理解することは、必要なサポートを受けるために不可欠です。
雇用主にがんがあることを伝える
がんにかかっていることを雇用主に知らせるのに、必ずしも適切な時期や間違った時期があるわけではありませんが、対象を問う前に考慮すべき点がいくつかあります。診断結果を共有すると、雇用主と同僚の両方からより多くのサポートを得られる可能性がありますが、状況は皆異なり、何も言わない方が良い場合もあります。がんにかかっていることを雇用主に伝えることに関するこの情報をチェックしてください。これには、診断されたときの従業員としてのあなたの権利に関する情報が含まれます。問題が予想される場合や懸念がある場合は、非営利団体のCancer and Careersが優れた詳細な情報を入手できるため、がんとキャリアのバランスを保つためにがんに罹患している多くの人々を支援しています。
あなたの癌について話す
癌について家族や友人と話す「正しい」方法はありません。最も重要なことは、自分が正しいと感じる方法で診断を共有することです。他の誰かが提案する方法ではありません。あなたの直感と一緒に行きます。おそらく、最良のアドバイスは、深呼吸して忍耐強くなることです。愛する人の癌の診断に対する人々の反応は非常に異なり、誰かがどう反応するかを予測することはしばしば困難です。癌と診断されても変わらないのは、変化そのものだけです。
診断を共有することは、自分で診断を聞くのと同じくらい難しい場合がありますが、多くの場合、銀の裏地があります。確かに、誰もが癌を経験することを選ぶことはありませんが、心痛と困難の中で、光線がしばしばあり、それらの光線は、新しいまたは強化された友情の形をとることがあります。
愛する人が癌と診断された場合に何を言い、何をすべきか
愛する人が最近彼または彼女が癌にかかっていることを知らせた場合、あなたは圧倒され無力であると感じるかもしれません。あなたはサポートを提供したい一方で、あなた自身の感情のジェットコースターにも対応しています。以下のポインタは、これらの困難な日をナビゲートするのに役立ちます。
- 何を言うべきか知っている。 これは、最も難しい最初のステップの1つです。最も重要なことは単に 何か言って。愛する人が「C」という言葉を聞いて逃げる頻度は驚くべきことです。これらは、がんと診断された人に言うべきことのいくつかの例です。
- 我慢して。 がんと診断された場合、そこに行くまでの行動を知ることは不可能です。愛する人の靴に足を踏み入れるのに少し時間をかけると、不思議に思うかもしれません。がんの患者さんが実際に感じていること、愛する人に知ってもらいたいことを共有している人たちの考えをチェックしてください。
- 自分を大事にして下さい。 癌を患っている友人や家族の世話をしている間、多くの愛する人は自分を疲労に追いやります。ただし、他の人の世話をするエネルギーを得るには、休憩、食事、運動に少し時間をかけることを忘れないでください。ここでは、がんの介護者として自分自身をケアするためのいくつかのヒントを紹介します。