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飲酒直後に顔面紅潮を経験する専門用語は、アルコール紅潮反応です。アルコールフラッシュ反応は、東アジア人(日本、中国、韓国人)の約36%が飲酒後にこのような顔面紅潮を示すため、アジアンフラッシュ症候群、アジアンフラッシュ、またはアジアングローとも呼ばれます。
症状
症状の程度は人によって異なりますが、一般的に、アルコールフラッシュ反応の症状には次のものがあります:
- 紅斑に伴う紅潮またはしみの発生(通常、毛細血管の拡張によって引き起こされる、皮膚の表面の赤みで、通常はパッチ状)。
- 吐き気
- 頭痛
- 急速な心拍数
- アルコールを飲んだ後に通常経験される騒々しい感覚を逃す
アルコールフラッシュ反応は次の場所で発生する可能性があります。
- 顔
- 首
- 肩
- 場合によっては、全身
原因
アルコールを消費した後、アルコールデヒドロゲナーゼ(ADH)と呼ばれる酵素が、アルコールを代謝されたアルコールの副産物である毒素であるアセトアルデヒドに変換します。アルデヒドデヒドロゲナーゼ2(ALDH2)と呼ばれる別の酵素は、アセトアルデヒドを酢酸と呼ばれる害の少ない物質に代謝します。
顔面紅潮は、酵素ALDH2の活性を変化させる可能性のある遺伝子変異を持つ人々に起こる反応です。 ALDH2酵素の欠乏は、アセトアルデヒドが体内に蓄積することを意味し、ヒスタミン(アレルギー反応に関与する化学物質)の放出を引き起こし、紅潮や、心拍数や吐き気などの症状を引き起こします。
顔面紅潮は危険ですか?
研究では、アルコールフラッシュ反応はアルコール依存症の平均よりも低い率と関連付けられており(おそらくアルコールを飲んだ後の副作用との関連が原因)、拡張された毛細血管と頬の紅潮はそれ自体痛みのない反応です。しかし、アルコールフラッシュ反応飲む人の食道がんのリスクの増加に関連している状態です。
顔面紅潮を遅らせる方法
アセトアルデヒドの代謝を助けると主張する多くの市販のドリンクやポーションがありますが、ALDH2酵素を置き換えることはできません。アルコールフラッシュ反応を防ぐには、いくつかの簡単な方法で飲酒習慣を変える必要があります。
- アルコールを飲む前に食事をとると、アセトアルデヒドの蓄積が減少し、アルコールのフラッシュ反応が妨げられるため、システムのアルコールの代謝が遅くなる可能性があります。
- 1時間に2つ以上のアルコール飲料を飲まないでゆっくり飲んでください。これにより、特にアルコール飲料の間に水を飲み込む場合に、体がアセトアルデヒドを洗い流すことができます。