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Fo-ti（ツルレイシ）は中国原産の植物で、日本と台湾にもあります。伝統的な中国医学（TCM）で長寿の強壮剤として使用され、fo-tiはHe Shou Wu（「黒髪のMr. He」を意味します）として知られています。ハーブと彼の黒髪、若々しい外観、および活力を回復しました。
健康上の利点
伝統的な中国医学では、fo-tiは、白髪、早老、衰弱、膣分泌物、勃起不全のための長寿強壮剤として使用されています。一般的に使用されるfo-tiのタイプは赤fo-tiで、黒豆で作った液体で根を煮たものです。
Fo-tiは、以下を含む他の条件のTCMでも使用されます：
- アテローム性動脈硬化
- 倦怠感
- 高コレステロール
- 不眠症
- 免疫機能
- 耳鳴り
明るい色のため白いfo-tiとして知られている未処理の根は、便秘のために伝統的に使用されるか、にきび、水虫、または皮膚炎のために皮膚に局所的に適用されます。
いくつかの予備的な実験室および動物の研究は、fo-tiが特定の有益な効果をもたらす可能性があることを示唆していますが、現在、これらの発見を裏付ける臨床試験はありません。
考えられる副作用
fo-tiの使用の長い歴史にもかかわらず、fo-tiの使用後に報告された肝炎の多くの症例が報告されています。 fo-tiに関連する肝障害に関する450件の症例報告のレビューで、研究者は、fo-tiが肝臓毒性を引き起こし、さまざまな程度で肝障害を引き起こし、場合によっては死に至ることさえあると結論付けました。それらのほとんどは長期にわたるそして薬物の過剰摂取。」
レポートの著者らはさらに、fo-tiに関連する肝障害は可逆的であり、積極的な治療の後に大多数は治癒する可能性があると述べました。
まれに、人はfo-tiを服用した後にアレルギー性皮膚発疹を発症します。覚醒剤下剤、fo-tiは軟便や下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。加工された根を15グラム以上摂取することは、腕と脚のしびれと関連しています。
ある研究では、伝統的な中国医学で更年期障害に使用される32の植物をテストしました。彼らは、fo-tiが最大のエストロゲン活性を持っていることを発見しました。乳がん、卵巣がん、子宮がん、および前立腺がんのエストロゲン関連のがんを患っている人々は、特に、ヒトでのホルモン効果の効果が知られていないため、fo-tiを避けるべきです。
妊娠中および授乳中の女性と子供は、fo-tiを使用しないでください。
Fo-tiは、特に糖尿病患者の血糖値に影響を与える可能性があります。手術前の数週間は服用しないでください。
Fo-tiは、ジゴキシン、覚醒剤、下剤、糖尿病薬などの薬物と悪影響を与える可能性があります。イブプロフェン、ワルファリン、アミトリプチリンなどの肝臓に影響を与える薬物とも相互作用します。
サプリメントの安全性はテストされていません。栄養補助食品はほとんど規制されていないため、一部の製品の内容は製品ラベルに記載されている内容と異なる場合があります。
ここでサプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅らせることは深刻な結果をもたらす可能性があることを覚えておいてください。
投与量と準備
fo-tiの推奨用量を提供するのに十分な伝統的な科学的データはありません。ただし、中国薬局方に記載されている標準的な用量は1日3〜12グラムです。具体的には、Natural Medicines Databaseによると、3〜6グラムの生エキスまたは6〜12グラムの加工エキスが使用されています。
あなたのための適切な線量はあなたの年齢、性別、および病歴を含む要因に依存するかもしれません。個別のアドバイスを得るために、あなたのヘルスケアプロバイダーに話してください。
何を探すべきか
Fo-tiは、粉末、抽出物、またはカプセルの形で、未加工の形で入手できます。他の製品と組み合わせることもできます。 fo-tiの安全性と有効性は、他のハーブやコンパウンドと組み合わせた場合、不明です。
fo-tiまたはその他のサプリメントの購入を選択した場合、国立衛生研究所（NIH）は、購入する製品のサプリメントファクトラベルを探すことをお勧めします。このラベルには、有効成分の量などの重要な情報が含まれていますサービングあたりの成分、および他の追加成分（フィラー、バインダー、香料など）。
最後に、組織は、品質テストを提供するサードパーティ組織からの承認のシールを含む製品を探すことを提案しています。これらの組織には、米国薬局方、ConsumerLab.com、NSF Internationalなどがあります。これらの組織の1つからの承認シールは、製品の安全性や有効性を保証するものではありませんが、製品が適切に製造され、ラベルに記載されている成分を含み、有害なレベルの汚染物質を含んでいないことを保証します。
fo-tiにはいくつかの健康上の利点があるかもしれませんが、急性肝障害などの深刻な副作用の可能性があるため推奨できません。あなたがまだそれをしようと考えているなら、あなたが最初にあなたの医療提供者と話すことは不可欠です。