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怪我をしたとき、専門家はしばしば痛み、炎症、腫れを助けるために氷を使用することを勧めます。しかし、あまりにも多くの風邪の治療は、氷のやけどを引き起こす可能性があります。凍傷を長時間負傷したままにしたり、直接皮膚に置いたりすると、凍傷から凍傷になる可能性があります。アイスパックが火傷を引き起こす方法
水は32度で凍結しますが、冷凍庫から出てくる氷は、それよりもはるかに低温である可能性があります。自家製の、またはその他の方法で直接氷または化学薬品の冷たいパックを皮膚に置くと、数分で凍傷につながる可能性があります。
氷の結晶が皮膚細胞に形成され、血流が遅くなり、組織の酸素が奪われます。それが進行するにつれて、氷の火傷はあなたの皮膚とその下の組織に永久的な損傷を引き起こします。重症例では、切断につながる可能性があります。
アイスバーンズを避ける
アイスパックを使用するときは、肌の感じに注意してください。アイスバーンの最初の段階はフロストニップとして知られており、皮膚が赤くなったり赤くなったりし、チクチクするようなチクチクするような感覚になります。肌を傷つけないように、アイスパックを外して温めるべきであることを示しています。
また、冷え、火傷、痛み、麻痺（けがをしたときに感じる4つの感覚）を表す頭字語CBANも覚えておくことができます。まず、寒さに気づき、すぐに灼熱感を感じます。数分後、最終的に皮膚がしびれを感じる前に、その領域が痛みを感じることに気付く場合があります。しびれを感じたらすぐに氷を取り除き、氷の火傷を避けます。
必ず時計を見てください。最初の冷たい感覚としびれの間の時間は10〜20分になる可能性があるため、それ以上、負傷者に氷パックを放置しないでください。目安としては、20分間オンにしてから20分間オフにします。アイスパックで眠りに落ちないようにしてください。
氷や氷のパックを直接皮膚に置かないでください。ビニール袋だけでは、氷の熱傷から肌を守るには不十分です。必ず氷をタオルなどの薄い布で包んでください。
氷を使うべきではないとき
すでにしびれを感じている場合は、氷を肌に使用しないでください。皮膚が麻痺している、またはしずくの場合は、氷が損傷を引き起こしている時期を特定できない場合があります。また、水ぶくれややけどですでに負傷している場所では、アイスパックを使用しないでください。皮膚がすでに損傷している場合は、氷のやけどでさらに組織に損傷を与える可能性が高くなります。
特定の病状（血管疾患や糖尿病など）により、組織が氷熱によって損傷する可能性が高くなることがあります。凍傷のリスクについて質問がある場合は、怪我を氷結しても安全かどうか医師に相談してください。 。