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誰かがショウガがあなたの化学療法誘発性の吐き気を助けるかもしれないと言ったならば、あなたはおそらく真実を聞くことを切望しています。化学療法に関連する吐き気と嘔吐は、がん治療の最も厄介な副作用の1つと考えられています。それは人を不快にさせるだけでなく、脱水症とその後の入院を引き起こす可能性があります。これらの症状に非常に役立つ処方薬がありますが、別の治療法は、場合によっては、がん治療に関連するいくつかの症状に役立つことが示されています。生姜は化学療法誘発性の吐き気を助けますか？もしそうなら、どの種類の生姜ですか？ショウガは単独で使用すべきですか、それとも従来の治療法と一緒に使用すべきですか？
生姜と健康
ジンジャーは何千年もの間その健康上の利点のために絶賛されており、吐き気を減らすための薬効として中国で長い間使用されてきました。ジンジャーは、古代ギリシャ人がごちそうの後に吐き気を防ぐために使用されました。最近の研究は、それが化学療法誘発性の吐き気を持つ人々にも役立つかもしれないことを示唆しています。
ショウガ（Zingiber officinale）はショウガの植物の根に由来します。それは、サプリメントとして摂取することも、食品、飲み物として、またはお気に入りの食品に添加したスパイスとして使用することもできます。食品として、生姜は新鮮なもの、乾燥したもの、結晶化したものを使用できます。
化学療法による吐き気
吐き気とは、嘔吐の前または後の胃の不調を指し、化学療法薬の非常に一般的な副作用です。化学療法は、体内で急速に成長している細胞を攻撃することで機能し、癌細胞が急速に分裂するのと同じように、毛包（脱毛の原因）、骨髄（貧血と白血球数の減少）、および消化管（吐き気を引き起こす）。
いくつかの化学療法薬は他のものよりも吐き気を引き起こす可能性が高く、経験する吐き気の量に関しては誰もが異なります。化学療法誘発性の吐き気の治療は過去数十年で大きく進んでいますが、少なくとも70％の人が化学療法中および化学療法後にある程度の吐き気を経験していると推定されています。
吐き気の軽減
ショウガが吐き気を減らすために体内でどのように機能するかは正確にはわかっていません。ショウガにはオレオレジンが含まれています, 消化器系の筋肉に影響を与える物質。ジンジャーはまた、体内に抗炎症作用があります。
ショウガの最高用量を評価する2012年の研究でも、ショウガを使用した人々の吐き気が大幅に減少したことがわかりました。この研究では、患者にプラセボ、または1日2回6日間、化学療法注入の3日前に分割したショウガ0.5グラム、1グラム、または1.5グラムを与えました。この研究で最も効果的な用量は0.5から1.0グラムでした。
化学療法は、すぐに、または注入後数時間から数日にわたって悪心を引き起こす可能性があります。乳がん患者を対象に実施された別の2012年の研究では、生姜が化学療法後6〜24時間に発生した悪心を軽減するのに最も効果的であることが判明しました。時間）および化学療法に伴う悪心（24時間後）の遅延。
ショウガは吐き気を助けるようですが、2015年の研究では、ショウガは吐き気と嘔吐のエピソードを助けましたが、乳がんの女性が経験するレッチングのエピソードは減少しませんでした。
Annals of Oncologyで発表された2017年の研究の結果は、化学療法誘発性の吐き気と嘔吐に対するショウガの影響は、男性と女性、癌の種類、薬物によって異なり、以前の研究の解釈がやや難しいことを示唆しています。研究では、ショウガは研究の多くの人々（肺癌と頭頸部癌の人々）に保護効果を提供するようには見えませんでしたが、特に女性と頭頸部癌にかかった人々にとっては有益であるように見えました。注目すべきは、この研究がシスプラチン薬を服用している人々のショウガの役割に特に注目したことです。
ショウガが悪心をどのように減少させるかを評価するために行われた研究は、有効成分を保持しているのは根茎であることを示唆しています。歯肉とショウガオールの両方の化合物は、胃腸の運動性と胃内容排出率に影響を与えるようですが、吐き気に影響を与える可能性のある脳内の神経伝達物質にも影響を及ぼします。
有効量
化学療法に関連する吐き気に対するショウガの使用を検討する研究は、通常、化学療法の注入の数日前に始まる数日間にわたるショウガの使用を含みます。これらの研究で使用されるサプリメントの用量は、毎日0.5グラムから1.5グラムの範囲です。
これまでの研究では、ショウガの最も効果的な用量は250ミリグラムのサプリメントを1日2〜4回与えます. これは、毎日約1杯の乾燥ショウガまたは小さじ1杯の新鮮なショウガに相当します。結晶化生姜には、1平方インチあたり約500ミリグラムの生姜が含まれています。小さじ1/2杯の生姜で作った生姜茶には、約250ミリグラムが含まれています。自家製ジンジャーエールには、8オンスのグラスあたり約1グラムのジンジャーがあります。ジンジャーの吐き気止め効果を得るには、「本物の」ジンジャーが必要であることに注意することが重要です。ショップで購入したジンジャーエールには、本物のジンジャーではなく「生姜風味」が含まれている場合があります。
また、がんの治療中にショウガを使用する前に、腫瘍医と話すことも不可欠です。下記のように、生姜は一部の人にとって有害である可能性がある特性を持っています。
ご注意
使用することを検討しているサプリメントについては、一部の人にとって有害となる可能性があるため、腫瘍専門医と話し合うことが重要です。化学療法後。レビューされた研究では、予防的な吐き気止め薬に加えてショウガが使用されました。
生姜は抗凝血剤のように作用する可能性があるため、クマジン（ワルファリン）、ヘパリン、チクリド（チクロピジン）など、血液を薄くする薬（またはその他のサプリメント）と一緒に使用しないようにすることが重要です。この理由のために癌の手術の時間近く。化学療法（血小板減少症）による血小板数の減少も出血のリスクを高める可能性があり、腫瘍専門医は、生姜を吐き気を緩和するよう勧める前に血球数を評価する必要があります。
生姜は胆石のある人は使用しないでください。糖尿病の人では血糖値が低下する可能性があります。一部の人々は胸やけ、下痢、あざ、紅潮、または発疹を経験するかもしれませんが、食物および補足のショウガは通常忍容性が良好です。
準備
あなたとあなたの腫瘍専門医がショウガが化学療法による吐き気を助けるかもしれないと決めたなら、少し時間をとってショウガの様々な形について学んでください。結晶化生姜の作り方は、サンドウィッチバッグに入れて持ち歩けるので簡単です。一部の人々は代わりにジンジャーティーや自家製ジンジャーエールを作ることを好みます（特に、店で購入した品種には本物のジンジャーがほとんど含まれていない場合があるため）。
ベリーウェルからの一言
研究では、ショウガは癌治療中の吐き気対策を補うためのかなり簡単な方法である可能性があることを示唆していますが、これは最初に腫瘍専門医に相談せずに行われるべきではないことに再度注意することが重要です。ビタミンやミネラルのサプリメントでさえ、化学療法を妨害することがあります。
また、吐き気に対するショウガの研究は、実際のショウガの使用に基づいていることに注意することも重要です。食料品店で購入したジンジャーエールは、ジンジャーフレーバーしかない場合があり、何のメリットもありません。ジンジャーを試す場合は、吐き気の従来の治療法と一緒に使用してください。化学療法の設定でショウガを評価した研究はすべて、このサプリメントを従来の治療と組み合わせて使用しています。ジンジャーだけを使用して、従来の治療法がなくても違いが出るかどうかを確認するために、「実験的」なケースになる危険を冒したくはありません。